青少年体质健康问题日益受到人们的关注，而体育运动在促进青少年体质健康方面有着明显的效果。本书首先对体质健康的理论研究以及前少年体质健康基本状况进行了分析，然后对体育运动促进青少年体质健康的理论进行了论述，在这些理论的基础上，对体育运动对青少年体质与心理健康的促进与改善、促进青少年体质健康运动处方的制定与应用、体育运动促进青少年体质健康的科学保障、青少年体质健康的测量与评价、促进青少年体质健康的体育运动方法与手段等内容进行了研究。本书内容丰富，语言流畅，具有较高的实用性，有利于体质健康相关理论的研究以及青少年体质健康水平的提升。

启蒙益智拳是一套专为少年儿童创编的武术套路，是国家非遗武学进校园的第一课，是一种融合武德、武论、武艺为一体的德、智、体、美四育并重的武学功法。这套拳不仅传授孩子们传统武学拳法、步法、技法，规范学生健康形态与行为，增强学生身体素质，提高肌体的灵活性和大脑的快速反应能力，改善呼吸机能和血液循环，预防或改善近视眼，对肥胖症、好动症儿童大有裨益；还可培养少年儿童的家国情怀、礼仪之道，让他们亲近传统，将中华优秀传统文化融入心灵。

全套共9册，是学习围棋从入门到精通的一套丛书。本书致力于围棋启蒙教育，除了正常围棋基本规则、围棋的死活对杀、围棋的古谱复盘、围棋的棋理招法外，还囊括了围棋的礼仪、围棋的历史渊源、围棋与古战术三十六计的有机结合、围棋的名人趣事以及围棋的诗歌棋理。本书分为六大模块，导入部分将简单的漫画带入本章所学的知识点；典故部分将围棋本章表述的内容进行4图化阐释，让读者不厌烦的同时，形象地将知识点传递给读者；计谋部分是基础练习；武场部分是高级习题有一定难度；阵法部分是围棋的复盘训练；秘术部分对围棋的礼仪、历史、诗词、趣事进行趣味引导；益智部分是对于棋规棋理古谱的一种梳理。重点在于对围棋知识传授同时，构建围棋历史脉络，形成围棋文化体系。

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。

本书共分八章，从美式腰旗橄榄球概论、基本技术、基本战术、教学与训练、竞赛规程、裁判、赛事组织等方面，进行了详细的介绍和描述。以符合现代体育教育规律为主要原则，以提高学习者兴趣为主线，以更开放的视野把握美式腰旗橄榄球运动的基本内涵。本书理论与实践相结合，全面介绍了美式腰旗橄榄球的发展历程以及美式腰旗橄榄球使用器材，增加了美式腰旗橄榄球技 / 战术教学与训练方法，吸收了国内外的技 / 战术打法以及美式腰旗橄榄球规则等，力求能更有效、更充分地发挥本书的指导作用，节省学习者自我摸索的时间，留给其更多的创新思考空间。本书内容涉及教育科学、运动与训练、体育教育学、体育人文社会等多学科的理论知识，查阅了大量的国外研究资料，也参考吸收了其他运动项目的研究成果与经验， 并借鉴了国内该领域众多专家和学者的研究成果与经验。本书可作为大、中、小学体育专业教师的教学用书，也可作为各培训机构学习参考书，更可作为广大美式腰旗橄榄球爱好者自学用书。

拳击，被认为是生活中直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历，认真研究拳手的技术案例，系统梳理384页原始笔记，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术！作者以其独有的美式幽默，重现赛场情境，贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓普西所说，“我对自己所勾勒的体系十分自信。我确信我可以教授毫无基础的初学者，乃至经验丰富的职业拳手，并且告诉他们自卫到底是什么。”

