突破思维定式如何保持思维创新，如何突破思维定式，直接关系到一个人的事业成败，因为思路决定出路，思维创新才能激活自己全身的能量。有效的创新会点燃人生火花，成为人们生存的梦想和手段。谁有创新思想，谁就会成为赢家；谁拒绝创新，谁就会平庸！从思维入手，你能找到改变自己人生命运的终极力量。本书从“思维”这一角度出发，向我们重点剖析了各种影响命运的思维方式，以及成功者的实例和心灵感悟，内容通俗实用、可读性强，帮助我们提高解决各类问题的能力。如果你还在为如何开创成功的人生而苦恼，那么阅读本书会让你豁然开朗，明白成功的秘诀！

情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求，强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更好地与情绪相处，逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式，让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。

本书谈论了多项经商的基本原理和原则，例如：清醒而明确的自我定位、互利共赢思维、强烈的行业意识、信任和依仗下属等，这些最基本的理念切中商业的本质。本书第三章集中介绍了日本名门、百年老铺、大型跨国企业的家训、店训、社训，读者可以从中一窥成功者为人、做事的准则。作者尤其强调，企业经营者在经营实践中应该结合时代情况和企业实际灵活践行书中介绍的基本原理和原则，护航企业少走弯路、良性发展。

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在互联网技术和人工智能迅猛发展的时代，人类的独 值一次次接受技术的拷问：与机器相比，人的价值或者独特性到底是什么？在这样的时代， 人才 的素养是什么，如何才能不被AI取代呢？答案就是锻造人的“地头力”。具体来说，地头力就是人具有的因时因地的创造性思维，本质上包含了从结论出发去思考、从整体出发去思考、单纯化思考三种。地头力的强弱就决定了人能走多远，走多高。本书系统讲解了什么是地头力，为什么地头力如此重要，如何在生活中锻造地头力和地头力的实际应用场景等。就锻造地头力的训练工具，作者创造性的提出了 “费米估算”，并重点对其进行了系统的介绍。综上所述，作者在本书中提出了目前人们普遍存在的“思考危机”的现状，结合自己多年工作经验和研究成果，提出了化解危机的良方“锻造地头力”，并详细讲述了“费米估算”这一锻造地头力的“药引子”使用攻略。

日本“经营之神”松下幸之助在本书中就如何做好“打工人”阐述自己的思考，提出对职场和工作的独特理解。图书由三部分组成，分别是给职场新人、给业务骨干、给中高层管理者的中肯建议。松下先生曾做过学徒、职员、创业者、企业老板、日本首富，多重身份经历使他得以从多角度思考职场和工作，因而其见解兼具高度的思想性和接地气的实践性，对于当今职场人士具有积极借鉴价值。

水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得，似乎自带着一种松弛感，与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬，用简单的方法，浅显的道理，将我们日常的烦恼一一剖析，烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”，而应对的方法也在其中。这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则，尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压力而陷入内耗的年轻人。外界纷纷扰扰，偶尔也像卡皮巴拉一样“不在乎”吧！

1986年，《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》一经出版，立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典，入选美国高中读本。2016年，《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》（30年精装纪念版）在国内上市，近8年间成为无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源。曾几何时，写作被认定是少数人的天赋，直到有位写作老师，她以“人人都可以书写”的主张，带着一本燃烧着生命热情、名为《写出我心》的书，闯入无数渴望书写但怯于提笔者的世界，帮助他们解放被抑制的写作心灵，勇敢地翻开笔记本，落下举足轻重的第一笔。时至今日，鲜少有人再怀疑她的主张，而她那本曾遭纽约7家大型出版社退稿，甚至被回以嘲笑的著作，一经出版立刻登上畅销榜，一卖就是近40年。无数人从这本书开启写作之路，跟随她的脚步，学习她的方法，用书写品尝心灵和生活的真实血肉。无论你是老到的写作者、新人作家、心理治疗师，还是希望与自己有所联结的普通人，无论此刻你身处何方，是孤独、迷惘还是陷入瓶颈，都可以翻开这本书，在作者娜塔莉老师十足坦白真挚的文字中，找到宽慰、灵感、鼓舞和热爱。

这是一本心理自助类图书。如果你患有焦虑症或抑郁症，很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法，它们似乎就越是反刍失控。我们应该如何才能走出反刍困境，体验持久的平静与解脱呢？本书提供了一个循序渐进的程序，可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略，本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴，那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍，从此拥抱健康。

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