黏土是一种新型环保，可以自然风干的手工材料，因为捏塑起来比较容易，所以流行于人们的生活中。 本书是一本介绍黏土制作技法的教程，共9章。第1章为“黏土的种类和制作工具”；第2章为“黏土工具：经济实用，拒绝盲目购买”；第3章为“黏土这样做”；第4章为“黏土配色：从此告别配色难题”；第5章为“从黏土简单元素到实际运用”；第6章为“‘食玩’冰箱贴”；第7章为“生活中的小改变大惊喜”；第8章为“DIY星座盲盒”；第9章为“买玩具不如自己做玩具”。 本书适用范围广，适合对黏土制作感兴趣的小孩子、爱好黏土创作的年轻人、喜欢手工制作的老人等阅读，书中案例配备难度系数、可操作度、新手度、用途等相关结构分析，便于读者参考学习。此外，本书免费赠送精心录制的黏土制作教学视频，可以帮助读者提高学习效率。

本书是为了适应体育翻译、体育史等专业学生的需要而编写的一本体育英语专业教材。以欧美体育史和体育文化为切入点，紧密围绕体育运动相关话题，共包括11个单元，每个单元包括体育历史与体育文化相关文章各一篇，课后还配有相关的练习与答案。内容选自欧美体育社会学相关研究文献、英美报刊杂志和新媒体，视角新颖、体系健全，兼具科普性与科研性，既能开阔学生的文化视野，填补学生对欧美体育历史文化知识的空白，还有利于培养学生对体育与历史、体育与社会之间关系的思辨能力，具有较高的出版价值。本书既可作为英语爱好者的案头读物，同时也适用于体育翻译专业研究生或本科生、体育英语爱好者、体育外事和体育史从业人员、体育文化与体育英语培训机构人员的参考用书。

《现代医学美容教学理论与实践探索》以现代美容理论为指导，介绍美容领域中的新观点、新成果、新技术，总共分为10章。第一章介绍医学美容的概念、发展和意义；第二章介绍医学美容的基础与评价；第三章、第四章和第五章分别介绍面部美容、美体护理和文饰美容技术；第六章、第七章和第八章介绍理化美容、注射美容和其他美容技术；最后两章分别介绍医学美容行业的评价与礼仪。在编写此书的过程中，笔者始终坚持以实践为指导，突出医学美容的特色。从医学美容的实际出发，既保证内容的科学性、系统性和完整性，又贯彻“少而精”和理论联系实际的原则。该书内容丰富、言简意赅，体现了近几年来医学美容研究的新成就，具有较高的学术价值和较强的实用性，是一部较为全面、系统、实用的医学美容书籍。医学美容是一门年轻的科学，它涉及艺术、社会学、美学、心理学、医学等许多领域，其新技术、新理论不断涌现。

本书以说故事的方式，从一名高校教师的视角分析、解读大学，围绕认识大学、为什么要读大学，怎样读大学，怎样走好未来人生路等方面揭开大学的认知真相，阐明读好大学的重要意义。聚焦青年思想困惑，指导大学生为学问道、 勤学不辍显担当、 不负韶华行且知、培根铸魂勇担时代大任，破解青年成长的难点痛点，为青年学生拨云见雾，帮助青年冲破思想混乱，洞见真正的“大学之道”，洞见自己，洞见未来，帮助青年学生更好成长成才。

近年来，随着人们消费水平的不断提高，消费观念的转变及可持续经济理念的不断渗透，中国二手奢侈品市场迎来了发展的机遇和挑战。伴随市场需求的不断扩大，奢侈品鉴定师职业日益稀缺。《名包鉴定》通过发掘世界奢侈品品牌从无到有的发展历程，展现传承至今的经典款式，梳理由中国专业奢侈品鉴定师总结的数十个产品真假鉴定点，帮助读者建立从品牌人文精神到专业鉴定知识的全面认知体系，培养中国优秀奢侈品鉴定师。

1. 为什么是一个心脏康复医生来讲减肥？ 肥胖，是心脏疾病的关键诱因。患者要想恢复心脏健康，解决肥胖问题势在必行。而帮助他们成功减肥，则是心脏康复医生的重要工作。可以说，在所有医生里，心脏康复医生的减肥经验绝对首屈一指。 2. 为什么是冯雪医生来讲减肥？ 普通人减肥，成功率只有0.5%；而在阜外医院，一年随访的减肥成功率高达76%。 作为阜外医院心脏康复中心的负责人，冯雪医生和她的跨学科团队每年帮助上万人减肥成功。在这本书里，她将多年的减肥心法正式公开，为你指出科学减肥的正路，让你在吃饱、吃好、无须大量运动的前提下，顺利实现减肥目标。 3. 这本书都写了什么？ 饮食、运动、睡眠、代餐、药物、手术……所有你关心的减肥问题，书中都做出了回答。女性、儿童、多次减肥失败者、“肉食动物”、主食爱好者……无论你属于哪个人群，书中都有针对性的解决方案。快速减肥、0糖0卡路里、大量运动、阻断脂肪吸收、加速脂肪燃烧……诸多流行的错误减肥观念，书中都进行了梳理和分析，帮你避开减肥路上的大“坑”。 4.选择冯雪医生的减肥法，一用就有效，长期好坚持，科学不反弹。

《减脂增肌瘦身攻略》是减脂增肌瘦身攻略，会吃，让瘦身事半功倍，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质、水，一个都不能少，搭配合理运动，是减脂增肌的关键。

青少年游泳入门教程 由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合游泳初学 者，特别是青少年学习的游泳技术，能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4 种游泳技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学 者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助游泳初学 者学习游泳运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。

欧根纱是一种半透明的纱，轻柔纤细，但质地结实、有一定硬度，很适合用来做刺绣，成品有种高雅的透明感。本书以欧根纱为绣布，用绣线、珠子、亮片结合刺绣做出了多种靓丽的饰品，有领针、胸针、项链、手链、发夹、发钗、耳钉、耳环、头花等。刺绣图案有蝴蝶和各种花草，包括紫罗兰、三叶草、樱花、秋牡丹、向日葵、勿忘草、露草、郁金香、芥子花、百合等。全方位展示了欧根纱刺绣的应用。成品轻柔、华丽、高雅，很上档次。本书分为成品图展示、欧根纱刺绣基础、作品的做法这三部分。基础知识有欧根纱制作的材料、工具、针法等。因为欧根纱是半透明的，刺绣时能透过纱看到背面面，比起传统的刺绣更容易上手，也很适合初学者。作品讲解细致，初次接触刺绣的人也能完成。

本书共六章，从梦的本质、梦的类型与用途、梦瑜伽的练习、睡眠等讲解，使梦的研究进入一个更深的层面。从心理上研究梦可以使人们获得更大的愉悦感，通过修习让人们的生活以积极的方式发生变化，希望阅读本书的读者能够对睡眠和梦有一种崭新的认识，从而改善日常生活，提高人生质量。