娱乐时尚
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折纸花创意设计一般社团法人 日本纸艺术协会 著；梁铁丽 译《折纸花创意设计》不仅介绍了30款创意折纸花，还介绍了如何用纸胶带及彩色铅笔制作美丽的纸艺作品。 《折纸花创意设计》还告诉你如何用衍纸制作多肉植物以及甜点，如何利用提供的纸样、滴胶和热缩片制作花朵，如何用随手可得的纸张装饰居家环境、打造温馨瞬间、传达更动人的情感。 让我们用小小的创意建立一个花朵纸艺世界吧！ -
不一样的折纸法国嘉人图书编辑部 著；崔敏 译《不一样的折纸》融合了精细裁切和折纸的纸艺技巧，介绍了近50款实用时尚的立体折纸，包括各种贺卡、餐桌装饰摆件、节日装饰物件等。 《不一样的折纸》展现美观和实用的纸艺作品，一定会让你的朋友感到惊艳！快用自己的双手DIY真正的折纸作品吧。 -
我爱时尚，但这也是我所讨厌的[法] 洛克·普里让 著；张玥 译本书收录了2013年到2016年汇总的法国时尚圈中的经典语录，有些作者曾在推特上发表，有些首次公开，这些话语出自模特、记者、设计师等时尚行业不同人群之口，可谓生动、辛辣、新鲜有趣。作者就像一个乐团指挥，将这些碎句短章重新编排，组成一幕时尚圈的人间喜剧，反映了他对这个行业的思考和感触。也向我们展示了这个外人所不知的巴黎时尚圈。 -
性感健身[法] 大卫·科斯塔 著；童欣 译本书向女性推荐了一种科学而高效的健身方法，帮大家在12周内塑造出性感的魔鬼身材！通过训练可以给全身减脂，使身体紧致有弹性，还能提高身体素质。最终，身体脂肪会减少、肌肉会增加、身材会凹凸有致、精力也会更加充沛。除了训练计划，书里还梳理了一些必须遵守的饮食准则，提供了一些营养均衡的健康食谱。高效的健身计划和合理的饮食搭配，定会帮助女性在短期内塑造出完美身材！ -
姿势决定健康[美] 凯利·斯塔雷特（Kelly Starrett），[美] 朱丽叶·斯塔雷特（Juliet Starrett），[美] 格林·克多扎（Glen Cordoza） 著；赵小钊 译目前越来越多的人加入到健身行列之中，希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体的强健。然而有关研究表明，即使你每天能够坚持锻炼1小时，但其他大部分时间都以不良姿势坐着学习或者办公，那么健身所带来的益处就会被抵消，更何况你还是个不怎么运动的人。在本书中，著 名物理治疗师、畅销书作者凯利·斯塔雷特博士和他的合作者针对这一现代社会的普遍现象，在多年实践的基础上介绍了一套以恢复和保持人体自然姿势为目标的健身运动方法。本方法简单易学，无需专业健身设施和器材，每天只需投入10~15分钟时间，即可缓解或避免不良姿势所导致的身体不适以及机能受阻等问题。更为重要的是，只有将本书所介绍的原则和措施应用到生活中，才能保证采用其他方式所进行的健身训练取得应有的效果。不论你是专业运动员、健身爱好者还是需要久坐办公的上班族，本书都可以帮助你有效应对困扰已久的问题。本书也可以指导家长解决学龄阶段的孩子所遇到的体态变性、身体机能下降等健康问题。 -
从瘦弱到强壮[美] 霍利斯·兰斯·利布曼（Hollis Lance Liebman） 著；葛旺 译拥有一身强壮有型的肌肉是许多人梦寐以求的愿望，有的人为体重超标、脂肪过多而烦恼，有的人为身体瘦弱而忧心。目前市面上有不少针对前者的健身书籍，而对于后者鲜有货真价实的资料可供查阅。本书是专为增肌困难者（外胚型身材）而写的，作者霍利斯？兰斯？利布曼是美国著 名的私人健身教练，曾做过健身杂志编辑、健美摄影师和健身比赛裁判，并荣获全美健美冠 军。在本书中，作者从饮食、训练和意志力三个方面提供了一套完整的高强度复合增肌训练方案，并通过大量图示直观展现了具体动作要领和练习方法，易于参考使用。重要的是，你可以根据书中介绍的原则和方法量身定制自己的健身计划，提高训练效果。希望本书能够帮助你通过持续不懈的努力打破基因限制，塑造出自己的理想身材！ -
每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉臧俊岐 著《每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉》简要介绍了首先要了解清楚自己的体质，对症选择适合自己的方法来减肥，水桶腰、肥臀、大象腿毁了身材曲线，埋下健康隐患；一套简单有效的瘦腰瑜伽动作，让你简单上手并爱上它，教你翘臀和美腿的方法，把美丽的曲线由翘臀和美腿勾勒出来。另外根据自己的体质，自己的状况来对症瘦身，只有学会健康的饮食原则，才能更有效的巩固美丽效果。瘦身的意义不仅在于外表美丽的改变，更是对自我健康管理的严格要求，对幸福生活的孜孜追求，拥有美丽年轻的心态！ -
手编大好！6日本实业之日本社 著；何凝一 译《手编大好！6：20周年特刊》重磅来袭！由日本当红明星阿部真夫、多部未华子，当红童星芦田爱菜示范穿着。针织衣物专栏介绍了64款设计新颖、款式大方的秋冬毛衣，除了常规款女士开衫和套头衫、男士毛衣、亲子装外，还新增了河合真弓老师倾情奉献的可爱天使婴儿裙，一本书就能满足全家人的需求；针织饰物专栏介绍了23款配饰，既保暖又增加时尚度的帽子、围巾、手套等，适合搭配任何衣服；配饰专栏里特别推荐用一团藏有玄机的编织线，只用一团线就能编织出可爱度满分的儿童帽。所有作品都附有详细的编织说明及步骤图解，即使是初学者也能轻松上手。在寒冷冬日里一起享受手编带来的乐趣吧！ -
日式手编绳结知光薰 著；王靖宇 译本书介绍了51种以和式风格为主题的装饰绳结。这些绳结图案美观秀丽，制作方法简单方便。可以当作发饰、项链、胸针、手镯、指环、系带，非常适合都市年轻女性装饰佩戴。将这些雅致的配饰与适当的服装搭配，会让你秀出别样的光彩。 -
折田沙耶香的美丽手作烫花[日] 折田沙耶香 著；陈亚敏 译《清新柔美的手作布花饰品》是国内首本引进日本的关于布花饰品制作的书，作品精致美丽，带有原生态的自然之美。在设计上，作者多采用保鲜花和布花结合的方式，点缀一些小装饰，令作品展现出别样的魅力，可以搭配各种场合的衣服。全书共收录32款饰品，有花冠、花束、胸花、耳饰、项链、腕饰、戒指花等等。除了每款作品详细的制作方法介绍之外，作者还以图文的形式详细介绍了11种常用布花的制作方法，常用装饰及材料的具体使用方法等。最后附有原大纸样，方便读者使用。
