造型独特的八角形针插，乍看上去形状很复杂，实际将正方形的布卷针缝缝合在一起就能轻松做出。 《风格迥异的法式十字绣针插》介绍了32款不同设计的十字绣八角形针插。为了让每个人都能轻松制作，有详细的教程，介绍了如何用两片正方形做出正统的八角形针插。

《初级折纸》包含60余种折纸作品的折痕图、折法步骤，既有短时间内可以完成的较简单作品，也有具有一定挑战性的作品（通常留在一课的最后部分），供想要钻研或者进步较快的读者做深入学习。在介绍具体作品折法的同时，本书由浅入深地穿插了折纸的理论知识，能够扩展读者的视野、提高读者的兴趣，在让读者学到折纸作品折法的同时，潜移默化地掌握相关的折纸知识。这对读者将来创作设计自己的作品会有很大帮助。

立体裁剪（draping）的特色在于打版时直接在人台或人体上实际裁剪，能够直观地观察服装造型的比例，抓出想要的线条，不仅能够完成平面打版难以克服的立体造型，省去反复修版的麻烦，而且即便是简单的版型，都能通过立体裁剪的过程，达到更细致的合身度，也因此立体裁剪成为高价服装单品或礼服制作时必然采用的制作方式，也是时尚设计师必须要掌握的一个专业技能。 本书作者张惠晴将基础的观察人体、标示线贴法、丝针别法，与实际的立体裁剪示范，转化为书中详细的制作步骤和细节的重点提示，以裙子、上衣、连衣裙等16款经典服装及延伸款造型为例，从无到有地展示立体裁剪全过程，让你在学习基本技巧的同时也能获得无限灵感！

刺绣，民间称绣花、扎花，是中国传统手工工艺艺术品。早在三、四千年前，中国就有刺绣品了，经历代的发展演变，取得了享誉世界的成就。精美的传统刺绣艺术品，不仅成为美化人们生活的装饰品，而且也早已成为收藏界争相收藏的珍品。

“跑步是我的生活，也是我的人生。”郑素素通过亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的某品牌的市场营销人员减掉20磅，跑进健康人生。本书作者分享如何通过长跑，发现自己内心的恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！

本书为全国职业教育服务礼仪类规划教材。主要内容包括：形体认知，形体训练基础，减脂增肌训练，芭蕾形体训练，健身操课训练，形体矫正训练。

瑜伽和普拉提是当前深受健身人士尤其是女性喜欢的两种运动形式，本书巧妙地结合了二者的训练优势，能够帮助读者改善柔韧性、提高耐力、增强力量，同时实现内心的平衡。全书共3部分，第一部分简单介绍了一些准备工作，如器材的准备、自我评估等；第二部分包含80个分步骤练习和140个个性化训练序列，且每个动作都有清晰的图示；最后一部分从生活方式、饮食和与其他运动相结合的方面，介绍了保持健康、提升整体幸福感的一些小技巧。本书适合广大瑜伽和普拉提爱好者阅读，尤其是想把二者结合起来提高健身水平的读者使用。

本书汇集了顶ji折纸大师的作品，全面而详细地介绍了各种蝴蝶折纸，演绎了世界各地不同品种的蝴蝶，如澳大利亚蝴蝶、风车蝴蝶、多纳休蝴蝶等，还重点介绍了著名的吉泽章蝴蝶。更用折纸作品演绎了蝴蝶破蛹成蝶的各个阶段，步骤详细，图文并茂，并配有作者亲自录制的视频，非常值得喜欢折纸的人收藏。

本书是看视频学折纸”系列图书之一，主题为恐龙。用纸打造恐龙乐园其实很简单。折纸之前先学习15种折纸技巧，简单技巧叠加就可以折出有趣的小恐龙。书中共有20种恐龙，包括剑龙、蜥脚龙、霸王龙、伶盗龙、巧龙、副栉龙、棘龙、蛇颈龙等，还可以自由组合游戏场景，例如用张着大嘴的恐龙和贪吃的小恐讲故事、做游戏。所有恐龙均配详细图解，以及分步视频资料，帮助你轻松折出或简单、或复杂的恐龙。书中还配有折纸，翻开书本就可以直接折出恐龙啦。

本书主要介绍了20款立体的动物折纸，作品带视频，随书配有折纸。作品有猫头鹰、企鹅、猫、狗、大象等，动物活灵活现，折叠方法由易到难，循序渐进，于细节之中展现栩栩如生的动物。奶牛、老虎等带有条纹和斑点的动物，折起来也没有想象中麻烦。作品精美，折叠方法详细易懂。