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科学拉伸李山,陈信芝 著暂缺简介... -
疯狂的足球吉尔曼·阿克塞 著,艾音孜,段馨苑,冯祺洋,王心怡,叶心远 ... 译228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解! 马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”…… 刻在亿万球迷DNA上的场景,全在这里! 这一部独特的足球漫画,是送给亿万球迷的独特相册,再也不用在论坛狂点收藏键! -
中山大学体育图史李静波 著中山大学在孙中山“强种保国”口号的号召下,留下了辉煌的体育历史和厚重的人文精神、教育价值,以及优良的体育传统。然而由于多种原因,中山大学的许多体育珍贵照片散落,没有发挥它的历史价值和人文精神。本书围绕中山大学的体育活动展开,收集整理了中山大学的体育活动图片数百幅,以期保存史料,弘扬中山大学的体育精神。 -
图解陈式太极拳健身养生功谢宗奇 著陈式太极拳发源于河南温县陈家沟,对于健身养生、预防疾病有很好的作用。本书重点介绍了陈式太极拳健身养生功法,包括陈式太极拳的手型和步型、基础步法、抻筋拔骨术、缠丝劲,以及陈式太极混元桩功、聚气功、六首四象基础功、二十六式养生功等。插图丰富,并附有二维码可以扫码查看相关动作练习视频。 -
高校排球运动教学与实践创新研究王强本书从提高高校排球教学质量的角度出发,目的在于改变传统的教学理念和方式方法,以学生为主体,充分发挥学生的主观能动性, 终提高教学质量。内容方面从排球运动的起源、传播和发展,较为全面的讲述了排球运动的演变史;然后以排球运动教学理论为切入点,系统地介绍了排球运动的基础知识、排球运动技战术教学与训练的理论和方法、排球运动员体能与心理机能训练方法; 对排球运动的损伤预防进行阐述。有利于排球专业人才全面系统地学习和掌握排球运动的教学与训练、组织和管理工作,进一步促进我国排球运动教学改革的进程。本书的语言通俗易懂,文字简明扼要,图表内容清晰,便于理解。 -
运动贴扎 包扎与外固定技术[英] 戴维·H.佩林,伊恩·A.麦克劳德 著,张乐伟,陈佳豪 译运动贴扎概述了 贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术的基础知识,包括解剖学知识、循证实践、作用、所使用的材料和准备工作等;然后通过专业示范图片和分步骤文字讲解,介绍了足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节与手部等主要身体部位的常见运动损伤的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术,以及各部位的解剖结构、损伤原理和有益恢复的拉伸、力量训练等内容。本书旨在帮助教练、理疗师、队医等掌握和应用正确的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术,并以此协助运动员进行伤后恢复及避免损伤再次发生。 -
高校体育教学翻转课堂模式构建研究黄铁英 著本书在全球翻转课堂发展热潮的背景下,分析体育教学的数字化发展与实际环境的结合点,为翻转课堂在体育教学中的实施提供参考。全书在内容安排上共设置六章:第一章以大学体育与学生健康发展为切入,基于高校体育教学目标、教学模式、教学内容、教学评价的革新探索高校体育教学理念革新;第二章论述翻转课堂教学模式的实施理论与教学设计,主要包括翻转课堂的界定、翻转课堂教学模式的理论依据、翻转课堂教学设计原则与流程、翻转教学学习任务单和学案的设计;第三到五章围绕民族传统体育、体育球类运动、体育舞蹈三个方面探讨不同体育项目翻转课堂模式构建;最后第六章研究大学生体质健康锻炼与创新实践,内容包括体质及其测量评价方法解读、大学生体育锻炼卫生与营养补充、大学生体育运动损伤的处理与预防、大学生体育锻炼创新实践。 -
功能性健身[美] 拉马尔·洛沃瑞,[美] 克里斯·洛沃瑞 著,崔静 译全书共分为5章,内容涵盖功能性健身的基本概念、具体联系方法、锻炼中的合理饮食,以及筋膜在运动中的重要性等。书中列举了利用自身体重或小型器械便可以简单完成的锻炼方法,这些锻炼涉及肘部、肩部、脊柱、臀部、膝部及足踝。通过练习,锻炼者可以提高平衡性、稳定性和肌肉力量,从而改善生活质量 -
肌筋膜健身[德] 马库斯·罗斯曼,[美] 拉马尔·洛厄瑞 著,崔静 译《肌筋膜健身》一书涵盖基础理论和实践应用,展示了如何通过系统的训练方法,以及有趣的动作变化来达到肌筋膜健身的目的。全书提供了50多种肌筋膜运动训练方案,从易到难,分级训练,图解明晰,步骤翔实。无论对于业余运动者还是健身教练,本书都可以帮助读者轻松地将肌筋膜元素加入训练计划。 肌筋膜训练可以有效提高身体的弹性、灵活性、平衡性及稳定性;增加运动范围,增强运动效果;有效加快体液流动和身体代谢,还可减少疼痛,促进身体更快、更好康复,给全身带来积极的改变。 -
体育管理实证研究方法与实务骆雷 著本书聚焦体育管理实证研究中的基础理论与方法,为体育及相关领域的学者、研究生等开展实证研究提供方法学参考。本书共计两大部分,第一部分主要介绍科学与研究、概念与变量、研究假设与理论模型、问卷与量表、抽样方法与数据搜集、回归分析与因子分析、结构方程模型、PLS-SEM多变量统计分析等基础理论与方法;第二部分介绍实证研究方法在体育赛事领域中的应用,包括体育管理实证研究的写作范式与典型文献剖析以及观赛动机、观众需求、球队认同等常见变量的研究综述以及研究实例等。本书可供体育管理专业学生和研究人员使用,也可作为体育管理从业人员的参考资料。
