《从小玩到大的75款天然木制玩具》是从英国引进的一本木工书，介绍了各种木工玩具的制作。《从小玩到大的75款天然木制玩具》分为三大部分：准备工作、玩具安全、玩具制作。玩具分为5个板块，有童话王国、森林风光、小小农场、海洋世界、城市景观，共75款玩具。书中介绍了木材的选择、木工技法、染料的使用等基础知识；每一款玩具都给出了详细的工具、材料和图样，制作轻松，作品生动可爱。

人类健康不断遭遇未知的挑战，健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求！健康教练结合心理和生理需求，以私人订制的方式使你的健康和生命进入*状态，让人们*限度地成为自己健康的主宰！

对于热爱自然、热爱生命的人来说，把大自然浓缩在家的方寸之间，注入对美的理解，对生命的爱，即使足不出户，也阻挡不了我们创造出心中的那片雨林。

有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械，也有些人并没有掌握正确的器械用法。本书是一本全面的健身房训练指导用书，它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。 无论是即将准备去健身房训练的新手，还是已经具备一定健身经验的训练者，本书都不容错过。

《外套制作基础事典》收录10款经典流行外套、大衣、风衣、皮衣的打版流程和关键缝制技术，每件作品皆统整出设计重点和制作流程，以图解方式清晰拆解打版，并将重要缝纫技巧逐一明确，肩线、领子、袖口、口袋、里布等的设计应用也不马虎，从挑选外套布料材质，到学会搭配领、袖、口袋、内里、腰身、下摆等，读者只要把书中内容融会贯通，就能灵活搭配于外套款式的设计上，量身打造出接近符合需求的好看外套，体验手作外套的无限魅力。《外套制作基础事典》浓缩作者老师多年的教学经验，且提示制作重点和常见错误，很好专业而有针对性。

你困惑于自己的胆固醇指标与健康水平之间有什么关系吗？面对体检报告上的甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标，你能弄懂它们都代表了什么吗？多年来，人们普遍认为，血液中的胆固醇水平一旦升高就极其危险，会导致心脏病发作、中风，甚至死亡。因此，我们必须通过一切必要方式来降低血液中的胆固醇水平，具体包括：减少饮食中的饱和脂肪酸和胆固醇，多吃一些“健康”的全谷类食品和植物油，以及服用降胆固醇的处方药。但该书告诉你，这些建议有可能是错误的，甚至可能是对健康有害的。《胆固醇 其实跟你想的不一样！》不仅能告诉你各项胆固醇指标的真正含义，详细介绍各种胆固醇数值及其理想范围（可能与你此前所知的大相径庭），还能给你提供营养指导，让你更健康。你不可能在别处发现比这里更全面、更前沿、更专业的胆固醇信息了。吉米·摩尔（一位备受尊敬的健康博主和播客）和埃里克·韦斯特曼医生（一位内科医生和营养研究者）访问了29位专家，用简明易懂的语言告诉你关于胆固醇的诸多真相：胆固醇对人体必不可少，真正影响健康的是慢性炎症降胆固醇的他汀类药物不一定能解决心脏健康问题总胆固醇和低密度脂蛋白的指标在评估健康水平方面没有那么重要甘油三酯和高密度脂蛋白的比例对于评估你的心脏健康风险至关重要食用含有饱和脂肪的食物对你有好处，富含碳水的食物对你的胆固醇指标不利越来越多的医生、研究人员和营养学家认为针对胆固醇指标进行的治疗几乎是无用的……

“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用性强，力争有所创新，包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。《足球/全民健身计划系列丛书》介绍了足球技术。

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街舞是由美国黑人从一种发泄情绪的运动演绎成的街边舞蹈文化，其爆发力强，舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。由于这种舞蹈出现在街头，不拘于场地和器材，所以被称为街舞。《街舞》一书旨在全面、详细地综合介绍有关街舞中的知识和技能。

“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用性强，力争有所创新，包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。《羽毛球/全民健身计划系列丛书》介绍了羽毛球技术。