自我实现/励志
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气场哪里来李筱懿,果麦文化 出品说到气场,不是“强大”就是“全开”,难道气场只有这一种类型吗?当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。19 位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释“气场色彩学”的6 种特质:攻气十足的黑色“BOSS”气场, 生命力满格的红色“C 位”气场,容易相处的白色“好人缘”气场,天生敏锐的紫色“优雅”气场,沉着冷静的蓝色“知性”气场, 明媚热情的黄色“印象”气场。这些拥有强大“气场”的各色女性,她们有的是登基为王的女皇,有的是胸中藏有万卷书的才女,有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,愿你在读故事的同时,能收获气场的修炼心法,轻松面对纷繁复杂的人生。 -
刻意暂停[韩]全玉杓 著,刘小妮 译人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“6阶段重启法”,帮你纠正“不休息 持续努力=成功”的错觉。运用这个方法,人人都能从迷茫中走出来,重新找到目标,摆脱倦怠,重整旗鼓再次出发。如果你对自己的现状不满并希望做出改变,想重拾对工作、学习和生活的热情,彻底改掉不良习惯,希望在竞争激烈的环境中脱颖而出,或成为有魅力的团队领导,这本书都能给你带来启发和帮助。 -
智慧职场滕柏松 著本书汇集了作者多年的工作体会和思考感悟,从职场上个人的角度,就个人在职场上如何取得更好的发展,做了清晰透彻的阐述。在职场上要想真正有所作为,要特别注重发挥自己的优势,培养所需要的各种能力,特别是与人打交道的能力。人在职场,某种程度上,做人的能力比做事的能力更为重要。人在职场,要成功融入一个组织,需经历四个阶段;要处理好与上司的关系,做足“四个表现”;要在同事中广交朋友;要掌握职场上与人沟通的技巧;要做好职场人的自我修炼。 -
尤尼希皮里[美] 伊贺列卡拉·修·蓝博士,[美] 卡迈拉·拉斐洛维奇《尤尼希皮里》用本真的语言,将读者带入一场和自身的潜意识、内在小孩沟通的心灵之旅。它真诚地告诉你无论是孤独、喜悦、期待、快乐、愤怒还是疲惫,如果要放下和消除这些记忆,方法就是关心你的内在小孩——尤尼希皮里。只有和尤尼希皮里毫不保留地顺畅沟通,才能从自身找到改变生活的内在力量。 -
地铁上的正念[美] 乔纳森·S. 卡普兰(Jonathan S. Kaplan,Ph.D.)都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多样性,但每天在通勤时、在人群里、在快节奏生活中穿行的辛劳,会令人感到疲倦和脱节。本书尊重我们在生活或工作中所面对的挑战和优势,并提供实用的建议,让我们有可能将日常体验转化为沉思、减压和令人满足的机会。这是一本指南书,其中充满了深刻的思考与练习,让我们在工作中、在家里、在户外,甚至在乘坐地铁时,都与正念同在,让正念帮助你实现和保持你一直在寻求的平和与平静感。你会发现自己一次又一次地回到这本书中,寻求温柔、幽默的提醒,并以此确定——当我们疯狂地掠过外部世界时,内心却依然可以创造一份宁静。 -
最后的演讲(美)兰迪·波许,(美)杰弗里·扎斯洛 著我做过很多蠢事,但我并不介意。所有过错,所有傻事,所有的尴尬时刻都无关紧要。重要的是,回首过去时,我能够说“每当有机会做很酷的事时,我都去做了”。这让我无比欣慰。 我是三个孩子的父亲,本打算花二十年教孩子们明辨是非,教他们怎样应对生活中的挑战。但我的生命只剩下几个月了。如果我是画家,我会给他们留下画作。如果我是音乐家,我会为他们写一段乐章。但我是一名讲师,所以我在卡耐基·梅隆大学做了“蕞后的演讲”。我讲到了人生的乐趣,讲到了即使所剩时日不多,我依然热爱生命。我讲到踏实、正直、感激,还有其他令我珍视的东西。我的计划并不是寻找完·美的解决方案,而是利用有限的资源做到蕞好。这表面上是一场讲座,其实是想把自己放进漂流瓶,等着某天被冲上沙滩,被我的孩子们捡到。 -
人生顶层设计宋政隆 著所谓顶层设计,其实就是基于认知结构的思维。人生的结构设计好了,就能由上至下、由根而生枝生叶。因此,给自己的人生设立一个目标,在人生行进的过程中,就能随时根据背景与实操可行性,以标准做出化的选择,然后去实现它。 人生的顶层设计,就是给你的生活设立一个标准。有了顶层设计,就会有一套做事情的指标和框架;有了做事情的具体方向,我们的人生从此就会远离迷茫和消极,变得主动而积极。 -
记忆宫殿[英] 加雷斯-摩尔(Gareth Moore),海伦娜·M.盖勒森(Helena M. Gellersen)著想提高你的注意力和记忆力吗?这是一本实用的益智书籍,通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地保留信息。我们都知道,可视化、写下或重复某件事都有助于将事物长期存储在我们的脑海中,但你可了解其中的奥妙吗?我们记忆事物的方式取决于我们参与的大脑的不同部分,这本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题,以帮助您提高注意力和改善记忆力。强大的记忆宫殿术达是一项具有千年历史的成熟技术,至今仍被智力运动员使用,通过一系列久经考验的练习将有助于激发您的脑力,并立即掌握观察和回忆的能力。本书是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜·M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯·摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程,采用的脑科学技术和70多个易于理解的谜题,是您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密所之宝典。 -
快乐终极指南[美]罗伯特·沙因费尔德在本书中,作者解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻象,颠覆了人们惯有的误解和偏见。他在书中告诉了我们:真正的幸福是什么?幸福有多重要?怎样才能持续地体验真幸福?怎样避开路上的陷阱?这样那样的技巧为什么不管用?这样那样的疗法为什么行不通? -
人性的优点[美] 戴尔·卡内基 著我所知的人性中最悲惨的特征,就是所有人都倾向冀望未来,延迟享受现在。我们都梦想着天边有个神奇的玫瑰园,而不去享受今天窗外盛开的玫瑰花。 —— 戴尔 卡内基 《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作,是卡内基成人教育班的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者都是Z大化地发挥了自己人性的优点,从而充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未被利用的财富,开拓更为成功的生活之路。 《人性的优点》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
