美食
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中国南北名菜谱中国人民解放军空军后勤部军需部编内容提要本书是介绍烹调技术的实用科技书,由空军后勤部军需部组织编写,并经全国最佳名厨和多位特级烹饪师详加校订。书中详细介绍了烹调的基础知识和技法,具体传授了我国四大菜系近700种名菜的用料和烹调方法。内容丰富多采,技法精纯可靠,具有较高的实用价值。通过它,广大读者不仅可掌握系统的烹调知识,而且可以学会制作各种色、香、味、形、器俱佳的精美菜肴,为生活增添美的享受。本书分两大部分:第一部分为“烹调基础知识与操作技术”,主要介绍各种原料的初步加工、各种刀工和烹调方法及食品雕刻常识等。第二部分为“南北名菜谱”,包括江苏菜系、粤菜系、鲁菜系和川菜系。可供广大炊事人员、伙食管理人员、饭店和餐馆经营者、美食家及烹饪爱好者学习参考,并可作为有关院校的专业教材。 -
青少年儿童营养食谱田和光等编著青少年儿童的膳食结构是否科学,是否能保证他们生长发育所必需的营养素的质和量,是关系到他们一生的体力、智力发展的大事。如一代青少年儿童的营养得不到保证,也会影响到全民族身体素质的提高。本书主要详细介绍青少年儿童所需营养素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水、科学烹调、科学烹制、合理调配、婴幼儿食谱、婴儿食谱、幼儿食谱等内容。 -
食用菌精作许建田编著;陈常生摄影南宋陈玉仁所撰《菌谱》记载了11种菌,并对每一种菌的生时、采时、形状和色味作了较详细的说明,是我国最早的一部菌类专著,这无疑给我们研究菌类蔬菜的烹饪提供了宝贵的历史资料。.菌类蔬菜品种繁多,有香菇、猴菇、木耳、银耳、竹荪、石耳等等,其中有的特具醇香,柔韧滑脆;有的肉质肥厚,软嫩爽润,味道鲜美。且可汤可菜,亦清亦浓,或荤或素,能主能从,任君用之。菌类蔬菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、多种氨基酸和热量等诸多有益人体健康的营养成分,可降低胆固醇、高血压,能防治癌症及其他疾病,菌类由此而成为蔬菜中的珍品,是日常生活中值得推崇的烹饪原料,难怪爱国诗人陆游赞美道:“可怜龙鹤山中菜,不伴峨嵋栮脯来。”“相”即木耳也。..本书80余例菜品,选用常见易得的菌类蔬菜为原料,依据一般中小酒店和家庭的烹调特点。深入浅出,通俗易懂,图文对照,详示细节,是本人20年烹饪实践的体验,以力求将普通的菌类蔬菜,制作成雅俗共赏、营养多样的美味佳肴。 -
中式烹调师邵建华,焦正福编著职业技术培训教材。 -
正宗粤菜160种上海华东大酒店编内容提要这是一本介绍粤菜烹调技艺的实用图书。它在讲述粤菜历史发展和特色的基础上,分畜肉、禽蛋、水产、山珍海味、素菜、其他菜品、点心和汤煲等八类,介绍了160款具有代表性的粤菜的用料配比、制作方法及成菜特点,粤菜常用的烹制方法和调味手法均已表述其中。本书一菜一图,形象直观,易懂好学,适宜于家庭阅读使用,也可供餐饮业人员学习参考。 -
