本书凝聚了武术大师曹茂恩和曹安铭的格斗技巧和经验心得。二者在总结教学、参赛和实践经验的基础上，撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了二人深厚的武术功底，娴熟的格斗技巧，格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂，611幅真人场景彩色动作步骤图详细分解技巧。简单易学，既适合专业武术格斗人员学习参考，也适合广大体育爱好者运动练习。精英式格斗学练体系

北京健康促进会推荐 居民健康指导用书 国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果 本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法，贴心提示练习宜忌，使读者一看就懂，一学就会。 对场地无要求，随时随地进行； 作者亲身示范，一看就懂，一学就会； 安全简单，避免运动伤。

本书由云南省呈贡体育训练基地与云南大学的杨雪芹教授团队通力合作而成，展现新中国竞技体育“举国体制”及运动队人才培养体制发展的典型案例。本书分为三部分：第一部分介绍云南中长跑、马拉松运动人才培养体系的形成，第二部分介绍运动员培养的成功案例，第三部分通过口述史形式介绍云南中长跑、马拉松教练员、运动员的成长历程。

江苏太仓是全国首批“武术之乡”，当地政府 重视传统武术文化的传承与发展。《中华武术》呈现了太仓在推广武术运动，弘扬武术文化，助力全民健身发展方面所取得的成就，读者能够从中领略到中华武术的博大精深和无穷魅力。作者一直致力于中华武术的推广与传承，他用相机纪录了太仓的习武者以及全国各地的武术 ，在各种武术赛场及训练场上的精彩瞬间，为的是让人们在这方尺之中可以看到中华武术之美，可以体验到中华武术的博大精深，从而投身于中华武术的传承和发展行列中。图书内容旨在传承武术精神，弘扬中华文化。

本书以不同社会背景的特性为线索，以现代性为研究语境，以武术侠义精神为研究对象，秉持“做出研究铺垫→发现并剖析问题→澄清解决问题的必要性→解决问题”的研究理路，主要从五部分对相关问题进行论述。研究过程中五个章节层层相扣、层层递进，有着紧密的逻辑关系。

武术不仅是一门技术， 是一门学问，是中国 文化的核心载体与代表，还是滋养人成长、健康、深邃、智达、修身的生存方式。本教程内容涉及武术概述、武术基本功和基本动作、传统武术经典拳术选编、传统器械组合选编、健身桩功选录、典型擒拿术、武术常用词汇汉英对照等七章。本教程 的特点是以中国武术传承有序的经典传统武术为切入点，以武术文化、传统武术拳理技法、健身功法和擒拿术等构成教材内容，直观地彰显了中国武术“打、练、养、修”为一体的传承培养特色，使得整部教材的内容 加充实，也 富有新意， 好地认知和把握传统武术文化的内涵与功能。

千百年来先祖在实践中创造并不断充实套路演练、功力训练、技击技术，在不同地域形成了众多风格各异、特点突出的拳种，相同的是对抗技术的基本元素——力量、速度、耐力、反应蕴含在功力训练中，体现在踢打摔拿动作中，表现在实战对抗的过程中。春兰秋菊，各有千秋。通背缠拳有其鲜明的特色，突出速度和步法的灵活，在运动中彰显千变万化的技击技术的威力，从强身健体、修身养性和防身自卫各方面都具有极高的价值，一定会在今后的传承中得到发扬光大！

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体育现象中蕴涵着丰富的社会议题可供我们思考和研究，而如何深入挖掘选题，以及如何透过社会现象看本质是困扰很多体育社会学专业学习者的难题。《社会中的体育：问题与思辨》（第12版）致力于为社会中的体育问题提供详细介绍和分析，运用社会学的概念和理论帮助读者批判性地审视体育社会学中的各种议题，激发读者的思辨能力与创新思维。

美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造，旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求，还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法，并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外，书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例，以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练，不断获得更好的成绩。