本套课本紧扣初级牌手教学大纲，以一节课作为一个学习单元，总的来看具有以下几方面特色。1.强调对基础知识的理解，重在练习。为便于读者检查每节课的学习效果，每一课后附有练习题，书末给出答案。练习题紧扣该级教学大纲知识点，涵盖考试内容。为加强复习和巩固学习效果，在一个阶段内容学完后，安排有阶段复习和阶段测验，以帮助读者及时掌握自己的学习情况。测验题型和难度与实际考级测试题基本相同。2.为保证桥牌知识的系统性和完整性，课本内容在教学大纲的基础上适当有所扩充，使读者在完成五级学习后，可具有比较全面的桥牌理论知识，能够参加正式比赛，查看对手约定卡应无问题。扩充知识在课本标题中均加注星号（*），仅针对考级的读者可以忽略这部分内容。3.为有效提高读者做庄和防守能力，在新睿桥牌学堂手机APP的“学习圈”的“图书练习题”栏目中，设有“桥牌入级牌手课本·荆歌”专栏，含有桥牌一至五星入级牌手课本中有关打牌的例题和练习题，读者可以用手机在这里做线上练习，通过实际操作加深对所学知识的理解。4.专篇阐述桥牌礼仪、桥牌道德和桥牌规则。在一、二、三星课本中阐述基本礼仪、桥牌礼仪和桥牌道德，在四、五星课本中讲述桥牌叫牌和打牌的常用规则，目的在于让读者从学习桥牌伊始就了解应该遵守的桥牌礼仪和道德，成为一名讲礼貌、有道德、守规则、受人欢迎的牌手。5.为方便读者查阅，在各册课后增加附录，包括练习题参考答案、计分速查表、叫牌体系摘要、约定卡和桥牌术语英文词汇等。本套课本在写法上，力求内容丰富、简明扼要、通俗易懂，以满足各个年龄层次的读者需要。课本可用于学校教学、课外培训、读者自学以及考级培训，也可作为桥牌讲师的参考教材。

格斗技法属于中国武术文化瑰宝之一，来自民间武术，是人民群众喜爱的既能强身健体又能防身自卫的运动项目，数千年来盛传不衰。董如军教授是广东警察学院学科带头人，从事高校、公安擒拿格斗等教学与训练28年，始终坚持在教学训练工作一线，曾参与撰写公安院校武术《擒拿格斗》教学大纲、编写公安擒拿格斗教材，在警察实战教学和学科建设中作出了突出成绩。他在总结教学与训练实践经验的基础上，撰著了《警用格斗技法》一书，介绍了格斗训练基础知识以及大力金刚功、警用技能实战、抓捕擒敌术等内容，图文并茂，简单易学。其中的格斗招式、练习方法，凝结作者多年从事教育训练实践和研究的成果，既有实战效果，又能强身健体。有心者若能科学练习、持之以恒，坚持数年必有收益。《警用格斗》既适合公安武警训练中学习参考，也适合广大武术爱好者运动练习。

这本书分为两个部分，部分册是写给中国孩子父母的运动入门和答疑手册，关于体育、关于儿童和青少年运动发展的多数疑问，都将在此找到答案。第二大部分是给读者的工具书，关于中国儿童青少年运动能力的训练体系、训练方法，将跃然纸上。近年来，重视孩子运动能力的父母呈上升态势，但大众少儿体育发展的专业性却跟不上需求脚步。纵观少儿运动相关书籍，将国外理念生搬硬套现象颇多，但中国人有自己的体质特点，中国孩子也应该有专属的运动训练体系。在3-12岁这非常关键且黄金的运动能力培养阶段，应给予更多孩子正确的导航路径。体育，不单单是把身体当作武器，她是一种精神，是一种国家精神，是一种我们自我淬炼的精神。体育囊括了自律，勇敢、坚韧，负责等等成功的素质，这些素质也正是当今儿童教育的理想彼岸。

跑者全书是加拿大传奇跑者厄尔·费（Earl Fee）一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式，详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练，并给青少年和老年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想，渴望超越，不满足于“知其然”而想“知其所以然”，那么这本跑步书正是你所需要的。