自我实现/励志
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学霸小习惯廖恒《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。优秀是有方法的,取得高分没那么难。
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思维导图[英] 东尼·博赞(Tony Buzan)著本书能够帮助你的孩子: √ 了解并学会绘制正宗思维导图√ 掌握各学科学习要点,轻松应对考试√ 做更有效的学习计划和课堂笔记√ 提升记忆力,快速记住数字、公式和课文√ 激发奇思妙想,培养创新能力√ 集中注意力,全面提高学习效率√ 学会更合理地管理自己的日常生活,包括整理房间、策划活动、制订计划等
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为什么我总是改不了[英]加比亚·图莱克\"为什么每次想要改变,却总是很难坚持?看着体重计上攀升的数字,却依然停不下手中的美食;想要早睡早起,却总是忍不住刷手机到深夜……如果你也常常在这样想改却改不了的困境里纠结和自责,科学家告诉你:这不是你的错!因为人就是容易屈服于习惯的生物,大脑会对突然的改变做出抵制,按习惯行事节省体力、脑力,惯性的熟悉感还能满足大脑的情感中枢。?着急摆脱旧习惯之前,首先要明白旧习惯有什么用我们的行为(包括坏习惯)是为了满足某些重要的需求而产生,只有这样,才能创造 好的方式来满足同样的需求。想要创造持久改变的3个秘诀:1满足理性脑需要的能量,2满足哺乳脑需要的安全感,3创造足够多的重复次数。读完这本书,你可以学着从满足大脑的需求开始,逐步掌控习惯丨情绪丨脑健康丨决策力丨人际关系走出内耗,过上你想要的生活\"
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开悟段锦云 等你在应对生活还是享受生活?每个人的生活中都有困境、难题,指引我们做选择的往往只是情绪和偏好。陷入纠结与内耗,经常是因为我们尚未开悟。如何理解与接纳“社恐”,善行的边界在哪里,职场中如何保持弹性关系,仪式感为什么重要,如何通过做减法增加幸福感……本书从宏观与微观的双重视角筛选出数十个有趣、有用的普遍现象和问题,用最新的心理学理论和方法抽丝剥茧,以轻松、接地气的笔调阐述心理学大师与大样本调查统计为我们揭示的问题应对方法。
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思维导图[英] 东尼·博赞(Tony Buzan)著本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习√ 轻松整理归纳各学科知识√ 牢记各学科知识点√ 学会制定更高效的复习计划√ 革新学习技巧,有趣不枯燥√ 掌握有效的学习减压法√ 了解顺利应考的小技巧√ 合理规划自己学习之余的丰富生活
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30岁开始努力刚刚好[日] 有川真由美“30岁以后,你想过怎样的人生?”你是否有过这样的期待:30岁以后,无论工作还是生活,你都能遵从内心的选择,成为一个得到社会和他人认可,并且被别人需要的人。本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。只要践行这 48个法则,你就可以在真正意义上体会工作与人生的乐趣,以及生活带来的充实感。你的思考方式、做出的选择和采取的行动都会发生改变。正如树木充分吸收大自然中的养分才能结出果实那样,30 岁的你,是会选择汲取世间精华,成为更棒的自己,还是选择止步不前呢?
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思维导图[英] 东尼·博赞(Tony Buzan)著本书能够帮助你的孩子:√ 学用思维导图来提升记忆力√ 掌握多种牢记事物的小诀窍√ 增强专注力与学习动力√ 轻松理解事件、数字、公式和定理√ 牢记各学科知识点√ 轻松应对考试,在压力下顺利回忆知识点√ 记住日常生活中应牢记的人物、事件√ 释放无尽的想象力、联想力
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成功方程式[美]雪莉·坎贝尔 著,孟永文 译每个人都遵循着某种行为模式生活,有的模式使我们的心态更加积极向上,有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德,依照可持续、可执行,且能使我们获益的“成功方程式”来面对人生是非常有效的方法。本书作者结合马斯洛需求层次理论,扩展解读成功方程式,将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来,以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引,激励我们不断向真正的成功与幸福前进。
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把自己变成稀缺资产何思平在人生有限公司,把自己变成稀缺资产!因为在所有的投资项目中,最值得投资的就是自己的脑袋:智慧是唯一他人无法抢走的财富,不会被偷走也不会被征税,完完全全属于自己! 换句话说,一个人最大的资产就是「自己」!何思平发现身边的年轻人,很需要一些指引,就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲冠军、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业第一年赚取第一个百万、3年创业营收破4亿——并总结出了生命立方体的概念,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。
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逻辑学田采7大主题搭建思维框架,轻松提升逻辑思维能力!逻辑学入门:从逻辑学发展史上的趣事说起,介绍逻辑学名家及其思想。常见逻辑谬误:打碎“经验主义”的樊笼,纠正错误的思维习惯。“三”说逻辑学:介绍逻辑学三大门派、三要素、三大定律、三段论等。生活中的逻辑学:教你在日常生活中,通过观察和学习来完善逻辑思维。数学、哲学与逻辑学:解析当代数学、哲学语逻辑学之间的关系。“假”的逻辑:逻辑与假说,为你的想象力插上翅膀。逻辑并非万能的:逻辑并不能改变认知,但是可以加强认知。