本书针对我国乒乓球9～14岁运动员人才培养体系与选材形式所存在的问题，结合相关理论研究成果，将我国运动员选材中的难点做了相应的梳理，并从理论上设计应对方案。书中通过访谈法了解当前我国乒乓球人才培养体系与选材形式；运用德尔菲法对相应的竞技能力评价指标进行精细筛选；运用层次分析法、测试法等方法确定相应竞技能力评价标准。通过实践调研与理论分析的整合，构建了一套行之有效的青少年乒乓球运动员选材模型。本书可作为我国乒乓球运动员培养体系的有关专业人员的培训教材，也可作为学校体育教师的参考读物。

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《从白带到黑带：空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手，回顾了空手道在中国的发展历程，根据空手道级段位晋级考试内容与要求，详细地介绍了空手道礼仪，基本手型、足型，基本手技，基本足技等基本功，选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时，笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术，进行了详细的讲解和示范。除此之外，笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法，以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。

1.武当混元养生功，练法“混元”，功效“混元”。此功萃取武当内家精华，既有八段锦之明快轻便，又有易筋经之柔韧有力，既有吐纳术之气行悠然，又有太极拳之松顺圆润，快慢相兼，刚柔相济。此功运用道家修炼秘诀，“性命双修”，内外养练，既可直接锻炼筋肉肢节，又可连带保健五脏六腑，既可收武术健身益气增力之功，又可获养生导引调理治疗之效。2.内家通臂养生功，练法简单，易学易练，呼吸自然，动作柔和，运动量小。练之可去除疲劳，提神醒脑，消食顺气，有益身心。学者多练此法，于养生必有大用。“通臂拳，亦称通背拳。其手若铁，腕若绵，臂若鞭，灵若猿。相传为战国白猿所创。白猿，姓白，名士口，字衣三，道号动灵子。有歌赞：‘通臂神拳谁敢当，无影无形无柔刚。两手捧定千斤法，专打鬼神邪魔忙’”。3.十六段锦养生导引功，源自明初养生家冷谦。此功练之，运气行血，通经利脉，疏滞解瘀，调脏养腑，既可用于日常养生，又可用于疗治疾病。冷谦，道号龙阳子，善导引术，寿逾百岁，著有《修龄要旨》一书。“凡行导引，常以夜半及平旦将起之时，此时气清腹虚，行之益人”。“能日行一二遍，久久身轻体健，百病皆除，走及奔马，不复疲乏矣”。4.道家小劳养生功，简练实用，能舒筋顺气，驱疲除滞，提神醒脑，有益身心。“养生者，形要小劳，勿至大疲。故水流则清，滞则污。养生之人，欲血脉常行，如水之流。坐不欲至倦，行不欲至劳。频行不已，然宜稍缓，即是小劳之术也”。“事闲随意为之，各数十遍而已。每日频行，必身轻目明，筋脉调畅，饮食易消，无所壅滞。体中不佳，按法为之即解”。5.圣真秘传长生功，源自明代养生家周履靖（梅颠道人）。周氏编印了《赤凤髓》一书，共三卷，收录了很多“遵生”之功。其卷二载有“圣真秘传四十六长生图诀”，此功“以导引名，谓逆者，顺之；促者，舒之；邪者，正之；沮洳者，融液之；骀荡者，和济之”，乃“摄生之要旨，消虑之玄诀”，“学之，意境辽远，有如神授；习之，道境高妙，如练仙功，令人心醉”。6.二十四气坐功导引治病图，源自道教养生家陈抟。陈在北宋雍熙元年，被宋太宗赵光义赐号“希夷先生”；曾隐于武当山九室岩，被后世尊为“陈抟老祖”“希夷祖师”。此功共24式，每个节气一式，每式包括“运主”“时配”“坐功”“治病”四类内容。此功讲究“天人合一”，“以时行功，以经治病”，按照不同的季节，习练不同的功法，疏通相应的经络，疗治相关的疾病。

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本书以高校体育教学风险防控为主线，从高校体育教学现状、体育教学模式的构建、体育课程的设置进行阐述。在高校体育教学风险防控中，对体育教学评价体系、体育教师教学能力的提升等方面也进行了研究与探讨， 提出在体育教学风险防控实践中需要采取哪些相应的策略，创新教学方法和教学手段、以此改进高校体育教学模式。该书对现阶段在体育教学实践中，由于受师资力量、教学设施、教学资源等方面的影响，导致我国高校体育教学中存在的问题与不足进行了充分探讨，并且能起到一定的参考与借鉴意义。

本书从实际出发，分析我国社会体育的发展现状、影响因素、发展思路和未来趋势；探索社区体育、农村体育、职工体育等各类社会体育事业的发展路径；开辟社会体育的产业化发展之路，对全面推动社会体育发展和完善社会体育公共服务体系具有重要指导意义。此外，本书 探讨了常见体育项目的健身方法和不同社会群体的运动健身方法，对指导人民群众科学参与社会体育活动具有重要的实践价值。

教材内容本着从娃（br）娃抓起的基准，遵循科学性、实效性的原则，运用现代篮球教学理论，结合多年的训练教学实（br）践，设计适合于幼儿的篮球训练方案。适合每个年龄段的训练方案都会有一个既全面又突出的（br）内容结构，为适应幼儿生长发育的特点，以及考虑到未接受过体育锻炼，本课程设计了适合启（br）蒙班孩子的篮球兴趣课程、成长班巩固技术课程、探索班比赛成长课程，每阶段５０次课共１５０次课程内容。（br）本书纵览 外书籍、视频、资料整合优质资源， 的研教团队历时数月完成编写，运（br）用多种训练方法，包括讲解法、示范法、思维引导、分解与完整法、重复训练法、减难法与加（br）难法、模拟法等，结合各年龄段孩子的身体、心理特点，运用清晰的指导思想、全面细致的教（br）案内容诠释了孩子在各个阶段的学习内容的时效性，不仅着眼于技术、身体素质的发展， 加（br）注重培养幼儿对篮球的兴趣，锻炼其意志品质如团结合作、勇敢拼搏、不畏失败的精神，以达（br）到育人的作用

本书以我国体育构建与发展为基底，以城市社区体育为导向，对社区体育构建问题展开论述，首先介绍了城市社区体育的概念、分类、特点和功能，引导读者对城市社区体育进行了大致了解；其次介绍了我国的城市社区体育与社会发展，试图厘清社区体育的构建发展和社会发展之间的关系；再次阐述了我国城市社区体育组织建设概况，包括定位、目标、原则、场地设施、运行机制和人才培养的现状等； 论述城市智慧社区体育服务的相关模式，并对其发展趋势做出判断，为社区体育的未来发展提出建设性指导意见。

本书是电厂路小学关于冬奥教育的第三本著作，收录了电厂路小学教师在近七年奥林匹克教育中的研究和教学成果，共分为六个篇章，分别是“冬奥教育模式创新”“文化体验参与拓展”“传统冰雪实践研究”“多元课程融合发展”“心灵随感点滴育人”“知识拓展行动为先”，每篇文章都是心灵泉水的自然流消，融真挚的教育情感、深刻的教育思考于一体，语言平易，娓娓道来，既体现了立德树人、五育并举、全面发展的育人理念和价值，又成为 学校发展、落实“双减”政策的独特资源，极大地丰富了冬奥教育遗产，为 奥林匹克教育贡献了独特的智慧，促进了奥林匹克教育在中国的可持续发展，也能为其他学校开展奥林匹克教育提供借鉴与参考。