自我实现/励志
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大脑想要这样学[美]丹尼尔·T. 威林厄姆本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。 -
创富法则汤小明本书是中国财商教育创始人汤小明专注研究财商教育16年的成果。书中回答了当今社会追求财富的年轻人 关心的两个问题:一是为什么很多人想挣钱却挣不到钱,二是为什么有的人挣到了钱却仍感觉不幸福。作者将多年的创富理论总结和无数实践案例融会贯通,形成这本适合普通人的创富实践工具书。 -
德博诺创新思考 第一辑[英]爱德华·德博诺(Edward de Bono)创新,不单单是为了解决已经出现的问题,更是为了在激烈的市场竞争中,超越对手,打造独属于自己的赛道,形成核心竞争力,在市场中立于不败之地,引领未来。本套书中,德博诺从原理、方法和工具层面,带你摆脱“自我感动式”的创新,全方位提升创新能力,让创意可以源源不断生产。由此,读者将能轻松突破瓶颈,树立核心竞争力,从优秀到卓越,拓展无限可能。1《水平思考.经典篇》:创造力培养的经典教材2《水平思考.完全篇》: 创造力是一种可以训练的技巧3《水平思考.理论篇》:创造力培养的底层逻辑4《水平思考.游戏篇》:62个游戏,玩出你的创意来5《思考的机制》:创新并非大脑的本能机制6《六枚价值牌》:用思维设计价值,让思考更有价值7《六个思考框》:信息爆炸时代的专注思维指南针8《思考的革命》:一部具有建设性、创造性的思考指南 -
都有解连山每天,从我们睁开眼睛的那一刻起,就会有许多问题接踵而至,工作、生活、情感等,这一系列问题构成了我们人生的全部内容。问题多如乱麻,有时甚至会把我们的生活搞得一团糟,让我们理不出半点头绪。可是,一旦我们冷静下来,进行理性的思考,就会欣喜地发现:问题再难,总有解决之道。本书剖析了人们在事业、工作、交际、爱情、生活等诸方面存在的困惑、不良习惯、想法和做法等,并提出了针对性很强的“思路突破”——谋求发展和成功的问题解决方案。由此引导广大读者,尤其是青年朋友们,在现实生活中突破思维定式,克服心理与思想障碍,确立良好的解决问题的思路,把握机遇,灵活机智地处理身边的诸多问题,从而开启成功的人生之门,谱写 的人生篇章。 -
别用情绪控制我李勇,王永峰 著本书是一本面向大众的心理自助书籍,作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法,条理清晰整齐,内容深入浅出,论述常常会引起读者共鸣,每章内容结束后还附有自我训练的练习题,简单易操作,让问题的解决不在理论中拖延,而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。 -
儿童教育心理学(奥)阿尔弗雷德·阿德勒 著如何让孩子拥有强大的内心?每位老师以及父母或许都应该看看这本书。这本书是个体心理学创始人阿德勒代表作,被称为儿童版《自卑与超越》,堪称育儿界的经典。主要围绕如何帮助儿童形成一个正确健康的人格展开,他强调用正确的方法培养儿童自信、勇敢的品质。并提出了一些可行的建议,比如:孩子脾气暴躁,是因为家长给的鼓励和肯定不够。孩子物质条件到位,可还是喜欢拿同学东西是因为家长从不让孩子自主选择。孩子嫉妒心强,因为家长老是拿他和别人比较。孩子喜欢撒谎,是因为当孩子犯错时家长经常过度反应,内心恐慌,。但内容并不局限于儿童,有读者说:它是一本探讨人性、人的心理、人与社会的关系等一系列问题的心理学力作,看完十分有启发。 -
内在动机田凯只有满足了内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,人们才能产生内在动机,才能保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主和幸福的生活。本书立足于对“内在动机”的研究和探讨,旨在告诉现实生活中的我们,幸福来自真正的自主,并告诉我们如何自动自发地去做一些事情,而不是被外在的东西所强迫、驱使。当我们主动产生动机,带着好奇心与乐趣去学习、工作和生活时,我们才能真正感受到自主和快乐。 -
故事力思维黄仁杰,冯磊,刘双双故事的吸引力我们在还是小孩子的时候就知道,我们成长过程中懂得的很多常识和道理也都是从故事中得来的。我们爱听故事,因为我们能够从故事中汲取智慧和能量,那反过来,是不是也可以用故事输出我们的想法,让别人爱听我们讲故事,接受我们的想法,去创造独属于我们的竞争力呢?故事力思维运用大量实例阐述拥有故事力思维的重要性,全书语言通顺、简练,一步步引导读者将说故事的能力运用于工作和人际交往中,让抽象的逻辑思维和生硬的数据变得生动形象,易于接受。 -
正念自律(澳) 乔凡尼·迪恩斯特曼自律是美德之父。自律的好处不计其数,它是实现所有目标的关键。如果你尝试了各种方法但还是无法做到它,又或者做得很痛苦,那么你可以试一试正念自律。正念自律,是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础,它比依靠强迫的方法更实际,也更容易实现。本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1——志向,你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望,这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2——意识,你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望,并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪,从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3——行动,你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励,并在“循序渐进小步骤”“永不为零”等方法的支持下坚定地朝着你的目标前进!最后,你将了解如何将正念自律应用于日常生活中,你可以用它调整你的时间管理方式、创建晨间和夜间例行安排活动,并拥有更有利于实现自律的饮食、睡眠和运动方式。全书共有50余个步骤练习、50余种工具和方法,它们将帮助你锻炼意志力肌肉,解决分心、拖延、失败、自我怀疑等常见的障碍,使你可以循序渐进地提升自己的自律性,更使你可以全身心地投入生活,发掘个人潜力,实现你的目标,活出无怨无悔的人生。准备好了吗?让我们一起开启伟大的改变之旅吧! -
德博诺创新思考 第二辑[英]爱德华·德博诺内卷的时代,你是否陷入了“战术上勤奋,战略上懒惰”的陷阱,在疲于奔命中迷失了自己的方向?在本套书中,德博诺将带你摆脱“假性思考”的限制,升级认知模式,把握本质和趋势,高效决策,驾驭不确定性的未来,成就卓越的职场与人生。1《平行思考》:化对立争论为建设性探讨 2《生活中的思考术》:不纠结、不混乱,恰到好处的思考法3 《优美思考的能力》:用优化思维的方式培养身心美4《五天思维训练课》:三大课程,挑战你的思维模式5《人生智慧手册》:如何跳出信息泥沼,保持人生洞察力6 《积极的未来》:复杂性倍增时代的破局之道7 《幸福的6H法则》:解开幸福的6个秘密8 《快乐思考法》:培养快乐思维,平衡工作与生活9 《超越竞争》:打造存量市场的“价值制造商”
