《青少年游泳运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年游泳运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、测试方法及要求、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。

唐炎高尔夫球运动是一项深受青少年喜爱的，集礼仪、健身、娱乐、竞技于一体的休闲体育运动，具有诚信自律、恪守礼仪、亲近自然、尊重他人的运动精神。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能，促进青少年健康成长，服务于高尔夫运动的健康发展，特制定《青少年高尔夫球运动技能等级标准》（以下简称“标准”）。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中，1-3级为入门级，4-6级为提高级，7-9级为专业级，10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级，预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。

从2010完成马拉松，到2017年12月完成第100场马拉松，田同生“百马人生”的梦想变成了现实。这100场比赛中，还包括了3次世界马拉松大满贯和1次亚洲马拉松大满贯。第4次踏上东京马拉松的赛道，田老师将带我们领略独具特色的东京马拉松人群：cosplay，残障跑者和“伴走”，警察跑者，医疗人员，提供私补的市民，志愿者；还可以看到东京马拉松沿途著名的景点：皇居、浅草寺、银座、日本桥、东京站…… 相比东京马拉松的娱乐，伦敦马拉松将会带给我们关于爱心和慈善的新思考。从自己跑步到影响别人跑步，从“百马大叔”到“百马推手”，再到跑步创业，田老师实现了逆生长。勇敢开始，全力以赴，终会遇见更好的自己。田老 师和女儿田十川携手，将精彩纷呈的42.195公里转化成一本充满趣味和哲理并易于阅读的绘本，让你从中找到奔跑的理由。

《趣味变型数独题集（升级版）》内容简介：数独作为一种数字类谜题游戏，让读者在解题的过程中有效地锻炼大脑的反应能力和逻辑推理能力，受到各个年龄段读者的喜爱。《趣味变型数独题集（升级版）》精选了20种变型数独题型，共计200道题，不仅有额外区域数独、重影数独、候选数数独、箭头数独、连续数独等大赛中常见题型，还集结了反对角线数独、外提示3数独、标杆数独等市面难觅的题型。本书不仅可以为开拓孩子数学思维使用，也可供准备参加大赛的选手提高解题水平练习使用，是数独爱好者必备的变型数独练习题集。书中各种题型依据难易程度，循序渐进，难度设置合理并配有答案。

本书是以瑜伽为主题的运动健康类图书。全书首先介绍了作者及作者的朋友们在练习瑜伽过程中所发生的故事，并介绍了瑜伽初学者在修习瑜伽前应做的准备；介绍了瑜伽分支及手印，并将常用的体位法分成一级、二级、三级、高级四组，具体介绍了80种瑜伽体位法，将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照练习；最后介绍了远古瑜伽的知识，并分享了作者近十年的瑜伽大事记，是瑜伽初学者必备的瑜伽入门指南。

柯南先生说：“福尔摩斯其实是一种智慧的结晶……”没有错，福尔摩斯的智慧主要体现在十大思维方式上：发散思维，让你的思考范围变得更加广阔；逆向思维，让你在艰难的时候得到出奇制胜的效果；迂回思维，让你在困境中反败为胜……书中将通过321个精彩的案例来一一分析福尔摩斯的十大思维方式。本书不论是具体的思维分析还是思维案例的展示，都会给人眼前一亮的感觉，让你的潜能无限释放。

爱马仕箱包、巴卡拉水晶、夏尔凡衬衫，为什么是它们，让人心驰神往？ 在它们的华丽与闪耀背后，有着怎样的精神？ 本书作者深入走访了法国十二家手工坊，将工坊内不为人知的工艺呈现在了我们明前，在百余幅精美照片中，我们看到了华美作品诞生之前的日月；在娓娓的讲述中，我们听到了日用品之所以能够成为“艺术品”的缘由：巴卡拉水晶从不容忍瑕疵，制作工匠和质检工匠甚至因此不能恋爱；是卡多勒内衣将紧身胸衣革新为文胸，让女人更愿意成为女人；娜塔莉·波特曼、尼可·基德曼，女星的每一次惊艳亮相，都有勒马利耶花饰工匠的默默付出；而爱马仕只会选用对称的皮革打造箱包，也愿意为丝巾等待蝴蝶长大；还有让卡尔·拉格斐神往的勒萨热刺绣工坊，帮Pantone定义流行色的加布里埃尔染色工坊…… 在大众目光不及的隐秘世界里，工匠们日复一日，用无尽的耐心与执着，将日用品打造成完美无瑕的“艺术品”， 是他们对美的追求，让世界不再平庸。 他们的精神，值得每个想变平凡为不凡的人学习。

如何在有限的面积里展开不受限的理想生活？《1、2、3人的理想小家》从装修准备与规划、风格打造和家具选择三个方面，给小户型屋主画重点！还会通过成功的整屋案例分析，给屋主丰富的装修设计灵感。 别以为选择了小户型，就只能将就过生活。只要精心规划，一个人可以很快乐，两人世界很惬意，一家三口乐活也没问题。

《这样减肥不反弹》是畅销书《我的最后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了最终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。

《熊仔》系列是一套专门为儿童量身打造的故事书，以动画片《熊仔》系列的剧情为基础改编而成。每册包含5个精彩的动画故事，故事后面还有趣味游戏，吸引孩子的阅读兴趣。熊仔是一只黑白的大熊猫，他的梦想就是变成彩色的，故事就围绕熊仔实现梦想的过程而展开。在一次次的尝试中，熊仔和他的朋友们经历了许多有趣的故事，他也渐渐明白：即使不能变成彩色，生活也照样能过得多姿多彩。相信故事中的熊仔所表现出来的乐观、积极、勇敢、机智、诚实、善良等品质，一定会在潜移默化中引导小朋友们健康成长。在《减肥记/熊仔（第一部）》里，白兔尤菲因为假秤得到了假的体重而去减肥，幸好被熊仔揭穿了；而河大壮做了很多事情，终于得到了大家的表扬，还和熊仔联手为尤菲过了个开心的生日。