《中药、香草、蔬果天然皂》是目前国内为数不多的介绍利用中药、香草和蔬果制作手工皂的书。 本书从手工皂的基础制作流程（基础工具和材料、原料计算方法、添加物的制作与应用）开始介绍，介绍了30款友善肌肤的天然皂配方，包含草本植物手工皂、天然生鲜蔬果手工皂、古法中药手工皂，以及液态皂和液态钠皂。书中收录来自植物精华的万用皂方，生长过盛的花草、过熟的蔬果都能入皂再利用，有效摆脱各种肌肤问题。基本制皂过程配有详细图文解说，完美做皂不失败，新手也能一次成功。

《黑曼巴传奇》是版权引进的图书，原书名为Tribute to Kobe（1978-2020）（直译为：致敬科比）。该书介绍了美国NBA篮球员科比·布莱恩特的传奇一生。科比布莱恩特是史上引人注目的，著名的运动员之一，强大的内驱力使他成为NBA篮球运动员。《黑曼巴传奇（精装版）》记录了从他在意大利度过的童年时光，到回到美国后逐步成长为NBA篮球明星，并夺得五次总冠军的光辉历程。全书以科比的职业生涯为主线，重现了科比率领洛杉矶湖人队五次夺得NBA总冠军的奋斗历程，并介绍了科比成长过程中对他产生重要影响的事件，以及他与教练，队友，乃至竞争对手之间的精彩故事。书中将“曼巴精神”概括为科比的另一种精神状态，不断激励科比从挫折中崛起，以顽强的毅力取得一次又一次胜利；该书还记录了科比退役之后，在其他职业领域的成就，他制作的电视短片《亲爱的篮球》获得了奥斯卡短片奖，书中将全诗呈现在读者面前，展现出科比对篮球的深厚感情。科比和女儿吉安娜在一场直升机失事的事故中身亡，举世震惊。该书也再现了在斯坦普斯体育中心举办的悼念活动场面，并记录了许多知名运动员写给科比的悼词。科比·布莱恩特去世时年仅41岁，他的意外去世给NBA家庭带来了无法弥补的损失，更使无数科迷为之心碎。尤其是众多的80后科迷，有许多人都是看着科比征战NBA赛场，问鼎总冠军，已经精彩谢幕。这世上也许还会出现第二个科比，但那些科迷们却不会再有第二个青春。我们谨以此书，致敬永远的科比，致敬青春！

这是一本天马星空的书，一个人一生想做的事情很多很多，驾车环游世界、成为成功人士、体验各种职业、扮演形形色色的人。在这些“小目标”达成之前，是不是要发散自己的思维，给自己列个清单呢？可能没办法完全达成，但总归能想想吧？毕竟，没有理想的人生和咸鱼有什么区别呢？ 这本书为你指明了道路，你可以把他当做人生目录，也可以把他当成你头脑风暴的指引。每个人在人生的某个阶段，都会一件或几件特别想做的事情。这些事情有大有小，你可能想去体验一下绿林英雄的快意恩仇，他可能想去月球上迈出人类的一大步。无论你想做什么，请记住：人生就要玩得痛快！

这是一本以获奖纪录片《李小龙自述》为基础，精选200余幅李小龙精彩剧照和罕见家庭留影，并配以其自述文字，集中展示李小龙一生的剪贴簿。翻开它，你将结识一位生活的艺术家。他集武术家、演员、哲人、丈夫和父亲等身份于一身，并且终生以“我是中国人”为豪，以宣扬中国文化为己任。 美国出生、香港长大、赴美求学、闯荡好莱坞、扬名香江、走向世界，这本画传不仅借助李小龙自述勾勒了他的奋斗史，更由他亲口诉说：如何做一名演员，一位武术家？最终，如何认识自我、表达自我，做一个完整的人？同时，关于李小龙未完成的事业规划，他怎么看待暴力与功夫，他的家庭生活、婚恋经历、教育观，以及他的更多心灵剖白，这本画传都会向我们坦诚相告。

