《篮球规则解释》是国际篮球联合会（以下简称国际篮联）对2022年《篮球规则》的官方解释，自2023年6月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。整本《篮球规则解释》内容对所有性别均适用，并应以同样方式予以解读。编写《篮球规则解释》的目的，是将国际篮联《篮球规则》文本中的原则和概念转换到在一场篮球比赛中可能出现的实际和具体的情况。对不同战例情况的解释可激发裁判员的智慧，并且能补充对规则本身的详细研究。2022篮球规则解释3.0a版与2.0版相比，所发生的变化较大。

本书系2021年度甘肃省社科规划一般项目“大型体育赛事安全风险管理研究——以2021黄河石林越野赛实践为例”（2021YB080）阶段性成果。本书以群众性体育赛事风险管理作为研究对象，结合管理学、体育管理学、体育赛事运营学、风险管理学等相关学科，借鉴大型职业体育赛事风险管理成功经验，结合群众性体育赛事的特点，通过梳理体育赛事风险管理相关的历史文献资料，和咨询相关专家，结合问卷调查，在全面把握群众性体育赛事风险因素的基础上，识别风险源，分析评估群众性体育赛事的潜在风险因素，制定《群众性体育赛事风险检查表》，提出群众性体育赛事风险有针对性的应对策略，填补群众性体育赛事风险管理研究空白。

《太极拳道：拳架与着法》分三章内容，第一章为拳架教学，第二章为着法应用，第三章收录了郑琛恩师2014年5月创编的通脊功。他创编通脊功的目的，主要是对人体脊椎进行合理科学的锻炼，以弥补拳架中因为保证身法中正而不能前后俯仰、不能左右弯曲，故使脊椎锻炼受到一定限制的不足，从养生健身和技击的用途来说，也会有很大的帮助。此部分内容由郑琛先生视频演练。根据恩师的授意，由我根据视频整理成文字并进行视频截图，再仿照截图由我演练拍成图片插入文稿中，作为该书的一部分。将通脊功内容放入该书，其目的是让学者共勉，使大家共同受益。该书采取分解教学法和完整教学法。其核心理念是：让新学的拳架每一个动作的定势，与现在完整演练的拳架在空间的停留动作方向一致。当分解动作练熟了，就会逐渐减少在定势动作上的停留时间，让初学者感觉更加连贯、没有空隙，就如同一个圆由360个刻度组成一样。初学者有刻度是为了强化动作的标准性，体会手脚一致和到位的感觉。正如书中所呈现出来的，每一张静态的拳照图片，配以文字描述的动作要领，再加上动作运行方向的路线图，最后再附以自己数十年如一日完整演练的感悟和要求，令人一目了然、心领神会。该书保留了《太极拳道》的基本内容，结合恩师郑琛先生多年的功力功法，特别是近年来的练拳体悟，对原书中的动作做了相应调整，但其一招一式都是按照恩师提出的理论指导来完成的。

暂缺简介...

暂缺简介...

《瑜伽体式精讲》致力于从技术层面为习练者提供体式正位习练的指引。除了体式的习练步骤之外，给出了体式中每个部位的发力要点，以及力与力之间拮抗平衡关系，为学生习练时的思考提供参考点。学生在本体感觉未建立时，可以根据“要点”在体式中发起有效的内在行动来组织整合身体，并在调整的过程中训练神经系统，获取内在感受，建立身心的连接，进而通过内在感受的反馈进一步调整体式，而不仅仅是在习练时摆出体式的姿势，却不知道如何在姿势中采取有效的行动来赋予体式内在的生命力。“要点”也可作为培养专注力和冥想的“定锚点”，习练者通过“定锚点”引导意识向内看，让头脑意识专注在当下，获得冥想的结果。除了“技术要点”讲解之外，教材还有以下六个特点。一是本教材从“体式根基”和“脊柱形态”两个维度对瑜伽体式进行分类，让瑜伽体式的分类标准更加统一。其中对同类体式内在规律和共性要点的归纳整理，也方便习练者在体式学习时举一反三，触类旁通。二是教材中针对每个体式标注的力的平衡结构图，从直观的角度，让习练者对体式中身体各部位的发力和走向一目了然。三是利用各类瑜伽辅具来解决体式中出现的各种问题，使瑜伽初学者在身体条件有限的情况下也可以安全进入体式，体会体式正位带给身体和头脑的稳定和舒适。五是对于教材中难度较高的体式，给出了从易到难的练习方式，为习练者搭建了安全有效的学习通道。习练者可以根据自身的状态选择不同的习练方式，让体式适应当下的身心现状，而不是让身体和头脑去硬性适应体式的要求。六是教材中配备了88个常见基础体式的600多张插图，使教材看起来更加直观生动，增强了教材的趣味性和可读性。

暂缺简介...

国际象棋教程 是北京市海淀棋院国际象棋部主任、在少儿国际象棋普及教学领域有二十余年经验的洪成浸教练员，中国国际象棋协会中级教练员邵晖精心编写的国际象棋入门教程。本书从基本的国际象棋规则入手，向读者系统地介绍了国际象棋基础知识、国际象棋战术、国际象棋开局和国际象棋战略，并通过详细的图解形式，一步一步清晰标注行棋路线，让零基础的棋友也能够轻轻松松地学会。书中的重要知识点配有难度适宜习题和详细解答，方便读者巩固所学内容，并在附录部分提供了国际象棋的小常识和中英对照的常见用语。本书不仅适合国际象棋爱好者自学使用，也可作为培训机构的教学参考书使用。

国际象棋是在世界范围流行的智力运动之一，融汇了人类历史的文明精华，是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋，不仅可以有效开发智力、启迪思维，还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘国际象棋历史上的经 典对局，其中详细分析了50盘对局，另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习，读者可以系统掌握国际象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧。本书可以作为青少年国际象棋培训机构的工具书，也可以作为青少年学习国际象棋的参考书。

本书共六章， 章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义，以及体能训练的主要内容；第二章介绍青少年身体发育及体能特点；第三章介绍青少年运动员的体能评价；第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排；第五、六章为本书的重点内容，介绍青少年运动员体能训练的方法与手段，从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练和身体素质发展，到专项体能训练中运动模式向专项体能的过渡。