本书全面讲解了服装人体动态，精选了1000款不同的动态姿势，将其分为人体局部表现、儿童人体动态表现、男性人体动态表现和女性人体动态表现4个部分。人体局部表现主要包括五官和四肢两大类；儿童、男性和女性的动态表现又分为正面站姿、侧面站姿、坐姿和蹲姿等不同的类型。在每个大分类前面不仅有该类动态的文字解析和比例示范图解，还精心编排了带步骤的案例，为大家详细讲解不同动态的绘制方法，这样可以更直观地看清服装人体动态的绘制重点和绘制过程。本书不仅可以作为服装设计专业学生的学习教材，也可作为服装设计师绘制服装人体动态的参考手册。

全书讲解内容分为13章，每章讲解4种扑克魔术，总共讲解了52种魔术。前10章讲解的是单人表演的魔术，后3章讲解的是双人表演的扑克魔术。在每章中，讲解了每种魔术的数学原理，表演过程与表演方法，并介绍了魔术来源。本书讲解的数学原理按照先简单后复杂的顺序，由浅入深，使读者容易理解和读懂。该书所讲的许多数学原理，在以前的文献中并没有出现过。另外在书的前面，还讲介绍了有关的洗牌手法，相关的扑克牌知识与数学知识。本书为扑克魔术与数学爱好者搭建了一个丰富的平台，任何对数学魔术感兴趣的人都能丛书得到自己的收获。

巴塞罗那是一家享誉全球的足球俱乐部。它拥有光辉的历史，并且在俱乐部运营过程中与球迷建立了深厚的情感纽带，同时，它还是加泰罗尼亚地区的文化符号和标志。所有的这一切，已经让这家俱乐部超过了足球机构的范畴，“巴萨”这个名字更代表着一种生活方式。 《BARCA：巴塞罗那俱乐部官方传记》讲述了这家伟大俱乐部的完整故事。1899年，一群来自瑞士、英格兰、加泰罗尼亚和德国的足球狂热者创造了这家俱乐部，其后几十年漫长的萧条时期，巴萨的前辈们拼尽全力去力争每一场胜利，维护着俱乐部的尊严。如今，巴萨收获了xxxx的荣耀，成为世界上成功的俱乐部之一，而俱乐部成立119年来这段砥砺前行的历史，更值得铭记。 书中收录了巴萨历史上所有伟大的球员和教练，创造了一份光辉的足球名宿大名单。从拉迪斯劳·库巴拉、约翰·克鲁伊夫、米歇尔·劳德鲁普到罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥和里奥内尔·梅西，巴塞罗那一直都吸引并孕育着足球世界的佼佼者。 本书还记录了巴萨所有伟大的胜利，多次加冕西甲和国王杯冠军的经历；克鲁伊夫如何打造那支“梦之队”并在1992年为巴萨赢得X一座欧冠冠军；著名的西班牙国家德比大战；而瓜迪奥拉那支“宇宙队”的惊人成功让全世界陶醉在巴萨的足球哲学里。 全书配有大量的历史照片，这些珍贵的影像记录了俱乐部近百年来经典的瞬间。这是一部巴塞罗那俱乐部官方出品的俱乐部图文史，更是在向全世界展示：为什么“巴萨不仅仅是一家足球俱乐部（més que un club）”。

《中国结技法视频大全解》介绍了72个中国结基本结的编结方法，涵盖编各种中国结挂饰、手链项链、耳环吊坠等用到的几乎所有基本结的编法，如双联结、纽扣结、琵琶结、盘长结、磬结等。每个结法都配有二维码，扫描二维码，可以观看该中国结编法的完整视频，实现一对一教学。本书是全视频讲解中国结基础的手工编绳书。

本书向女性推荐了一种科学而高效的健身方法，帮大家在12周内塑造出性感的魔鬼身材！通过训练可以给全身减脂，使身体紧致有弹性，还能提高身体素质。最终，身体脂肪会减少、肌肉会增加、身材会凹凸有致、精力也会更加充沛。除了训练计划，书里还梳理了一些必须遵守的饮食准则，提供了一些营养均衡的健康食谱。高效的健身计划和合理的饮食搭配，定会帮助女性在短期内塑造出完美身材！

目前越来越多的人加入到健身行列之中，希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体的强健。然而有关研究表明，即使你每天能够坚持锻炼1小时，但其他大部分时间都以不良姿势坐着学习或者办公，那么健身所带来的益处就会被抵消，更何况你还是个不怎么运动的人。在本书中，著 名物理治疗师、畅销书作者凯利·斯塔雷特博士和他的合作者针对这一现代社会的普遍现象，在多年实践的基础上介绍了一套以恢复和保持人体自然姿势为目标的健身运动方法。本方法简单易学，无需专业健身设施和器材，每天只需投入10~15分钟时间，即可缓解或避免不良姿势所导致的身体不适以及机能受阻等问题。更为重要的是，只有将本书所介绍的原则和措施应用到生活中，才能保证采用其他方式所进行的健身训练取得应有的效果。不论你是专业运动员、健身爱好者还是需要久坐办公的上班族，本书都可以帮助你有效应对困扰已久的问题。本书也可以指导家长解决学龄阶段的孩子所遇到的体态变性、身体机能下降等健康问题。

拥有一身强壮有型的肌肉是许多人梦寐以求的愿望，有的人为体重超标、脂肪过多而烦恼，有的人为身体瘦弱而忧心。目前市面上有不少针对前者的健身书籍，而对于后者鲜有货真价实的资料可供查阅。本书是专为增肌困难者（外胚型身材）而写的，作者霍利斯？兰斯？利布曼是美国著 名的私人健身教练，曾做过健身杂志编辑、健美摄影师和健身比赛裁判，并荣获全美健美冠 军。在本书中，作者从饮食、训练和意志力三个方面提供了一套完整的高强度复合增肌训练方案，并通过大量图示直观展现了具体动作要领和练习方法，易于参考使用。重要的是，你可以根据书中介绍的原则和方法量身定制自己的健身计划，提高训练效果。希望本书能够帮助你通过持续不懈的努力打破基因限制，塑造出自己的理想身材！

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凭风而至，随风不逝。和风所及，花开遍地。重温张国荣，在茫然中，思忆里，所有冷冰的，暖了。 2018年，“哥哥”张国荣离开我们15年了，“荣迷中的烟叔”荣雪烟撰写的《随风不逝·张国荣》出版。作者根据海量的史料记载和30年来的长期收藏和资料积累，追述了这位生前始终追求完美和创新的艺术家的人生往事。与之共同经历，与之同悲同喜。《随风不逝·张国荣》，一本专属荣迷的张国荣字典。致敬张国荣艺术，重温张国荣的行走旅程。

本书是刺绣大师草乃静的日本刺绣风格作品集锦，她以动物和花草为主题，通过精湛的刺绣技艺，展现了十二个月的特色和日式文化风俗，诉说着自然界中小小生命的喜悦、悲伤和希望。它们的共同主题是“家人”“勇气”和“关怀”。作者认为，这是能让他人幸福，也能给自己带来幸运的zui重要的东西。 书中所用针法和绣线则多是日本传统刺绣特色，此外还由刺绣图案延伸出了各式各样的小物品，如胸针、书套、手袋、眼镜盒、抱枕、墙饰等。这些刺绣图案和小物品不仅能够吸引到喜欢刺绣作品的你，也可能吸引到与刺绣毫无交集的人。