自我实现/励志
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创变思维诺姆·沃瑟曼 胡晓姣 王周颖 张丰 著我们在生活中面临诸多不确定因素和艰难决策,随时换工作,随时搬家,随时升职……但无论是自由职业者还是大型企业员工,无论是已婚还是单身,我们都必须能够独立思考,评估风险和机会,并学会与他人合作、共担责任。作者诺姆·沃瑟曼从“预想改变”和“管理改变”两个维度,详细分析了个人生活挑战与创业挑战的相似之处。书中结合大量的实际案例提出了优秀创业者的四大思维逻辑:控制热情,保持兴奋;成有所获,败有所得;反思旧做法,建立新思维;抵抗平均,长远考虑。这些创业者的智慧和思维可用于管理个人在职场、家庭、人际、生活和教育中的表现,平衡理想与情感,不被短期利益诱惑,从而更好地制定决策、解决问题、处理关系,以期在个人生活和职业生涯中实现向好发展。这本书适用于希望正确应对不确定、实现人生进阶和思维提升的大众读者,通过阅读这本书,你会明白自己是否应该行动以及如何行动,践行自己的创变思维,做人生的“创业者”。
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叨老师的30天说话训练叨老师 著沟通与说话,常常被描述为艺术,但本书作者更加强调它的技术性,即“有规律、可训练、熟能生巧”。在本书中,作者详解了青年职场人常用的90个人际沟通说话技巧。每个技巧简单易学、普遍适用,能够有效地帮助读者改善人际交往。本书内容出自“叨老师说话训练营”在线学习社区,不只是作者个人经验的总结,而且是一套经过大量学员实践验证的沟通方法。通过特定训练,大量青年职场人不仅习得了这些技巧,而且成功地建立了自如交谈、有效共事的能力,扭转了曾经的社交窘迫。这本书并不是要阐明什么深刻的道理,而是一本像菜谱和电器说明书一样的工具书。作者期待读者在翻阅两三个技巧之后,立即开始应用,体验效果、反复实践,最终达到自己所期待的说话目的。千万不要本末倒置地沉浸于阅读本身,而忽略了应用与实践。
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问林探木树木树人中国林业科学研究院木材工业研究所 编2022年是朱惠方先生诞辰120周年。为了缅怀朱惠方先生为中国林业和木材科学发展做出的突出贡献,挖掘朱惠方先生的学术思想和学术成就,本书以《中国林业事业的先驱和开拓者(朱惠方年谱)》为线索,通过查阅科技文献史料和交流研讨,整理了朱惠方先生的生平、著作,挖掘了朱惠方先生的学术思想,组织撰写了纪念文章。
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KO!再见,边缘型人格!【日】冈田尊司人生意味着什么?人为何而生?什么是自我?如何才能活出自我?这些对人类而言最为本质的问题,正是边缘型人格障碍所针对的问题。所以,本书致力于使读者形成这一点认识,鼓励读者思考有针对性的应对措施。本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司从大量的临床实践总结出适合于大众识别边缘型人格障碍的方法,并详细地讲解了边缘障碍型人格的基础知识、具体的分类、最新研究成果、科学诊断标准,以及如何在实际生活中应对等问题。
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大学生创新创业基础吴满琳 著本书是本科层次职业教育改革创新教材,是在第一版的基础上修订而成的。本书以“互联网+教育”为背景进行系统构建,具有突出创新创业教育实践性,注重技能训练和能力提升,以学生为主题的鲜明特点。全书共分为八个模块,内容包括导论,创新思维与创新方法,创业、创业精神与人生发展,创业者与创业团队,创业机会与商业模式,创业资源与创业融资,创业计划书,初创企业的生存与成长。为了利教便学,部分学习资源(如小测试、拓展阅读资料)以二维码形式提供在相关内容旁,学生可扫描获取。此外,本书另配有教学课件等教学资源,供教师教学使用。本书适合作为本科层次职业院校创新创业课程教材,也可用作社会创业人士的兴趣读本。
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异化与拯救袁宗金本书从中国社会流动背景下儿童虐待的现实问题出发,围绕受虐儿童的情感、自我、依恋、心理弹性四类典型的心理与行为问题,研究编制一套符合中国文化背景的儿童受虐量表,并在大规模分类调研的基础上,系统地探讨受虐儿童心理问题的典型表现、主要特征,分析其影响因素。本书借鉴国外儿童保护研究的新成果和新经验,针对儿童受虐问题提出基本保护制度和行动方案,构建家庭、社区和教育机构三位一体的儿童保护体系,建立儿童保护制度的路线图,为逐步实现依法管理,科学规划,促进儿童保护事业健康有序发展提供依据。
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飞跃重洋李玲 编本书的第一章结合华中科技大学光学与电子信息学院近年来就业升学的相关数据,分析了当前背景下留学的优劣势。第二章以地域为区分介绍了部分典型院校留学的相关情况。第三章针对留学申请的各环节进行详细介绍并提供具体的指导。第四章通过已成功出国(境)学生的案例展现了留学申请者的群像,通过展示他们的成功模式为读者提供借鉴指导。
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3D高效学习力实操训练手册杨永新"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时,本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面,将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手,给方法、给工具;学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习,让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍,让孩子成为别人眼中的学习“神童”;学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容,帮助孩子学会调整心态、缓解紧张、释放压力,在学习的同时也能拥有健康的心理和积极的心态。
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职场原始人[美]马可·格林伯格这是一本不同寻常的、给职场年轻人读的成长书,其中有30个“职场原始人”的真实经历:有人是“方孔里的圆钉”,永远用自己的方法做事;有人在意结果,但不接受没乐趣的工作过程;有人身在团队也不盲目随大流,心里有主意;有人被否定一百次,依然对自己的能力充满信心……他们从各个方面在职场上取得突破,方式各不相同,但有一点始终不变——保持自己的天真和勇气。其实每个职场人身上都有属于自己的原始精神,只是被条条框框压抑太久。阅读本书,从这些精彩的职场故事中获取力量,找到属于自己的原始精神。
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不必等风来,你跑起来就有风文长长有些事要用“跑”的,因为“走”真的来不及。写给当代年轻女性在成长过程中会遇到的不安与困惑:如何坦诚面对在爱情、婚姻里患得患失的自己;如何和有身材焦虑的自己相处;普通无背景的女孩如何通过努力让自己过得好一点、爱得顺畅一些;如何在纷繁复杂的社会变化中,少点焦虑、不安,多点平静。生为女性,终其一生,我们要学会与不安、焦虑相处。