自我实现/励志
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不公平优势[英] 阿什·阿里 ,[英] 哈桑·库巴不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读。 -
非暴力沟通[美] 欧伦·杰·苏佛 著,张亚莉 译在本书中,作者欧伦·杰·苏佛结合非暴力沟通原则,提出了三个步骤促进有效的沟通:“存在”,将正念意识带入沟通和互动中;“意图”,厘清并为互动设立目标;“注意”,学会真正的聆听和理解。通过这些方式让自己发现沟通中的问题,并清楚地表达自己的想法。本书还为这些步骤提供了实际的操作练习,帮助读者更好地将这些方法应用在日常生活中,从而达成沟通双赢的目的! -
家庭系统排列与心灵疗愈杨力虹家庭系统排列如手术刀一般,绕开头脑的防御,直入你的心灵,准确揭示错综复杂、影响深远的潜意识动力与系统纠缠,让你看见关系的真实状况,以及后面的隐秘动力,从而理解自身与他人行为背后的无明,懂得烦恼与痛苦的来源。之后,归位、疗愈、交还、和解,带着父母及家人的祝福,朝向自己人生新旅程移动。 -
成功之路上的不二法门鉴峰 著一个人,想要取得成功,既要制订计划,又要付诸实际行动,还要有丰富的想象力和一双发现机遇的眼睛。成功可以复制,获得成功的方法也可以借鉴。本书精选了很多成功的故事,这些故事具有短小精悍、通俗易懂、可读性强的特点,每篇文章犹如涓涓细流悄然渗入读者心田,细细品来,可令人茅塞顿开、受益匪浅。 -
我的语文教研人生白金声 著全书以“我的语文教研人生”为线索,从儿时记忆到小品一束,凡28章,每章一个主题,图文并茂。在表达方式上,叙述、描写、说明、抒情、议论,五者交叉,巧妙结合,灵活运用。文体似小说,又像散文;似诗歌,又像戏剧,全方位地勾勒出作者的心路历程。打开此书,扑面而来的是鲜活的生命气息;静心阅读,字里行间蕴含着的是充沛的生命活力;掩卷而思,不知不觉中给人一种强烈的自强不息的精神。 -
不必等风来,你跑起来就有风文长长有些事要用“跑”的,因为“走”真的来不及。写给当代年轻女性在成长过程中会遇到的不安与困惑:如何坦诚面对在爱情、婚姻里患得患失的自己;如何和有身材焦虑的自己相处;普通无背景的女孩如何通过努力让自己过得好一点、爱得顺畅一些;如何在纷繁复杂的社会变化中,少点焦虑、不安,多点平静。生为女性,终其一生,我们要学会与不安、焦虑相处。 -
KO!再见,边缘型人格!【日】冈田尊司人生意味着什么?人为何而生?什么是自我?如何才能活出自我?这些对人类而言最为本质的问题,正是边缘型人格障碍所针对的问题。所以,本书致力于使读者形成这一点认识,鼓励读者思考有针对性的应对措施。本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司从大量的临床实践总结出适合于大众识别边缘型人格障碍的方法,并详细地讲解了边缘障碍型人格的基础知识、具体的分类、最新研究成果、科学诊断标准,以及如何在实际生活中应对等问题。 -
职场原始人[美]马可·格林伯格这是一本不同寻常的、给职场年轻人读的成长书,其中有30个“职场原始人”的真实经历:有人是“方孔里的圆钉”,永远用自己的方法做事;有人在意结果,但不接受没乐趣的工作过程;有人身在团队也不盲目随大流,心里有主意;有人被否定一百次,依然对自己的能力充满信心……他们从各个方面在职场上取得突破,方式各不相同,但有一点始终不变——保持自己的天真和勇气。其实每个职场人身上都有属于自己的原始精神,只是被条条框框压抑太久。阅读本书,从这些精彩的职场故事中获取力量,找到属于自己的原始精神。 -
3D高效学习力实操训练手册杨永新"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时,本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面,将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手,给方法、给工具;学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习,让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍,让孩子成为别人眼中的学习“神童”;学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容,帮助孩子学会调整心态、缓解紧张、释放压力,在学习的同时也能拥有健康的心理和积极的心态。 -
新100个基本(日)松浦弥太郎《新100个基本》分为二大部分:前半部为工作的100个基本、 后半部为生活的100个基本。 什么是必要的事,不必要的事,应该做的事,不该做的事,有哪些该学的东西,该改善的地方,该挑战的领域。经历成功与失败后,松浦边思考,边将确信工作的基本点收录其中。我想成为怎样的人?我想过怎样的生活?为了让社会变得比现在更好,我能做哪些有用的事?想要留给未来的自己的智慧及教导是什么?这是松浦在书写本书时,面对生活的新体悟,也是新学习。这是一本人生的笔记本,犹如自我成长的护身符,不妨试着将随手翻阅的一条,作为你今天的目标!利用基本,更新自我,帮助我们面对各种挑战。