大家都知道运动有益人体健康，但是事实上运动常常使人痛苦，很难长期坚持。 《行意合一让运动更快乐》以“行意合一”理念为指导，详细介绍了什么是行意合一，列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。对于大众来说，行意合一的优势是让大众可以轻易达到维持健康的中强度运动量，引导多种运动达到心流状态。可以使人快乐，甚至令人为之痴迷、疯欲罢不能地长期运动。 “行意合一”是由传统武学中提炼出来的核心理论体系，适用于各种节奏性的体力活动，以此指导跑步、打球等运动以及拖地、洗衣服等日常活动，并能产生无比愉悦的美好情绪，使人爱上各种运动，并能坚持下去，从很大程度上解决肥胖以及其他因缺乏运动导致的各种健康问题。 《行意合一让运动更快乐》由武学泰斗吴彬亲自口述指导，由丛远新执笔，吕韶钧审读，在吴京、梁长兴、赵庆建等武术冠军的帮助下完成本书。 走路、跑步、爬楼、跳绳、单杠引体向上、骑行……让我们从这些最常见的运动中开始快乐健身，燃烧脂肪、紧致小腹、塑形臀部、修长腿型、提拔脊柱！

《值得珍藏的梭编蕾丝小物》推荐给三类手工朋友：喜欢手工编织的朋友、想尝试梭编蕾丝但又害怕作品烂尾的朋友和享受做手工的乐趣但可支配时间不多的朋友。《值得珍藏的梭编蕾丝小物》中提供的作品均以精致、纤巧的梭编蕾丝小物为主，追求极简风和实用性，非常重要的是只要按图索骥掌握了基本梭编技法，就能在短时间内快速完成一件作品：或各种花片的项链、耳饰、胸针、发卡等，或各种形状的吊坠、包挂等，或实用性很强的线团包、线梭袋、杯垫等，可以装饰在家里的各个角落，也可以和各种不同的衣服搭配。每件作品都小巧精致，可以快速完成，非常推荐入手。在繁忙的生活中，每天为自己抽出一点时间就可以完成一件梭编小物，保证成就感爆棚。

哈登格刺绣源于挪威的哈当厄尔地区（Hardanger），从16世纪到现代，当地的女性将刺绣融入到民族服饰的制作中，并在母女之间代代相传。这种刺绣融合了抽纱绣和数纱绣的技法。其中，具特色的是排列整齐的方块图形的刺绣，剪断并抽出该区域的部分织线，然后在格子状的织线上进行各种针法的挑绣。此外，还会加上星形和花朵等图案的缎面绣。传统的哈登格刺绣是用白色绣线在白色布料上刺绣，整件作品纯白一色。如今，随着哈登格刺绣在世界各地广泛流传，除了纯白色的作品之外，多种颜色刺绣的作品以及与其他刺绣技法相结合的作品也层出不穷。哈登格刺绣正受到世界各国越来越多人的喜爱。

《美丽的春夏钩编 6，优雅的蕾丝夏装和休闲小物》迷人的花形编织和华丽修身的服装编织。采用针法图解的方式教学，图示清晰、教程易懂、成品清爽迷人，为你带来好看的编织款式，让你快速了解当季编织潮爆款。

这本精心挑选的钩针编织书是专为喜欢手编包的朋友准备的，里面每一款包都强调了设计感和实用性。圆形包、三角包、饺子包、束口袋、竹节手提包、双肩背包、托特包等，各种包型都有涵盖，适合日常出门时搭配不同的衣服；在编织方法上，以基础针法为主，无特别复杂的技法，短时间内就能完成；用线量也比较少，不管是消灭零线还是试织新线都很合适。和我一样喜欢包包的朋友，热爱钩针编织的朋友，一定要选它！

免疫力是帮助我们抵抗疾病的能力。免疫力健康了，往往不容易生病。即使生病，恢复也比较快，预后往往比较好。运动是改善免疫力非常重要的一项。合理运动对心血管系统的益处是已经经过证实的。国际知名刊物J Sport Health Sci报道，保持规律的体育锻炼并在安全的环境中进行日常锻炼是健康生活的重要策略。现代快节奏的生活等日常行为和生活模式的转变，人们的活动量常常不充足。《健康免疫力：时尚无器械、小器械训练150种》精选了150余项可以居家进行的锻炼，包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、高强度间歇训练（HIIT）、居家健身舞蹈、家庭锻炼等。这些锻炼方法不受时间和场地的限制，繁忙的工作之余利用碎片时间就可以练习。《健康免疫力：时尚无器械、小器械训练150种》也给出了各年龄段运动处方——每周运动总量和运动时长指南。运动即良药。让我们挤出时间、放下手机动起来，给自己一个健康的免疫力！