自我实现/励志
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为自己活一次[美]刘墉 著《为自己活一次》不仅收录了刘墉作品中精练隽永而意味深长的哲理故事,更寓教于乐,以插画还原故事场景;其中既有平凡小人物的人生百态、笑泪故事,也有师徒对坐的参禅悟道、心灵启迪,更有花鸟鱼虫等世间万物在方生方死、此消彼长中予人的得失智慧。刘墉深入浅出的表达令故事笔调轻松、活泼而不失长远意味,一条条凝练的哲理,化作或反讽、或警醒的寓言故事帮助读者领悟人生的豁达;用作者的话来说就是“希望读者能喜爱我三十年间的天真笔触,和藏在故事背后的心灵”。 -
情商胜过智商[美]刘墉 著本书系刘墉亲子共读系列读物中的一本,讲述成长故事,阐述沟通技巧,探讨处世与人生。刘墉从自身中西结合的独特家庭教育出发,与家长分享如何建立和谐的亲子关系,如何与孩子沟通,教给孩子沟通的技巧,从而帮助孩子获得成长,取得成功。并针对儿子和女儿,因材施教,采取截然不同的教育方法。此外,刘墉娓娓道来,像孩子的大朋友一样,用温和亲切的话语与家长、孩子谈家庭、谈亲子关系、谈沟通技巧。从这本书中,家长读者能够有效学习刘墉教育子女的独特智慧,提升做优秀父母的教养能力,青少年读者更可以从中吸取成长的正能量。 -
深度关系大卫·布拉德福德 卡罗尔·罗宾与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中,探讨了关系由浅入深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,让抽象的关系变化看得见,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。 -
一学就会的图解笔记术日高由美子本书所介绍的图解笔记术,是一种能够将自己的想法和沟通内容当场可视化的技术。通过动手画图明确问题,你可以更加灵活高效地进行交流;将问题可视化,你的沟通将更有说服力,工作进展也会更加顺利。本书适合职场人士以及在日常生活和工作中经常参与讨论与会议的人阅读。学会本书介绍的技术,你就可以在沟通、会议、头脑风暴、发表演讲等场合中大显身手。 -
降维沟通何圣君 著所谓降维沟通就是“上下兼容”和“左右调和”。随时调整自己的沟通维度,和不同层次的人进行同等沟通。并不带任何偏见的共情对方思考问题的角度。提供逢人说话不发愁的六大修炼维度。 倾听:倾听别人想要表达什么,倾听谈话的气氛,倾听对方语言中的意图,真正实现所谓的听话听音。观察:不仅要听别人说了什么,而且还要观察别人真正的内心想法,验证对方的真实意图。感知:设身处地地对他人的情绪进行感知,来感受对方目前的状态、可能的想法、大概的诉求,从而做出更得体、更有效的沟通。提问:用挖掘式提问尽可能多地获 得有价值的信息;用选择式提问与他人达成共识;用启发式提问令他人获得收获,令自己获得尊重。思考:一次失败的沟通发生后,分析到底失败在哪里?思考什么不必再做,什么可以继续,并改变沟通方式。表达:好的表达会提高沟通效率。用结构化表达把事情说清楚;用得体表达远离尴尬;用金句让表达更出彩。 提供实操训练的九大沟通场景闲谈、谈判、说服、汇报、交流、开会、激励、批评、演讲 -
荷欧波诺波诺初体验[美] 伊贺列卡拉·修·蓝,[美] 卡迈拉·拉斐洛维奇《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者,当你和“内在小孩”携起手来,当你和“内在家庭成员”相遇的时候,“真正的自己”的轮廓就一点一点鲜明起来了,这正是宇宙给你带来的财富。这是一场清理之旅,对于开始旅程的每一个人,在接下来遇到问题的时候,都要把这句话放在心里的某一个地方——“清理,清理,释放,释放”,回到你的内在,一起体验清理的神奇力量。 -
跨界转型12年孙鼎本书记录了一名理工男跨界转型成为中医的历程,并结合跨界的知识背景提出了一些关于中医的新观点,分三篇:篇“重返校园从头越”主要介绍在校园里如何做中医学生、如何读书、如何考试和如何实践;第二篇“实习规培天涯路”记录了在实习医师阶段和作为规范化培养的住院医师阶段的所见所思,介绍如何理解看病、如何跟师学习、如何在管理病床中学习,以及如何构建知识体系;第三篇“从医修行且观复”既包括笔者从医的心得,以及笔者对于如何理解中医、如何做科研、如何行走职场和如何规划人生的一些感悟。 -
你的大脑是一艘船屋(澳)坎贝尔·沃克(Campbell Walker) 著,(澳)坎贝尔·沃克(Campbell Walker) 绘,王若菡 译这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。原书首刷上万本,刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家“龙虾教授”乔丹·彼得森的《人生十二法则》。全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑,形成了一场有趣直观、名副其实的大脑探索之旅。你将在娱乐中探索,在探索中获得有关人类大脑运作方式的重要基础认识,以及可长期实用的、简单易行的头脑梳理法。 -
超级概括力(日) 斋藤孝 著与人沟通,表达自己,看书学习……都应该掌握的一种能力,那就是概括力。概括力是生存能力的基本,也是人与人交流时的必要条件。如果能够准确地理解对方的意图,并将自己的想法精准地传达给对方,事情的进展就会变得顺利,也更容易达成自己的目的。成功者的关键就是抓住本质的能力,能够拥有概括力逐渐成为在社会上生存的重要力量。日本沟通大师、畅销书作家斋藤孝将概括力定义为准确地、尽可能简单地把握本质的能力,并为读者详细介绍了获得超级概括力的方法,以及如何进行概括力训练。 -
思维变现苏海明著本书告诉读者:束缚你的从来不是情绪,而是思维方式。本书作者潜心研究近20年,独创逆袭人生之九大系统,让你摆脱情绪桎梏,解锁潜能,重构思维,变现人生。书中有前沿、落地的行动科学管理术,让你具有超强行动力,成为时间管理高手和更有结果的人。本书不仅通俗易懂,而且极具实操性,为苦于无法变现的专业高手以及对自身职业生涯规划不够清晰的年轻人提供了新的认知视角和极具价值的解决方案。
