自我实现/励志
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杂草从不按图鉴长【日】稻垣荣洋 著,李金珂 译蚯蚓舍弃了四肢,才变成土里zui强大的生物?杂草被踩踏后就此躺平,另觅出路反而更茁壮?瞪羚的花式脱逃术让速度zui快的猎豹也没辙?飞鼠爬树总是慢吞吞,却也因此发现自己有在林间滑翔的绝技?你自以为的弱项,或许正是你赖以生存的优势。世上没有“普通”、也没有“特别”,只有“不一样”。每种差异和个性,都有存在的意义,每个生命都只会是自己,也只能成为自己,发现自己的优势和唯/一,身处边缘也可以变成中/心。植物生态学家、科普作家、农学博士稻垣荣洋,将自然界的生存样貌和人类社会的生活现象映照比对,一方面呈现生物世界的繁盛奇妙,也破解了关于“个性”“普通”“自我”“强大”“胜利”等观念的认知盲点,让我们赫然发现人类许多自以为是的成见,体现“展现个性”“活出自我”所代表的真/正意义。 自然界并不存在“普通、界限、顺序”,也没有优劣强弱之分,这些只是拙于应付“很多、不一致”的人类大脑,为了方便理解而设定的标准、框架。世上有的只是无数的“个性”,也就是“差异”,而每一种个性都是生物被赋予的“独门”生存武器。自然界也没有标准答案,一旦环境改变,原本的少数派、边缘者或许就能发挥优/秀的能力;成功进化的不见得是强大的生物,而是找到了独擅胜场的立身之地,却弱小无/比的生物。这些生物向我们展现了如何“活得更好、也更像自己”的生存智慧,也是一份恳切、清新的生命启示和鼓励。 -
一切都还来得及东方心学苑《一切都还来得及》以生命成长为中心,重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导,借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具,全面滋养普通人的生命与精神气质。 -
一拼到底刘兴隆 康咏铧 唐丰泽生命犹如一场有去无回的旅程,在力所能及的范围内一拼到底,活出真实的自我,成为自己世界的主角,不再受他人左右,不负岁月,不枉此生。本书从内在觉醒、心理素质、提升认知、修炼意志力、明确目标、成功管理这六个方面,深入剖析了人生拼搏的真正意义。书中既有独到深刻的观点阐述,又有对古今中外经典案例的精彩讲解,还有操作性极强的方法指导。读者通过沉浸式地有效阅读,能够获得身心的升华以及强大的能量场。 -
别让任何人消耗你内心的晴朗今日文室 编;SEEN 绘你看哪,今天夜也温柔、月也漂亮! 风来拥抱我,雨来贴近我, 阳光亲吻我,云来陪伴我, 我内心一片晴朗! 允许坏情绪的汹涌而来,允许情绪流动着穿过自己。本书为心理咨询师给出的情绪自救手册,内含三章可参与互动的“人生体验篇”,集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。希望我们能保持好内心的平静,去接受我们无法改变的;希望我们还有重新出发的勇气,去改变我们可以改变的。 -
人生的逻辑冯仑天底下的人生无非生老病死、成败分合,然而左右人的喜怒哀乐的,不是顺境或逆境,而是如何理解。这理解,冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生,冯仑有自己的理解,这理解在一路上支撑了他,也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代,尝过凶猛岁月里的炎凉百态,在跌宕起伏中没有失去理想和热情,反而愈加茁壮。在本书中,故事好看,道理好懂,感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量,顺境时稳得起,逆境时扛得住。 -
成长有道高校思想政治工作创新发展中心(上海交通大学)、上海交通大学大学生发展研究院本书基于大学生入学后常见的学习、生活、发展等各方面问题,以学生问教师答的方式给予指导,和学生展开探讨,全书分“专业学习与科学研究”“能力提升与全面发展”“生涯规划与就业选择”“人际交往与亲密关系”“心理健康与人格养成”四个部分合计66个问题,涉及学业指导、日常事务管理、心理健康与咨询、人际关系处理、职业规划与就业指导等主题,具有真实性、针对性、实效性、典型性和可读性等特点,帮助大学生更好地适应学校生活、提早做好生涯规划,获得更好的发展。本书适合大学生以及高校从事学生工作的教师阅读。 -
你笑起来,就是好天气燕七 著《你笑起来,就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者记录了日常生活的点点滴滴,涵盖生活的每一幕瞬间、每一种心情、每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己,既能让你感同身受,亦可令你醍醐灌顶。不管你身处什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。 -
情绪自救博雅我们无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。情绪是很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城。那么,如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生中必须修习的一堂课。被负面情绪笼罩时,如何控制情绪,如何进行情绪自救?《情绪自救》一书归纳总结出面对焦虑、愤怒、紧张、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪时,如何以轻松、愉悦的心情面对,从而帮助大家更轻松地工作与生活。 -
中国人的修养时光学暂缺简介... -
强者思维刘红燕 朱烨一个人只有具备强者思维,才能积极向前、无所畏惧,才能成为生活的强者、人生的赢家,才能在人生路上无论遇到什么情况都能心无旁骛、努力向前,并获得成功。本书是一本训练强者思维的课程,它结合成功者的实例和心灵感悟,内容通俗实用、可读性强,引导读者学会积极向上和进取,学习如何将智慧融进思维里,帮助读者真正做到自立自强、戒骄戒躁,从而更加积极地寻找幸福。如果你还在为如何开创成功的人生而苦恼,阅读这本书会令你豁然开朗,明白成功的秘诀。
