穿搭时尚是年轻人的事吗？我从不这样认为。近年来，虽然人们生活水平不断提高，但人们的穿衣打扮的品位却并没有明显的提高。 我觉得在经济水平较为发达的时期，这不是没什么衣服穿的经济问题，而是观念和专业知识的问题。这也是我写本书的初衷，希望越来越多的人能重视穿搭，重视形象带给自己的影响力。

本书是畅销书《让钩针编织更好玩 奇妙的钩针编织》的姊妹篇，书中介绍了用基础钩针编织针法演绎出的全新钩针花样，如杏仁针、花边针、锯齿针、草莓针、孔雀针、白桦波纹针、百合网格针、十字针、螺旋针、星星针、蛋卷针等全新的钩针作品。书中还介绍了日本著名的编织大师用这些针法编织的近30款精美作品，令人过目难忘。

“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书介绍了羽毛球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、羽毛球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学，寓教于乐，旨在为青少年体育教育课程的设计者和开展者提供有效参考，进而为青少年提供有趣又科学的体育活动。

【Part 1： 基础护肤】（很基础但很重要）基础护肤三步曲：洁面、保湿、防晒【Part 2： 功效护肤】（烧钱，水深，效果差异较大）真有用还是智商税？：活性成分大起底（维A醇、维C、烟酰胺、刷酸、胜肽、植物提取物…），啥好啥坏啥适合你，一看便知【Part 3： 护肤程序】（构建你的日常护肤步骤）针对性护肤方案：美白、祛痘、抗皱......不同需求，不同对策【其他】购物指南、专业护肤建议、成分中英文对照表护肤品怎么挑、去哪买，皮肤问题该找谁，各类信息有备无患

一套经过人间生死历练后萃取出来的个性化瑜伽，蕴含对身心灵全能量关照的古老的瑜伽智慧。9部功法 6大配方，透过1书 1视频的完整呈现，带给你身心喜乐，连接宇宙高能量。喜乐瑜伽九部功法：1.天地之间2.高山雪莲3.童年时光4.笑口常开5.智慧之剑6.金字星座7.荒漠甘泉8.益西措姆9.回归自然喜乐瑜伽六大配方：1.呼吸2.观想3.梵音4.手印5.身印（静态）6.体位（动态）简单易学的喜乐瑜伽，让你的生命得到转化与提升，接受高频的宇宙正能量！

手办（收藏性人形模型）受到很多年轻人关注和喜爱，传统的手办以树脂材料为主，造价较高且制作需要掌握相当专业的技巧；而超轻黏土是一种新型、环保、无毒、自然风干的手工造型材料，利用超轻黏土塑造的手办作品美观精致且易于保存。本书是一本超轻黏土手办制作的入门级书籍，内容由易到难，从认识超轻黏土开始，介绍了制作超轻黏土手办的材料、工具、基本制作技法，Q版人体设计制作要点，并以布偶兔、小魔女相框、小水手、小狐仙、紫阳花布丁几个有代表性的实例为基础，详细介绍了超轻黏土手办的制作步骤。案例典型，步骤清晰，且给出不同的搭配建议，便于读者掌握超轻黏土制作手办的技法并举一反三。作者团队有专业的画师，随书附赠手办原画，为读者提供原创的思路；同时书中还提供案例制作中的难点教学视频，读者可以根据视频逐步学习，掌握更多黏土制作的细节和技巧。本书适合想要入门超轻黏土手工，喜欢Q版人物超轻黏土手办的新人或有经验的小伙伴阅读使用。读者通过对本书的学习，既可以从零基础起步实现用超轻黏土制作手办的逐步进阶，也可以精进技法，做出更好的超轻黏土手办作品。

《中国白酒通解》本书对中国白酒进行了系统、全面、专业、细致的解读，涵盖了以下七个方面的内容：中国白酒是什么；中国传统白酒工艺详解；简说酒精；新技术、新工艺、新型白酒；中国白酒的香型——自然地理条件、工艺、风味、品鉴；白酒市场解剖；李寻白酒品评法——供选酒师和消费者使用的白酒品评法。本书作者亲自走访了数百个白酒厂，抵达了各地白酒的产地和生产现场，通过艰辛的田野调查获得了第一手资料。全书资料丰富，见解独特，思想深刻，总结性和开创性兼具。同时，该书语言流畅，深入浅出，通俗易懂，适合各领域人士阅读，尤其是白酒酿造、经销、收藏品鉴人士案头推荐的参考书。

《问茶》由于凌汉，高曼丽主编

●凝聚瑞士康复医学专家30年研究成果与瑜伽名师数十年练习与教学心得●开创性跨领域用康复医学讲解瑜伽的功效 人体解剖原理 X 生物进化理论 X 前沿医学成果 指导瑜伽练习●72个瑜伽体式的医学功效与练习要点 7组瑜伽序列针对关键身体结构 终结54种现代人常见健康问题●将练习灵活融入日常生活，时间、地点不受限，符合现代人需求●高清插图精准展现体式结构与原理，提供严谨专业且易于实践的练习指导●清晰实用的体式—问题对照表，精准对症直击病痛与不适，最大程度降低练习风险

中国刺绣尤其苏绣是世界上最古老、最受推崇的刺绣风格之一。这是一本从概念到实践，认真推介苏绣这种独特的刺绣风格并辅导刺绣爱好者“如何”学习的书。全书介绍了25种传统苏绣的核心基础针法，确保每一种针法都有清楚的解释和说明，分步传授技法及技法的应用。书中的7个刺绣项目由作者精心设计并经过多年的教学测试。这是一本高度重视“动手操作”的书，通篇都有清晰的用线和针法图表，还包括等大尺寸绣图，引导读者踏上学习技能的旅程，并发展对艺术形式的理解。你会发现，苏绣不仅仅是一种可以学习和练习的技巧，它本身更是一门艺术。