体育
-
冰雪运动专业人才培训教程刘佳奇,韩晓伟 著我国冰雪运动起步较晚,制冰师、造雪师等相关人才需求的增长也是近几年才凸显出来,当前我国还没有专门培养制冰师、造雪师的教材,解决冰雪专业人才供需矛盾需要一个过程。《冰雪运动专业人才培训教程》分为上、下两篇,分别介绍了制冰师、造雪师所需掌握的基本知识,弥补了我国制冰师、造雪师专业人才培养教材缺乏的空白,为相关人员提供可学习的材料,助力解决当前冰雪专业人才的供需矛盾。 -
武当道家八段锦秦志华 著道家入门八段锦,动作不多,方法简单,易学易记,运动量小,老少成宜。其诀曰:“双手托天理三焦,只手举鼎谷气消。左右开弓似射雁,五劳七伤往后瞧。后仰前俯去心火,两手攀踵固肾腰。攒拳怒目增气力,背后齐颠百病消。”道家洞宾八段锦,乃武当之真传秘功,历史悠久。其诀曰:“仰掌上举顺三焦,左肝右肺如射雕。东西独托安脾胃,五劳七伤四顾摇。鳝鱼摆尾通心气,左右攀足治其腰。冲拳攥拳目炯起,山摇地动百邪消。”武当太和八段锦,属道家民间秘技,练法丰富,变化细腻,功效显著。其诀曰:“双托城闸利三焦,海底捞月壮肾腰。左右盘旋去心火,回眸频频治五劳。只手举鼎消谷气,张弓搭箭射大雕。通臂攥拳开仙目,地动山摇百邪消。”全真龙门八段锦,历代口授单传,直至1993年才由张至顺道长公开。其诀曰:“双掌插顶利三焦,手足前后固肾腰。调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕。回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧。凤凰展翅周身力,两足顿顿饮嗜消。”武当大力八段锦,属八段锦之武功一系,偏重练劲,以意行气,以气运力,增强体质,增大力量。其诀曰:“一段锦向上提,二段锦把鼎举。三段锦推山倒,四段锦拉无敌。五段锦揪不放,六段锦按下去。七段锦抓大力,八段锦坠入地。”道功导引八段锦之诀曰:“手托阴阳太极图,朱雀青龙结白虎。龟蛇一体玄武化,白猿通背转辘轳。龙虎相交生金丹,道功除疾逍遥步。”“道功静修久坐,易有筋痹骨痛之患,必以动功拔锻舒筋,而醒脑提神,开胸顺气,通经活络,化瘀去滞”。 -
剑术的理论与实践王玉林 著《剑术的理论与实践》以剑为载体,以武术的通识教育、宣传为目标,弘扬 民族文化,集武术基础知识、剑的历史简介、剑术基本理论、 剑术套路、短兵运动,以及武术礼仪、剑术的组织教法和健身 研究于一体,多角度开阔学生对剑术运动的视野。书中介绍的 剑术套路,是在作者20多年的武术教学、训练经验基础上,历 经5年的教学实践、完善、研究的成果,借鉴了初级剑的编创原 则和成功经验,以及第一套国际规定剑术的行剑特点。整套剑 术节奏明快,既注重普及剑术的基础性,有一步一动的单个剑 法组合,又有闪、展、腾、挪、翻、转等一气呵成的行剑组 合。读者可通过扫描二维码的方式观看配套教学示范视频。 本书所介绍的器械教学手段和组织方法适于大中院校的武 术之剑术教学中使用,也可供喜爱剑术运动的大众自学参考。 -
福建南拳高楚兰福建南拳源远流长,其内容丰富、格鲜明、特点突出、技法全面、保持着古朴刚阳、步稳势烈、以气催力,发声助势等特点,形成了鲜明的南派武功特色。编写和出版福建南拳,对福建传统文化遗产的传承和发展,弘扬中华武术有着深远的意义。本书以广泛流传于福建的五祖拳、永春白鹤拳、地术拳、连城拳、虎尊拳、福州鹤拳6个主要拳种为主要素材,各个拳种选取其具有代表性的动作,重新编排成短小精悍的套路,便于各拳种的比赛和推广。同时撷取6个拳种中的经典代表动作,编排成1个竞赛套路。本书对7个套路进行了图解和视频演示。高楚兰,福建省武术协会副会长,集美大学体育学院院长、教授,硕士生导师, 武术裁判,中国武术协会青年学者委员会主任委员,福建省教学名师。参加最新《国际武术竞赛规则》的修订工作,连续四届担任"国际武术裁判员晋级考试培训班"主讲教师;为"福建省特色专业建设点"和"福建省精品课程"负责人;参加国际武术联合会主办的《第三套国际武术竞赛套路》的编委工作;参编《中国武术教程》《传统体育 养生教程》(全国体 育院系通用教材) ;参加由国际武术联合会审定、人民体育出版社出版的《第三套国际武术竞赛套路》中剑 术套路的编排和文字编写。 -
