美业处于一个变革的时代，呼啸而来的改变让我们应接不暇。作者钱浅作为商务部研究院每年《美容化妆品产业分析研究报告》的撰稿人之一，能够引用大数据去对行业发展进程进行较为宏观的研究与分析。本书记录了美业的发展与作者对美业发展未来的预测，从一个美业人应有的操守到管理企业的标准，作者在书中都详细地分享了自己独到的见解。本书以篇为单位，每篇以短小精悍的语言配合精美插图，讲述管理咨询经验。第一篇 敬畏之心；第二篇 七种自毁；第三篇 10条成语；第四篇 领导威从何来；第五篇 成本；第六篇 招式；第七篇 八个维度；第八篇 再谈赢利模式；第九篇 找到边界；第十篇 商业模式创新的启点；第十一篇 务实的美二代等。

本书是为了适应高校个性化课程改革和网球教学发展的需要，在研习各类网球书籍的基础上，从网球爱好者练习的实际出发，结合网球教学团队多年教学实践和科研成果进行撰写。本书共分为七章，第一章，制定网球技术等级的评定的缘由和意义；第二章，国内外运动技术等级制度概述；第三章，网球技术等级的建立（依据和原则、设计理念及具体标准）；第四章，普通高校学生网球技术等级管理制度；第五章，普通高校学生网球技术等级评价标准与测试方法；第六章，网球技术等级管理制度推广的建议；第七章，不同等级标准相应的网球技术练习方法。

青少年至少掌握一项运动技能，是国家对青少年体育教育的基本要求。青少年运动技能的掌握可以提高身体素质、培养兴趣、建立终身体育锻炼意识、养成终身运动的习惯，达到身心健康之发展。运动技能水平是衡量个体体育综合能力的关键指标。运动员篮球技能等级标准的制定可以评价青少年儿童篮球技能掌握水平及身体素质，促进学校体育的深入推进，为社会性青少年篮球培训提供规范。本书在充分总结和研究我国现行青少年篮球运动员选拔方式基础上，借鉴欧美国家优选理念和评定标准，并结合我国青少年儿童篮球技能发展水平，进行整体规划和设计。从实践出发，根据青少年生长特点，结合篮球项目运动规律，系统地完善了青少年篮球技能评价体系，针对各级测试内容，提供了训练教学大纲，对青少年篮球训练及测试给予针对性的科学指导，为教育部门开展体育技能教学、评定学生体育技能水平，开展学生体育素养测评提供科学便捷的工具，使我国教育系统

无论是在工作还是在学习中，我们都经常遇到各种需要记忆的内容，如果单凭死记硬背，不仅痛苦，而且效率低下。为此，本书将专业的记忆方法加以归类整合，通过游戏的训练形式，帮助读者掌握持久、精准、快速记忆的方法。本书内容不局限于直接传授记忆方法，还包括记忆力、注意力、观察力、反应力、判断力、想象力、逻辑力、心算能力、思维能力等方面的训练，尽可能全面地帮助读者提升脑力，让大脑得到充分的开发。

本书是为大众打造的实用、有趣益智游戏书，围绕逻辑思维定式、数字推理的模式、逻辑记忆法、博弈思维等几个不同角度的内容展开，在这些内容中穿插进了假设法、递推法、网络构造推理、纵向推理、链式记忆法等不同的有趣方式给大脑热身，着重于锻炼读者大脑的推理能力、记忆能力、思维能力，综合训练出大脑的逻辑思维能力，帮助读者唤醒大脑沉睡潜能，让读者通过阅读后，观察力、理解力、记忆力、专注力都能更上一层楼。

为什么很多人在健身房里挥汗如雨，却无法带来身材的改变？《运动减脂讲义》由微博人气健身博主减肥大叔Sam专为健身初学者而作，不仅提供了科学进行有氧运动和无氧运动的方法，还对初学者常见的减脂误区进行了剖析，帮助读者建立关于减脂的正确认知；书中提供的肌肉松解、拉伸、肌肉训练动作以及训练方案多以徒手和小器械为主，涵盖胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身，图解形式方便读者在家练习。此外，《运动减脂讲义》还提供了关于减脂饮食方面的建议。对于希望减掉多余脂肪、塑造更加紧致有型的身材的读者来说，本书是一本不可错过的健身指南。

能帮助梦想成真的手帐，是什么样子的？　创刊30余年的《日经女性》杂志，选择了36位不同职业和人生阶段的女性手帐深度使用者，以其各自一页手帐为实例，分版块逐一解析手帐的逻辑，告诉读者：　我用手帐做什么？想要实现什么目标？　我该选择什么样的手帐本和手帐工具？　我是怎么写的？为什么要这么写？　这样写手帐，我的工作和生活发生了哪些变化？　我自己取得了哪些进步？有了哪些提升？　来自日本多家文具品牌的内部员工，他们如何写手帐？　他们心中的TOP级手帐文具有哪些？

《男装革命》是一本关于服饰文化类图书，是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服装与文化”中的一本。男装的历史其实比女装更有趣，因其包含更多的焦虑与争议。《男装革命》在讲述男装发展的历史的同时，提出了如何定义新世纪的男性角色、非主流厌恶、社会角色焦虑、中性化与女性化、廓形的解构、关于阳刚气质的争议与焦虑等诸多男装问题。作者试图从男装的历史和身体语言学的角度对这些问题进行阐释。

本书为想要用马克笔进行服装设计的学习者提供了很好的学习方法。本书首先对马克笔时装画的入门知识进行了介绍；然后对时装画中的人体表现做了细致的分析和讲解，从最基础的人体比例和结构入手，分别对五官、四肢及人体动态做了深入解析；接着对服装款式、服装面料和服装质感进行了全面讲解，并做了详细的步骤演示。每一个案例都有绘制要点、细节分析、步骤演示和作品赏析等版块，能帮助读者全面提升时装画绘制技能。全书知识讲解细致，绘制技法全面，案例步骤详尽，服装款式时尚，作品精美，是一本难得的时装画绘制技法学习参考书。本书还附赠视频教程，读者可观看每一个绘画细节，减少学习障碍。本书适合服装设计初学者、热爱时装画的自学者、服装插画师阅读，也可作为服装设计院校或相关培训机构的教材。

全图解日本传统刺绣艺术——小巾绣；体验传统缝纫技艺的现代复兴。小巾绣是一门数纱刺绣技艺，通常是用手加固布料和装饰织补。《小巾绣图典：数纱刺子绣作品和图案集》由苏珊·布里斯科——畅销书《刺子绣图典》的作者撰写，收录了超过230种传统图案的网格图。为现代家居生活打造的当代系列作品，从简单的贺卡和杯垫到更具有挑战性的图纸，全部技术都提供分步式解析。更可以充分利用包罗万象的图案集设计独具匠心的专属小巾绣珍宝。