《最详尽的服装版型教科书：上衣篇》是野木阳子老师的一本成人衬衫款型集锦书。书中分男士衬衫、女士衬衫两大类，介绍了各个部件的制作方法。长袖、七分袖、短袖、超短袖，立领、开领、翻领，还有袖形、袖口、领口的各种变化，而将不同的部件组合起来，就可以做出变化万千的款式来。书中给出了两个组合表，列出了各种组合形式，哪些适合搭配，哪些不适合搭配，都有说明，非常详细，非常实用。还有布料介绍、缝制中的小技巧、作品实例等，可以说是服装制作爱好者实用工具书。

拉菲草是由酒椰树的叶子纤维制成的天然材料，本书作者莳田良美用拉菲草作为手工制作材料进行刺绣和钩针编织，将拉菲草加工成了独特的手工小物。书中作品既有胸针、戒指、耳饰、项链等配饰，也有手袋、书皮、收纳袋等实用小物。作者在书中详细介绍了拉菲草的特点及将其作为手工材料的处理方法。书中的作品均配有刺绣图样及钩织图纸，还非常详细地介绍了每款作品制作所需的材料、使用的刺绣或钩织针法以及具体的制作步骤。此外还针对初学者介绍了刺绣及钩织的基本知识及工具等内容。书中作品尺寸小巧，十分适合初学者作为入门作品进行制作。

本套手工礼盒内含一本创意指导书和全套制作材料，材料含9色不织布、8色线、裁好的眼睛和脸颊、1包填充物和模板等制作材料。全书有近20款不织布美食造型可供参考，打开材料包，选择自己喜欢的美食，参照书中详细教程就可以制作出软萌可爱的不织布美食。孩子也可以自由发挥，选择自己平时很喜欢吃的美食造型，缝制创意十足的手工作品。

你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待时间而得不到自己心仪的动漫人物手办？本书不但可以让你节省开支，还能教你用黏土打造自己的“本命”动漫人物手办。 本书是“黏土的次元”系列中的一本，主要讲解可爱软萌的Q版动漫人物黏土手办的制作方法。全书共5章。第1章是萌系黏土手办制作须知；第2章讲解了Q版手办人物的制作要点；第3章～第4章分别讲解了2头身、2.5头身以及3头身萌系手办的制作；第5章讲解了Q版动漫化的黏土手办制作。本书中的案例配有配套视频和针对不同部分的制作难点解析。本书图解步骤清晰，能让大家快速掌握Q 版手办人物的制作。 本书适合手工爱好者和动漫爱好者阅读。大家赶快跟随本书一起制作自己的“本命”黏土手办吧。

现阶段，我国手机网络游戏产业发展势头迅猛，市场规模不断扩大，经济效应日趋凸显。游戏用户的心理与消费行为不但受具体消费场景的影Ⅱ向，外部环境因素诸如空气质量和天气情况等同样会对游戏用户的消费心理和行为产生作用。本书基于空气质量和天气的视角，采用文献研究和实证分析相结合的方法，来对手机游戏用户消费行为进行深入研究，很具创新性和突破性。本书可供相关领域教师、研究人员、学生参考，也值得对此领域感兴趣的读者阅读。

你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待而得不到自己心仪的动漫人物手办？本书不但可以让你节省开支，还能教你用黏土打造自己的“本命”动漫人物手办。本书是“黏土的次元”系列中的一本，主要讲解动漫人物黏土手办不同穿搭的制作方法。全书共6章。第1章和第2章，介绍了黏土手办的制作须知；第3章到第6章，分别讲解了校园、时尚礼服、萌萌兽耳和萝莉等不同穿搭风格的人物手办的制作，每个案例开篇均有人物形象分析与着装造型分析，并配有配套视频和针对不同部分的制作配有制作难点解析，并且图解步骤清晰，能帮助大家快速掌握黏土动漫人物手办的不同穿搭风格的制作。本书适合黏土手工、二次元手办和动漫爱好者阅读，赶快跟随本书一起用黏土制作自己的“本命”手办吧。

这是一本关于衣着历史的书。在书中，服装史学家露西·阿德灵顿通过丰富的历史描写，揭示了我们的衣着变化和衣着时尚的发展历史：从远古时代到今天。书中精美的插图，以及强有力的历史证据，充分展示了我们的穿着方式是如何与美学、性别、阶级，以及生活方式息息相关的，并为我们提供真正欣赏这些——我们最常见的所有物——的品质的机会。

《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐，以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。

来自职场、家庭、社交环境的有形压力，来自自我评判的无形压力……现代人的压力无处不在。当你在内心深处对一份工作或一段友谊充满负面情绪，却被“坚持到底即美德”的认知绑架不得不负重前行时，你担心放弃和认输可能会引来非议。诚然，承认一份工作乏味无趣，或者一位朋友早已渐行渐远，需要巨大的勇气。但及时脱离糟糕的关系才能迎接新的更有价值、更平等的关系。是时候放下压力，留出时间，反观内心，寻找内在的平静了。社会要求与规范决定了人类面临的外部压力始终存在，难以逃避。但你仍有可能另辟蹊径，追寻自由，找到真正的自己。这可能只需要你诚实面对自己的内心，更换一份无价值的工作或是终止一段无意义的关系。这不是放弃，而是前行。后退一步，你将拥有更广阔的世界。——内容包含？？ “后退一步”主题文章 | 听李松蔚、简里里、钟立风、陈鲁豫聊聊后退一步哲学，分享私人“呼吸”清单？？ 呼吸问答 | 刘小璐（内外创始人）、蔡景晖（穷游网联合创始人）、赵依侬（时尚博主）、娄小芝（气味图书馆创始人）、王菊（流行歌手）、丫丫（环bao主义倡导者）、周奇墨（脱口秀演员）受访？？ 幸福 | 评估一下你的消费需要“节食”吗；探讨与知己共度晚年的可能性；压力巨大，试试自我按摩；？？ 生活 | 通过植物点缀，打造内在的花园；用意大利面抚“喂”你的灵魂；？？ 正念 | 拖延也不全是坏处，延缓或许能帮你更高效完成任务；如何与不确定性共存；？？ 创造力 | 超现实主义的桃花源；如何抵御成功后的创作压力；？？ 逃离 | 那些信手涂鸦背后的意义远比眼睛看到的多；邂逅恒河女神 ……

本书是一本以全新的视角解读儿童舞台化妆，以的舞台效果呈现为目标，用简单易懂的方法结合各种自制模版的实用化妆造型教程。内容分为基础篇、演出篇和礼仪篇三个部分。基础篇中详细介绍了儿童舞台演出中常使用到的各类产品和工具，具体分析了化妆和发型的基础技法。演出篇又分为戏剧表演、舞蹈表演和其他表演三部分，为大家呈现了一批经典角色形象的详细化妆步骤，最后的礼仪篇是来自一线培训老师们提供的关于儿童演出的注意事项和礼仪方面的建议。 读者可以没有任何化妆基础经验，通过阅读基础篇内容先掌握基础化妆手法并选择合适的化妆工具后，再选择演出篇中适合自己角色的妆容，根据实操步骤图进行临摹学习，直到熟练掌握。