自我实现/励志
-
女性的自驱型成长刘利广 著一个人越来越好的标志就是意志、修养、品行得到不断地修炼,人生的贵人就是努力向上的自己。《女性的自驱型成长》一书从女性自我成长的觉醒意识、限制性思维和信念、成长的特征、新女性“形象”等方面,叙述了女性的自驱型成长。女人有三件事情不能停:学习、美丽、经济独立。学习能提升内在的气质,美丽能带来自信,经济独立能受到尊重。本书结合心理学的角度,以女性成长为主题,希望每一位女性都能找到自己人生定位与成长方向,活出更好的自己。
-
活着,像光和盐一样廖智 著本书是曾激励过无数人的“无腿舞者”廖智自畅销书《廖智:感谢生命的美意》出版10年后的心灵沉淀之作,是以我心做画板,以对生活的无限热望做笔,一笔笔写就的“生活能量书”。 作者在本书中围绕自身经历,从自我、接纳、关系、幸福、应激、前行几个方面出发,向读者倾情讲述自己对生活的全新体悟,比如建立积极的自我认知、与伤痛和解的能力、经营好婚姻关系的秘诀、保持热情的内在驱动力、女性在事业上的追求、对全职妈妈的理解等,教大家如何温柔且有力量地过好这一生。 与第一本书重在传递伤后不言弃的精神不同,新书呈现的是作者完全与伤痛和解后“如何活出自我、热烈拥抱美好生活”的鲜活故事,更清醒,更走心,更有深度,当下所有女性都值得一读。一个人不论身处顺境还是逆境,都应自有能量, 哪怕身在泥潭也要努力寻找生命的光。 摆脱生活无力感,愿你找到自我肯定的力量, 获得积极生活的勇气。
-
既谋生亦谋爱涂梦珊 著本书通过讲述都市年轻女性在工作、婚恋中遇到的种种曲折,最终自我成长、自我成就的经历,启发女性读者踏实做好眼前事,用心珍惜身边人,靠自己的努力最终过上向往的生活。的提升技巧,声音如何助力表达及人际交往,以及有意愿的人如何进入商业语音行业。
-
掌控情绪吴玲 著《掌控情绪》是一本心理励志类图书,该书从8个章节50多个小节,全面阐述情绪对生活、工作的影响,以及如何从内在控制情绪,从而乐观向上的生活,以帮助读者提高情绪控制能力。全稿语言风格平和,章节结构有条理,案例实际又平实,便于读者尤其是想要提高控制情绪能力的年轻人阅读。
-
颠倒思考[以色列] 耶希尔·哈拉里 著,王戎 译根据犹太思想,创意思考是关键。数千年来,犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的原因。全世界都往一个方向的时候,犹太人会往反方向走,通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。 创意思考不只是关于解决某个问题,它是关于 提高我们的生命力。创意思考不只是在商业或者科学俐需要,更需要应用在我们的生活上——人际关系、教育、健康生活、育儿等等。这本书清楚的分析了什么是犹太人的创意思考模式,作者同时推荐了如何在生活上应用。
-
你的正直善良,留给值得的人金承焕 著本书通过大量真实案例,首先揭露了我们在善良的面具下,逐渐丢失了想法和情感的自然流露,家庭关系、人际关系都面临着困难的现状。然后让读者意识到自己的人生只属于自己,从而学会调节自己的情感,控制自己的内心。最后,自己获得了成长,那令人疲惫的他我关系也就迎刃而解。 读者可以学习到在复杂的关系中, 如何改善让人疲惫的状况,观察到找回自尊心的过程。相信读过这本书的人可以学会了解自己、慰藉自己,解决生活中让人疲惫的关系,找到解决办法,最终获得成长。 为什么每次都只有我要体谅? 为什么说出“好累”那么难? 真正的我究竟是怎么样的人? 我的想法和心情又有谁会懂? 被问到“想吃什么”时,总是回答“都可以”? 无法拒绝别人,经常被推销买了没有用的东西? 明明不觉得好笑,只因为旁边的人笑了就跟着笑? 借钱给朋友,怕破坏关系所以不敢要求对方还钱? 讨厌争吵,即使受委屈也宁愿忍气吞声? …… 书中总有一个故事,总有一句话,会触动你的内心,让你感到有人理解,让你产生共鸣,让你感到被爱……我们不是不要善良了,是要知道自己的真实想法,要表达自己的真情实感,善良不该负重前行。 从此,你可以大胆拒绝,堂堂正正表达自己的意见,平和地说出我很累、我很难过……
-
倾听型对话术[日] 西任晓子 著知名广播栏目主持人教您用“倾听”对话 采访各行名人逾5000位而总结出的对话技巧! 前作销量超7万册,远销海外的西任老师 结合时下特征为我们重新讲解“倾听型对话” 告诉您如何天衣无缝地用倾听给对方打配合! 日本超笑超5万册的人际沟通指南。
-
小学生魔法口才课耿峰这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的沟通难题及表达要领,比如:如何完成一次令人印象深刻的自我介绍,怎样有条理地描述事情经过,怎么道歉别人才更易接受,编讲一个打动人心的故事有哪些必要元素,如何准备班干部竞选演讲,等等。书中通过清晰直观的模块化步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升语言表达能力,从而说得更漂亮,表现更出色!
-
冲突对话[美] 哈尔·莫维乌斯 著如果你害怕冲突,那你并不孤单。研究证实,人际冲突是我们每个人在日常生活中面临的巨大挑战。例如,如何跟正在搞装修的邻居交涉?如何让孩子按时上床睡觉?如何跟自己不喜欢的亲戚相处?如何代表小区去维权?如何跟老板谈加薪?如何跟客户讨价还价?……面对冲突,大部分人都感到很有压力。如何有效应对冲突?答案是谈判。基于40多年来的1000多项心理学研究,哈佛大学谈判项目组指导专家为你提供了12种有效的工具,包括谈判流程图、避免认知陷阱的检查清单、元情绪倾向练习等,着力培养你在谈判过程中的掌控力、觉察力和情绪控制力,从而让你自信应对各类冲突。
-
人生四季景不同查理森《人生四季景不同》是一本散文随笔集,全集共52篇作品,总计13万字,分为"生命方程”、"浅唱低吟”、"岁月情怀”、"风轻云淡”、"茗边絮语”五个章节。全集52篇文章,既有作者对人生意义、价值、作为的思考,又有对特定时期市井生活、普通劳动大众情感的描绘,主题线为"人生:文化:情怀”,具有年代感、沧桑感,同时,品茗抒怀、借物喻情,形象艺术地表达了对高尚品德、质朴情感的颂扬。