蛋类菜肴制法500例祁澜主编随着物质生活的不断提高,人们日渐重视自身的健康,而饮食也就成为现代人普遍关注的话题。然而,现在社会竞争激烈,生活节奏加快,使人们没有时间为一日三餐耗费过多精力,在这种情况下,各种南北风味兼顾、经济实惠的小餐馆和大排档应运而生,为人们解决了生活中的难题。由于社会体制的改革,大批人员下岗,在这些下岗工人中很多人转向了餐饮业。如何在风起云涌的商海中站稳脚跟,怎样在餐饮业日益激烈的竞争中打出自己的特色,尤其是怎样才能使下岗人员在短期内尽快掌握技术,适应新的工作,这是迫在眉睫急需解决的问题。为此,我们为这些经营者编写了这套《小餐馆大排档丛书》。这套丛书由《米类食品制法500例》《面类食品制法500例》《杂粮类食品制法500例》《蔬菜类菜肴制法500例》《猪牛羊肉类菜肴制法500例》《禽类菜肴制法500例》《鱼虾类菜肴制法500例》《豆制品类菜肴制法500例》《蛋类菜肴制法500例》《汤羹类制法500例》十本书组成,包括了米、面、杂粮、蔬菜、肉、禽、蛋、豆制品等近四五千种菜肴制法,几乎囊括了人们日常生活中经常食用的饭菜。这套丛书通俗易懂,简单易学,不仅可以作为刚接触餐饮业人员的入门书,对于那些新婚的年轻人、顾及家庭的中年人以及离退休有闲暇时间的老年人来说,都不失为一本有实用价值的家庭生活用书。蛋类菜是一种食用广泛,营养丰富,深受广大消费者喜爱的美味佳肴。蛋类的蛋白质中,含有人体所必需的各种氨基酸,而且比例与人体很接近,利用率达99.6%,是食物中生理价值最高的蛋白质之一。蛋类的脂肪集中在蛋黄里,大部分为中性脂肪,容易消化,部分为卵磷脂,少量为胆固醇。还有相当量的维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、尼克酸、以及钙、磷、铁等矿物质,其中铁的含量尤为丰富。如鸡蛋含铁为7.2毫克/100克,而且利用率高达100%,是人体铁的良好来源。在我们的日常饮食中,除了大米外,谷类食物中普遍缺少某些必需的氨基酸,如赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸。小麦和小米中赖氨酸最少,玉米既缺赖氨酸又缺色氨酸,而且各种氨基酸的比例都不很合适,豆类中蛋氨酸的含量也低,然而用蛋类与谷类或豆类食物混食或者搭配食用,就可以大大提高它们的营养价值。多少年来,蛋类菜一直被认为是一种胆固醇含量极高的食物,是导致高血脂、冠心病、动脉粥样硬化症的危险食品。但经过研究证明,蛋黄中的卵磷脂是一种强乳化剂,在人体内能使血浆中的胆固醇大为减少。国外还有利用鸡蛋等食物中的卵磷脂治疗动脉粥样硬化取得明显疗效的报道。因此,为防止高血脂、冠心病、动脉粥样硬化“禁食蛋类”的作法,是完全没有必要的。在《蛋类菜肴制法500例》中,我们以凉拌、炒、煎、炸、烘、焖、烩、煮、蒸、烤、腌分类,收集编写五百余种鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋的制法,可以说是目前编写蛋类菜谱较全的一本,希望对爱好烹调的朋友能有所帮助。 -
米类食品制法500例祁澜主编暂缺简介... -
名菜汇萃周三金编著《名菜汇萃》介绍了从宫廷菜、王府菜,到全国各大菜系的名菜160多道。每种均介绍其有关典故及烹调方法,不仅可供饮食业参考,也是家庭主妇们的良师益友。《名菜汇萃》包括霸王别姬、无锡肉骨头、太湖银鱼、松鼠鳜鱼、肺汤、黄泥煨鸡、川菜、太白鸭、东坡墨鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、夫妻肺片、樟茶鸭子等等。 -
实用清真名菜点谱吴杰,吴昊然主编《实用清真名菜点谱》主要内容包括:滋补嫩烤整皮羊、晓羊腿、清汤羊丸、于烧丸子、清蒸羊肉、白汁东山羊、青炒驼峰丝、扒牛肉条、土豆烧牛肉、牛肉炖土豆、玉米珍珠汤、带泡生烧肉、宫保肉丁、靖远焖羊羔等。 -
孕妇营养料理朴海燕,东日译本书详细介绍了孕女营养料理的数十种制作方法,其内容丰富,洁明细致,并附上精美的食物图片,让人看过之后忍不住就立即动手,制作出像书上一样美味的食物。
