自我实现/励志
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中国人的规矩吴晗这是著名历史学家吴晗的作品集。本书主要分为六大板块,选取了吴晗论述政治、经济、军事、历史人物、民风民俗等方面的文章,重现了中国古代政治、经济、军事的运作机制和中国古代特有的民风民俗现象。在这本书中,吴晗以自己独特的见解,生动地诠释了中国人的规矩,也让我们全方位地理解了中国古人的智慧和谋略。翻开本书,让我们在王朝的治乱兴衰中窥探复杂的人性,在历史的脉络里探寻底层民众最真实的生存法则。
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3分钟漫画回话技术尚英丽在日常生活和工作中,许多人都遭遇过被言语攻击、被拒绝、被问及隐私、被指使……愤怒、难堪、憋屈,但是因为不知道如何回话,只能选择忍气吞声、逃避或者是违心接受。为了解决不懂回话带来的困扰,本书将生活和工作中可能遭遇的实际问题通过漫画的形式展现出来,让大家边看漫画边学回话,轻松成为高情商沟通达人。
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心理励志传世经典译作系列·向上的力量[美]奥里森·马登 等 著,张璘 等 译本套心理励志传世经典译作系列 : 向上的力量,涵盖了奥里森·马登博士、查斯特菲尔德等人的《奋力向前:生而为赢,人生不言败》《一生的忠告》《投资自我:锻造一生的资本,成就最好的自己》《活在当下:哈伯德人生手记》《吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则》《魅力口才与演讲的艺术》 6部作品,这些作品聚焦找到自信、找到内心的力量,以及人生箴言、人生哲理、个人磁场塑造、个人语言表达提高等方面,且都是传世的经典,部分品种已畅销超过200年。相信通过对本系列图书的阅读,能让读者自我觉醒,找到人生前进、向上的力量。所含的6个分册(函套尺寸172mm*242mm*95mm):《奋力向前:生而为赢,人生不言败》[美]奥里森·马登《一生的忠告》 [英]查斯特菲尔德《投资自我:锻造一生的资本》[美]奥里森·马登《活在当下:哈伯德人生手记》[美]阿尔伯特·哈伯德《吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则》[美]华莱士·D.沃特尔斯《魅力口才与演讲的艺术》[美]戴尔·卡耐基各分册特色:《奋力向前:生而为赢,人生不言败》——富豪洛克菲勒在给子女写的家书中推荐的传世经典《一生的忠告》——一部英国的“傅雷家书”,被誉为“培养绅士的教科书”,持续畅销超过200年《投资自我:锻造一生的资本,成就最好的自己》——传奇励志导师奥里森·马登博士(3岁失母,7岁丧父,当过10多年雇童,后自我成长获得成就)经典之作《活在当下:哈伯德人生手记》——超级畅销书《致加西亚的信》作者的经典人生手记《吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则》——个人磁场,畅销书《秘密》的创作灵感源泉,背后的“终极秘密”《魅力口才与演讲的艺术》——戴尔·卡耐基“有效沟通与交际”官方课程教科书
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学霸小习惯廖恒《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。优秀是有方法的,取得高分没那么难。
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为什么我总是改不了[英]加比亚·图莱克\"为什么每次想要改变,却总是很难坚持?看着体重计上攀升的数字,却依然停不下手中的美食;想要早睡早起,却总是忍不住刷手机到深夜……如果你也常常在这样想改却改不了的困境里纠结和自责,科学家告诉你:这不是你的错!因为人就是容易屈服于习惯的生物,大脑会对突然的改变做出抵制,按习惯行事节省体力、脑力,惯性的熟悉感还能满足大脑的情感中枢。?着急摆脱旧习惯之前,首先要明白旧习惯有什么用我们的行为(包括坏习惯)是为了满足某些重要的需求而产生,只有这样,才能创造 好的方式来满足同样的需求。想要创造持久改变的3个秘诀:1满足理性脑需要的能量,2满足哺乳脑需要的安全感,3创造足够多的重复次数。读完这本书,你可以学着从满足大脑的需求开始,逐步掌控习惯丨情绪丨脑健康丨决策力丨人际关系走出内耗,过上你想要的生活\"
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开悟段锦云 等你在应对生活还是享受生活?每个人的生活中都有困境、难题,指引我们做选择的往往只是情绪和偏好。陷入纠结与内耗,经常是因为我们尚未开悟。如何理解与接纳“社恐”,善行的边界在哪里,职场中如何保持弹性关系,仪式感为什么重要,如何通过做减法增加幸福感……本书从宏观与微观的双重视角筛选出数十个有趣、有用的普遍现象和问题,用最新的心理学理论和方法抽丝剥茧,以轻松、接地气的笔调阐述心理学大师与大样本调查统计为我们揭示的问题应对方法。
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女性觉醒指南周丽瑗身为当代女性,面对种种责任和内心冲突时,我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深入我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事,从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题,并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上,你并不孤单。拨开迷雾,发现真正的自己,彼此帮助,才是真正的女性力量。
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30岁开始努力刚刚好[日] 有川真由美“30岁以后,你想过怎样的人生?”你是否有过这样的期待:30岁以后,无论工作还是生活,你都能遵从内心的选择,成为一个得到社会和他人认可,并且被别人需要的人。本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。只要践行这 48个法则,你就可以在真正意义上体会工作与人生的乐趣,以及生活带来的充实感。你的思考方式、做出的选择和采取的行动都会发生改变。正如树木充分吸收大自然中的养分才能结出果实那样,30 岁的你,是会选择汲取世间精华,成为更棒的自己,还是选择止步不前呢?
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好起来的从来都不是生活,而是你自己夏天◎内容简介 人间万般不值得,但你值得! 很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
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屏蔽力富书你每天的心情,有多少是别人传染给你的?你每天的情绪,有多少是被他人左右的?你每天的时间,有多少是自己主动规划的?我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中,常常不自觉地陷入盲目攀比中,又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿,但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右,被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身,因他人的评价而变得郁闷焦虑,失去自我。人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满,自然就不下梦想和未来。久而久之,我们活得又累又消耗又没有方向。人生在于选择,学会屏蔽,坚守自我,是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。这本书是带你做好内心的精神防守,过富足自在人生的生活能力指南,通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度,分析缺乏屏蔽力的表现,全面解读了屏蔽力的6大法则,以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。