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健身气功知识荟萃国家体育总局健身气功管理中心 编常建平主编的《健身气功知识荟萃(2)》从文化内涵、机理效果、功法功理、练功诀窍和教学科研5个视角,精选了69篇近年来在《健身气功》杂志发表的代表性文章。这些文章均在尊重原作的基础上进行了必要的取舍,历经编者的遴选、修改和校对等程序,可谓是凝结了所有作者及编者的共同智慧和心血。本书作为《健身气功知识荟萃》的续篇之作,本书更加注重把握了文化性,旨在充分体现健身气功深厚的文化内涵;更加注重把握了实用性,力求充分考虑本书的受众面。书中既有学术研究和理论探讨,也有练功诀窍和教学心得,相信无论是健身气功科研、教学人员,还是普通的练功群众,都能从中受益匪浅。
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五禽戏七日练国家体育总局健身气功管理中心暂缺简介...
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健身气功八段锦运动指南李然 主编本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范,以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范,并指出易犯错误,给出纠正方法,读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
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健身气功竞赛规则与裁判法国家体育总局健身气功管理中心健身气功竞赛规则与裁判法 由健身气功管理中心编写。全书共两部分,分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准,并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。本书的出版旨在提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考,是健身气功裁判员、教练员、运动员及爱好者优化技术和参加竞赛的重要参考书。
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武术格斗解剖学图谱〔美〕诺曼·林克,莉莉·周 著, 常一川 译本书以彩色解剖图谱的形式,详细展示了多种格斗流派的经典动作,帮你轻松定位到特定的肌肉,透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作——尤其是动作中使用到哪些肌肉,专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度,以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖,还为你搭配专业的训练与拉伸指导,让你在打磨功夫的同时,避免反作用于自身的冲击与损伤。
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心意十八肘解密权成 权冠华本书内容包括;软功12式,重点在于无极式,通气式,收功,要求收功的时间长于练功的时间;五虎霸道内功,练成如金钟罩、铁布衫,提高抗击打能力,强身健体,益寿延年;全身各处开弓法,新颖独特,是心意拳的不传之秘。心意十八肘,可媲美回族的十八式肘法,二者有异曲同工之妙,尤其在轮胎上练在木桩上练,事半功倍,涨功快,效果明显,当肘练得和拳一样灵活自如,就成了。
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儿童青少年运动健康促进实用指南吴劲松 温朋飞暂缺简介...
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体操运动科学[英]莫内姆·杰姆尼(Monèm Jemni)体操运动科学对体操运动生理学、体操运动应用执教科学、体操运动生物力学、体操运动心理学基础原理,以及体操运动技能学习、体操运动损伤等内容进行了深入、细致的讲解。本书共分为7部分。第1部分讲解了体操运动的生理学基础,第2部分讨论了体操运动应用执教科学,第3部分阐述了体操运动的生物力学原理,第4部分对于体操运动的心理学原理和体操运动员心理技能训练给予了详细讲解,第5部分重点对生理学、生物力学和心理学在提升体操运动表现方面的相互作用进行了分析,第6部分的主要内容是体操运动技能学习,第7部分为体操运动损伤及预防损伤的对策。本书内容理论与实践相结合,每一章包含案例研究和复习题,适合体操运动员、体操教练、相关科研人员及对体操运动感兴趣的人士阅读和学习。
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冰雪运动之科学原理大揭秘中国科学技术馆 组织编写本书编写团队为中国科技馆展览教育中心的冬季体育运动课题团队,课题成员来自国内冬季体育运动相关领域的优势单位。本书内容源自中国科学技术馆承担的科技部大型课题《冬季体育运动项目知识与技术推广普及创新平台构建》成果,以北京冬季奥运会三大赛区为框架,15个比赛项目为线索,为读者介绍冬奥项目的起源、装备、场地和规则等基本常识,同时结合中国科技馆的常设展品,介绍冬奥运动涉及的科学原理并附简单可操作的科学动手实验。
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小学生围棋课本徐家亮 主编为了配合“三棋”进学校,我闪积极组织作者,在较短的时间内编写成《小学生围棋课本》《小学生国际象棋课本》《小学生象棋课本》,供小学生及任课教师使用。每个棋种分上、下两册,每册安排50课,大致上上册适合于低中年级学生,下册适合于中高年级学生。这套课本与以往棋类入门书的根本区别,在于以分课时讲解的形式编排。每课内容都有一定的量,课后附练习题。课本作者大都有给小学生讲棋课的丰富经验,本着由浅入深、循序渐进的原则,他们在内容安排、习题选择以及如何突出重点等问题上下了很大功夫。至于授课进度和课外练习,则应由任课教师根据实际情况灵活掌握。