自我实现/励志
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把自己变成稀缺资产何思平在人生有限公司,把自己变成稀缺资产!因为在所有的投资项目中,最值得投资的就是自己的脑袋:智慧是唯一他人无法抢走的财富,不会被偷走也不会被征税,完完全全属于自己! 换句话说,一个人最大的资产就是「自己」!何思平发现身边的年轻人,很需要一些指引,就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲冠军、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业第一年赚取第一个百万、3年创业营收破4亿——并总结出了生命立方体的概念,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。
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幸福力杨澜,果麦文化 出品在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。作为优先提出“幸福力”概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。本书分为六个篇章,分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“培育关系”“找到意义”,只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热点事件中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福的思维方式与具体方法。归根结底,幸福是有迹可循的,人人都可通过学习掌握幸福力,构建属于自己的幸福大厦。
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拥抱与众不同的你[美]阿曼达·卡西尔(Amanda,Cassil)作为一名高敏感者,身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中,可能会令人难以忍受,但高敏感者与生俱来的超能力,事实上可以为他们带来更好的表现。在本书中,临床心理学家阿曼达·卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法,基于高敏感人群的新研究,引导高敏感者思考当下情境并计划未来,帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等。
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静心的智慧梦芝 著人的心灵犹如一间仓库,需要时常打扫和维护,拂去心灵上的尘埃,让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧,便能摆脱所有的喧嚣与无奈,让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待社会,以静心的智慧感受生活,给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地,找回迷失的自我,感悟生命的真意。《静心的智慧》一书融合世界心理学大师阿德勒的人生哲学,向读者展示静心的智慧:静心的人,不生分别,不生烦恼,不生执着,更不会颠倒混乱。在一个静心的人面前,生活从来不会无序,世界从来不会喧嚣。
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零焦虑吴姵莹焦虑,是一扇门,让我们可以检视困住自己的心理阴影,疗愈伤痛,顺利通过人生困境。焦虑,是一种心理警讯,让我们看见自己过往未愈的伤。本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例,透过音频的心理练习,陪你和内在小孩对话,一一解开陈年心结,重建内心的安全堡垒,告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力,进而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解。
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逻辑学田采7大主题搭建思维框架,轻松提升逻辑思维能力!逻辑学入门:从逻辑学发展史上的趣事说起,介绍逻辑学名家及其思想。常见逻辑谬误:打碎“经验主义”的樊笼,纠正错误的思维习惯。“三”说逻辑学:介绍逻辑学三大门派、三要素、三大定律、三段论等。生活中的逻辑学:教你在日常生活中,通过观察和学习来完善逻辑思维。数学、哲学与逻辑学:解析当代数学、哲学语逻辑学之间的关系。“假”的逻辑:逻辑与假说,为你的想象力插上翅膀。逻辑并非万能的:逻辑并不能改变认知,但是可以加强认知。
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德博诺创新思考[英]爱德华·德博诺本书属于德博诺创新思考经典系列。在社会历史发展的进程中,人类取得了卓越的成就,但这不意味着人类的思维也是完美的。本书分别从创造力、知识、教育、社会、管理和个人等方面分析了思维的现状,以及影响思维发展的因素,提出了改进建议与具体方法。
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德博诺创新思考[英]爱德华·德博诺本书提供了三组五天思维训练课,分别训练读者的洞悉思维、顺序思维和战略思维。本书通过引导读者玩有趣的游戏,解答相关联的问题,帮助读者循序渐进地提升自己的思考能力,培养良好的思维习惯。想提升思维技能、培养良好思维模式的读者可以通过阅读本书,在轻松游戏的同时锻炼思维、提升创造力。
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一学就会的思维导图记忆法石燕妮 孙易新“思维导图”被称作21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。本书作者石燕妮通过学习记忆法和思维导图法,从一名普通的会计成为了“世界记忆大师”和博赞的思维导图认证管理师。另一作者孙易新是英国托尼博赞思维导图法全球首位认证华人讲师,已在台湾和大陆培养百余位思维导图法专业讲师。他们俩将各自多年的学习和培训经验融汇总结成此书。书中介绍了如何绘制思维导图,以及思维导图在各学科中的应用。比如可以用思维导图背诵诗词、古文、现代文;记忆英语单词,熟记数理化的基础知识,记忆国学经典等,是一本值得每个中学生拥有的学习好帮手。
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德博诺创新思考[英]爱德华·德博诺本书属于德博诺创新思考经典系列。为什么有些人似乎总是有新的想法,而其他人却没有?德博诺认为,传统的垂直思维往往会抑制我们解决问题和提出新想法的能力。本书讨论的水平思考是一种更简单、更自然的方式,它有助于开启创造力、打破僵化的固有思维模式,产生简单、合理且有效的新想法。