文化涵化与多元一体叶笛著.本书系统地梳理了长江流域传统民间舞蹈,特别是国家级非遗代表性项目名录、省级非遗代表性项目名录中的传统舞蹈项目,揭示了长江流域青藏、滇黔、川渝、荆楚、吴越文化区传统舞蹈之间持续、渐进、双向、再造的文化互动关系,分析了各文化区的文化交流对现存舞蹈形态造成的影响,指出长江流域民族舞蹈系出同源、异曲同工与紧密互动的样态超越了民族的界限,融合了区域内各民族文化的核心要素与价值认同,最终形成“多元一体”的文化格局。 -
严肃 认真 公正 准确黄剑“严肃、认真、公正、准确”是具有我国网球文化特色的技术官员行为准则,更是执裁执法中的职责信念,被中国各级别网球技术官员视为圭臬。在这八字方针的指引下,新中国网球运动开展地有条不紊。它是国际网球联合会的技术官员工作程序在我国裁判工作实践中的信念精华体现。在当今国际国内网球赛事如火如荼进行时,此八字内涵历久弥新,是我国网球技术官员普遍的、基础的、永恒的工作信念抉择。本书内容包括:第一章当代诠释学对网球文化的理论阐释与认知分析,第二章从中西方文化比较理解体育中的文化,第三章网球技术官员规范与权责的当代“诠释”,第四章诠释网球技术官员工作的八字方针——“严肃、认真、公正、准确”,第五章自我实现与网球裁判工作。 -
武当太极擒拿手钤丽兴 著1.张三丰太极擒拿手乃武当绝技。所谓太极擒拿手,就是以太极拳的抓、扣、缠、绕、捋、挤、提、按等手法,专门攻击敌方关节,轻可致敌手脚难动,关节疼痛;重可致敌筋断骨折,软瘫昏晕。太极拳演练起来,举动斯文,一旦动手擒拿,则“出手软如绵,上身硬似铁”,“扣如钢钩黏如胶,缠如金丝敌难逃”,“出手如使捆仙绳,任敌挣扎动不成”。2.民国武术家金倜生《太极拳图说》中,有武当太极拳九十四势,但金师在书中仅述此拳为武当太极拳,没有记载其师承何人。今结合金师《擒拿法真传秘诀》,把其太极拳中可用于实战之擒拿法,整理出来二十四手,故称此法为“金倜生太极擒拿手”。3.《隐仙派擒拿要诀》日:“临敌动手,遇恶无情,如猫捕鼠;一动全动,一发全发,周身一家;静如处女,动如脱兔,行如猛虎;擒穴捋筋,如磁吸铁;缠绕旋转,如绳勒绞;发劲断骨,手到降伏。”隐仙派特别注重练习太极球,此功练就,双手力大超人,黏劲如胶,敌若被擒,极难逃脱。4.所谓“大擒拿”,是指其技法复杂,劲法多变,手脚并用,可擒可跌,可伤可杀,非常高级。所谓“小擒拿”,简称“小擒手”,也叫“小手”,是指其技法简单,劲法灵巧,出手直接,讲究突击,偏重奇袭,用好了可一招制敌。5.太极化擒手,俗称“脱手法”。金一明《太极拳与擒拿》载:“化擒手,乃太极拳技击重要之法,对于擒拿亦不可少。遇敌擒我,当即化手,其虽气力强蛮,亦不能拿下。随即顺势发力,或反拿,或用打。既可脱身,又可伤人,一举两得,岂不妙乎。” -
青少年街舞运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组暂缺简介... -
科技助力下的网球教学与训练研究张丹暂缺简介... -
高校排球运动教学与实践创新研究王强本书从提高高校排球教学质量的角度出发,目的在于改变传统的教学理念和方式方法,以学生为主体,充分发挥学生的主观能动性, 终提高教学质量。内容方面从排球运动的起源、传播和发展,较为全面的讲述了排球运动的演变史;然后以排球运动教学理论为切入点,系统地介绍了排球运动的基础知识、排球运动技战术教学与训练的理论和方法、排球运动员体能与心理机能训练方法; 对排球运动的损伤预防进行阐述。有利于排球专业人才全面系统地学习和掌握排球运动的教学与训练、组织和管理工作,进一步促进我国排球运动教学改革的进程。本书的语言通俗易懂,文字简明扼要,图表内容清晰,便于理解。
