自我实现/励志
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一句顶万句·高效演讲若初编著暂缺简介... -
学会说不苏·哈德菲尔德 ;吉尔·哈森当你遭遇不公平的时候;当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候;当你的伴侣拒绝做家务的时候;当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候......面对以上情况,你可以勇敢地说不,本书就是为了帮助你学会说不,在任何你需要拒绝的情况下,你都可以自信地说不,而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你的每一次说不,都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利,还意味着充分考虑他人的感受,并经常鼓励他人也要表现得坚定果敢。一个自信、冷静、坚定果敢的人也是善良而体贴的。当你变得坚定果敢时,你的个性并不会改变——你只是变得更像你一直想要成为的那种人了而已。当你变得坚定果敢时,你会停止担忧,你的生活会更加轻松——因为你知道你可以在事情发生时及时做出处理。学会坚定果敢地表达自己的观点,不再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你会感到更加自信和快乐。你不再会因为忧惧说“不”可能导致的后果而违心地说“是”,你将成为更真实的自己。 -
摆脱边缘人生胡展诰给在脸书、IG、LINE畅所欲言,但面对真实人际关系,却说不出一句话的现代人,一本 实用与关键的人际关系书。与人相处时,你感到压迫、格格不入,而独处时,你却又觉得寂寞。于是,你愈来愈常流连在脸书、IG,但你 渴盼在真实世界里,爱与被爱,拥有好人缘的人际关系,该怎么做呢?我们没有人是一座孤岛,25个人际练习,让你拥有 尊重彼此,轻松、自在的人际关系。 -
寻路之旅(美)琼·鲍尔(JoanP.Ball)著生活中,你是否常常问自己:“现在是什么情况?”“接下来会发生什么?”有这类疑问再正常不过。本书提供了一个实用的框架模型,帮助你更好地适应工作和生活以及两者之间的转折与过渡。作者将自己数十年应对过渡期的研究与实践经验倾囊相授,邀请读者一起回想个人与不确定事件之间的关系,帮助读者在混乱的过渡期发掘新的创造潜力。 -
专注力[英]于尔根·沃尔夫你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标?有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气?问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化…… 最后,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你将会越来越轻松地做到专注。 -
接待的艺术史小东《接待的艺术》是一部体系完备的礼宾接待工具书,主要面向各领域商务往来中的广大接待工作人员。全书共分为八章,内容主要包括接待工作总述、接待人员着装及仪容仪态、接待程序、工作安排、沟通之道、饮食文化、宴会礼仪、涉外接待注意事项,全面、系统阐述了接待礼仪的相关知识,具有很强的针对性、实用性和可读性。 -
视觉思维坦普尔·葛兰汀几个世纪以来,语言一直处于主导地位,它不仅是我们交流的基础,也是我们思考的基础。我们天生就有语言能力,绝大部分人也均是语言思维者。然而,在我们当中还有另一种思维者,他们是通过视觉图像、模型和抽象概念来思考的,他们的大脑在处理信息、感知和理解这个世界时与语言思维者截然不同,他们就是视觉思维拥有者。身患孤独症、被称为“火星上的人类学家”的坦普尔·葛兰汀,拥有超强的视觉思维能力。她在本书中通过语言学、神经学、心理学、生理学、遗传学等领域的大量现代研究和个人经历,向我们展示了视觉思维者眼中的神奇世界。他们有看待周遭的独特视角,有解决问题的直觉诀窍,还擅长将抽象事物视觉空间化,甚或可以通过微不足道的细节推测可能的灾难。但你知道吗,这些才能,是我们与生俱来的,只不过在我们被育养、被社会接纳和理解的过程中逐渐丧失了,而那些始终在不断强化视觉思维能力的人,拥有了更多拓宽认知边界的可能性。通过了解视觉思维和强化思维能力训练,我们每个人均可以重获这一“天赋”,成为那些可以通过多维度感知和改变世界的人。 -
职场胜任力杨明驱动与世界连接的能力在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫,读书时不知道为步入社会做什么准备,面试前不知道机构有什么要求,初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年,专注研究和解决这部分人群的问题,对症下药、开出良方。作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事,让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑,同时为读者快速适应职场生活,提供了简便易行的学习工具。读懂一本书,让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆,成为机构追逐的对象! -
高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南(美)史蒂芬·柯维 肖恩·柯维本书是《高效能人士的七个习惯》52周实践指南版。肖恩·柯维在史蒂芬·柯维博士的“效能”理念基础上,对七个习惯做出了更加翔实的实践版解读。书中将每个习惯的要义分解成多个行动建议,可以让读者在阅读过程中加强对七个习惯在实践操作中的理解。在书的最后,肖恩·柯维加入了使命宣言问卷和撰写指南,可以更好地帮助读者进行反思和树立个人目标。书中有七个习惯相关的经典语录和自我肯定的鼓励指导,能帮助读者建立起坚定的信念,过上更充实更高效的生活。 -
魔术记忆 30分钟释放记忆力潜能(美)凯文?特鲁多记忆力提升训练专家凯文·特鲁多认为,每个人的大脑都是一台高性能电脑,都具有照相般的记忆潜能,只要活化这种能力,你就可以记住任何你想记住的一切。大脑就像一个文件柜,你把适当的英语单词、功课、笔记、备忘录……放入文件柜的适当位置里,放得越有条理,需要的时候,就越容易搬出来使用。本书让你掌握如何归档各种信息的同时,教授如何以图像训练记忆力,只要按照书中所教的魔术记忆法去训练,每天花30分钟完成指定的练习,30天后你就会惊奇地发现自己拥有过目不忘的记忆力。
