本书以 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。本书可供高等学校大学生作为体育教材使用，同时亦可作为全民健身指导性教材。

生活，本质上就是时光之流中的吉光片羽。作者以时间和记忆为对象，于无限流动的时光之流中，截取那些可珍视的人和物，那些无法忘怀的瞬间。开头的《西门》《一事能狂便少年》《七号楼》撷取了校园生活的片段，苦中作乐，借以缅怀一去不回的青春岁月；《芦荟》《葡萄》《爬山虎》等则是平日经眼的“花事”，所谓“谩栽花草记年华”；《时光电影院》《酒事》《云姨》《市井》等记下了印象深刻的故人旧事，再卑微的个人都有自己独特的遭逢与际遇，有留下生命痕迹的权力和价值……学者之文，细腻锐敏，深具诗心与童心。在这些有迹可循的文字中，隐现作者的挣扎、隐忍、不舍、无奈和困惑，也有人到中年的感喟。阅读散文，我们得以窥见作者的家族往事、成长经历、性情爱好、人格修养，也触摸到叙述主体的隐秘心灵。如作者在书中所言，希望这些充满温润与柔情的文字，能像十五的月亮一样，既光明，又磊落，照亮人生所有幽暗的角落。

本书简明介绍了中华手搏术的发展、主要内容、风格特点、精神追求、武德要求、礼仪规范以及基本手型与步型，重点介绍了“五十六式连环套打”及其攻防拆解。本书简繁得当，图文并茂，并配以套路及拆解视频，有助于学生自主学习。本书既可以作为广大儿童青少年、武术初学者学习中华手搏术的教学用书，也可以作为武术爱好者研究中华手搏术的参考资料。

本书分为绪论、武术、健身气功、搏击运动四个章节。主要内容包括：民族传统体育基本概念，长拳、刀术、剑术、功夫扇、太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、散打、跆拳道等项目的基本动作、基本技术以及学习和练习方法。本书体例得当、内容翔实、图片丰富。对体育专业学生及体育相关运动项目的爱好者来说，具有很强的指导意义。

本书是兵道系列教程的短兵部分，也是兵道运动推广的首部教程。为了便于兵道运动的开展和推广，本书主要以教案的形式展现，主要包括短兵的礼仪、步法、技法、功法训练及课程开展的辅助热身运动、热身游戏等内容。本书在短兵教程的基础上，结合在海南部分学校多年实践而形成的教学体系，设置了中小学适用的内容和大学适用的内容，是一部集众家所长的教学实用教材，是众多一线教练员多年教学实践的结晶。

本书主要讲解兵道的基本礼仪、基本技术、基本训练。侧重讲解兵道的礼仪部分和兵道传统 分。在文化传承的角度对兵道技术进行分解教学，规范教学，让孩子在学习技术的同时学会感恩。同时把兵道分成9个等级，给学员不停学习、不停进步的动力和目标，实现武术的标准化体系。本书集传统道德、武术思想、趣味武术、运动健身项目竞赛等综合教学模式，通过系统化的学习和训练，激发青少年的精神斗志和真行民族气节，让孩子在学习技术的同时学会感恩。

本书共分为11章， 章主要阐述太极的概念、内涵，太极与《易经》、太极拳的关系；第二章主要阐述太极与宇宙、自然的关系；第三章主要阐述太极哲学涉及的本体论、和谐论、博弈论，太极哲学的当代价值等哲学命题；第四章主要阐述太极拳与道家文化的关系；第五章主要论述太极思维在管理学中的运用；第六章主要阐述太极拳的发展历史；第七章选取了历 主要太极拳名家的经典拳论以供研读；第八章阐述了8家 级非遗太极拳传承发展状况；第九章阐述了其他8家历史悠久的太极拳和3家创新型太极拳的传承发展状况；第十章主要阐述太极拳与健康管理；第十一章就王兰亭太极拳传承发展中的历史、趣事、功法、实战进行叙述，以便读者获得关于太极拳拜师、训练、对抗、搏击等方面的感性认识，加深对太极拳及其传统文化体系的感性认知。

\"24式太极拳是一种既有实际健身效果，又有文化内涵的运动方式。它不仅是一种健身活动，也是一种文化传承，在中华民族传统文化中孕育、产生、发展壮大，深受中国传统文化的影响，深刻凝聚着中国古代哲学智慧，强调道德和哲学的修养，增加对太极拳运动文化内涵的了解有助于提升艺术气质和人文修养。本书以文字讲解加配图演示的方式，对24式太极拳的套路动作，进行了详细的基础讲解，包括具体的动作步骤、练习口诀、学练要点、易犯错误以及纠正方法等，为广大太极拳爱好者，尤其是初学者提供了很好的学 台。读者通过本书的学习，能够达到身心兼修的效果。本书以太极拳基础动作由低到高的进阶式为主，根据高校学生的特点进行编写，对于毫无武术基础的大学生来说，有针对性地加入了太极拳的基础性教学，从开始的站桩，到站桩后的上肢练习，进而逐渐延展到全身性练习，一点点地渗透，在教学的过程中，将太极拳的理论及各流派的区别从动作上进行理解，让太极拳初学者不再觉得枯燥乏味；本书针对每个动作都进行了教师讲解，从而能使读者 全面地掌握太极拳的技术体系。适合广大太极拳爱好者，尤其是初学者学习。\"

本书是一本围绕体育赛事的解说教材，作为播音与主持实用新型教材之一，以培育新时代合格的体育解说员为目的。针对有播音主持基础，但是体育知识零基础的播音主持专业学生。根据 电视体育市场常见的项目进行分类。每一章都把 难理解的项目规则以案例的形式加以说明。在解说语言样式部分融合播音的节奏、停顿、内在语等方面要求，结合项目特点进行表述。经典案例部分搜集职业解说员的资料和赛事片段。 围绕项目设计练习。本书是播音与主持实用新型教材中的一本，围绕体育赛事的解说这一主题，针对几种运动类型进行分析，全书共分11章，结构清楚，书稿中模块新颖，使用方便。

本书将啦啦操运动理论与教学实践相结合，探索促进我国舞蹈啦啦操技术能力提升的对策，主要阐述啦啦操运动的基础问题，对舞蹈啦啦操的课程设计和动作训练进行深入探讨，以全面性的眼光透视舞蹈啦啦操的动作编创思路以及表演艺术手法，为构建舞蹈啦啦操教学体系奠定理论基础。本书体现出舞蹈啦啦操艺术教学可以发挥培养 人才的重要作用，提升我国啦啦操教育水平。本书可作为啦啦操专业的教学用书，也可以作为啦啦操及相关教育教学研究学者的参考用书。