哲学
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寻找内在的自我(美)亚伯拉罕·马斯洛在如何看待自我方面,也许没有任何一位心理学家可以超越马斯洛对我们的影响。他关于自我实现、创造性以及幸福感等极具震撼性的观点,不仅对心理学和心理咨询影响深远,而且影响了健康、教育、管理、组织发展等领域。在本书中,马斯洛会分享他包罗万象、新颖有趣的一些研究和思考。1.重新认识幸福我们也许应该把幸福重新定义为攻坚克难时真实的情感体验。能够回过头来认识到自己原来很幸福(尽管当时可能并没有认识到这一点)的方法就是,让自己全身心投入到一份有价值的工作或事业之中。2.支持儿童成长儿童需要强有力、坚定、有决断力、自尊以及能够自主的父母,只有这样强有力的父母,才能够为他提供一个公平、合理、有秩序、可以预测的世界。3.促进人与人之间的亲密感人们永远有对亲密关系的渴望,破坏和剥夺亲密关系会引起各种各样的心理疾患。因此,我们有必要与疏离进行抗争,重新找回缺失的亲密感。4.接纳爱人,而不是去改变或操纵在真正的爱情之中,我们不会把爱人和任何其他人进行比较,而是用顺其自然和接纳的方式去尊重和欣赏对方。…… -
元思考力【英】迈克尔·布拉斯兰德本书深入探讨了元思考力在当今社会中的重要性,以及它如何在我们面对复杂问题时提供独特的视角和解决方案。作者凭借其丰富的经验,经过深刻的思考,提出了一个引人注目的观点——借助图像思维,提升元思考力。图像思维不仅仅是一种艺术或设计的技巧,更是一种能够帮助我们更直观、更清晰地表达和理解复杂观点的工具。书中讨论了聪明思维、认知偏差、数据误用、偶然性数据的误导性等问题,强调了对信息和证据应保持辨别力。书中还包含了对复现危机和研究可信度危机的讨论,以及对系统思维和决策实验的探讨。本书是一本富有启发性和实用性的书籍,它为我们提供了一种全新的思维方式和解决问题的方法。通过深入阅读本书,你将能够更好地理解和应对信息时代的挑战,提高你的认知和决策能力。无论你是科研人员、教育工作者还是普通读者,都能从中获得宝贵的启示和收获。 -
海德格尔、应对与认知科学魏屹东,魏刘伟,王敬在计算机科学和人工智能的快速发展对人类产生巨大冲击,以及德雷福斯基于海德格尔哲学对计算机的能与不能进行深度剖析的双重背景下,本书的作者们基于现象学分析了德雷福斯对计算机科学和人工智能提出的质疑,讨论了德雷福斯对现代形式的笛卡儿主义所做的现象学批判,聚焦于人工智能和认知科学领域对其现象学观点做了反批判,并论述了德雷福斯的实践现象学在情感、宗教等领域的应用。本书不仅在计算机科学和人工智能领域产生了重要影响,在哲学界也引起了极大的关注,即使在今天看来也有很重要的现实意义。 -
直觉陷阱高登第人的认知偏误,在在都影响到我们对外界人事物的判断,一旦判断失准,可能就会造成生活受到影响,甚至影响到心理健康。本书30个章节当中所提出的各种效应与现象,几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕,可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。↗过度乐观会使我们对于事物的判断抱持着高于常理的信心,因此做出不合理性的判断。学术界已有研究指出,人们在正面情绪的状态下,很有可能会低估风险,并导致不理性的决定。↗完美主义被认为是多种精神疾病的原因,例如饮食失调、强迫症、焦虑和自杀;然而,其他社会心理学研究人员却主张,完美主义未必一无是处,但可能同时具有负面和正面的影响,这取决于完美主义者如何解释他们的目标表现。↗在生活当中,要懂得在超过本身心理负荷的情况下从事情绪修复,并藉由透过情绪修复的手段,使得自己能够避免情绪效应带来的负面影响。“IKEA效应”思维──因为我投入很多心力,所以别人应该会喜欢。在现实社会中,如果抱持这种想法的话,往往会事与愿违。重要的人生决策当中,多参考别人的客观意见,不要自己一头热地栽入自以为是正确方向的领域,方能避免“IKEA效应”所带来的迷思。“少反而好效应”中所谓的少,并非绝对上的少,而是相对于过量而言的少。人生也是一样,一味地追求功名利禄永远没有止境,反而降低了生活质量,这岂是明智之举?运用心理学的破窗效应、IKEA效应、灰姑娘效应、巴纳姆效应、心理账户、禀赋效应、阿伦森效应、乐观偏差效应、布里丹毛驴效应、同温层效应……等等心理学效应,一一检视个人的认知偏误,改变自我! -
社会文化脑韩世辉社会文化经验如何塑造我们的大脑?具有文化多样性的行为背后的神经关联物是什么?基因如何与社会文化经验交互作用,以调节大脑的功能组织和我们的行为模式?本书提供了一个关于人类大脑功能组织的新视角,强调了人类社会文化经验及其与基因的交互作用在塑造人类大脑与行为中扮演的角色,基于文化神经科学这一方兴未艾的研究领域的前沿成果,揭示了一系列认知与情感过程背后人类大脑活动模式的跨文化差异,包括视知觉/注意、记忆、归因、对他人心理状态的推理,以及共情。此外,本书展示了一系列研究,整合了神经成像技术和文化启动方法,以探索文化与大脑功能组织的因果关联。此外,本书探讨了文化神经科学研究对理解人类大脑与文化的实质,以及教育、跨文化沟通、文化间的冲突和相关心理问题的临床干预有何启迪。 -
看见不同盖尔·萨尔茨(Gail Saltz)凡·高患有躁狂症,达尔文有焦虑症倾向,爱因斯坦可能有阅读障碍,丘吉尔一生都在与抑郁症抗争,居里夫人将投身工作当成逃避抑郁症的手段,约翰·纳什被精神分裂症折磨了数十年,海明威、伍尔夫、贝多芬患有双相障碍,…………我们常会有这样的刻板印象:学者总是心不在焉,艺术家总是落魄颓废。成为某一个领域的佼佼者,比如艺术家、文学家、科学家等,似乎往往伴随着异于常人的特质。世界上充满了这样优秀的人,尽管他们的大脑存在差异,但其成功在很大程度上恰恰归因于大脑的差异。这本书探究了许多高成就者独特的大脑连接方式——在某些情形中,它们的一些特征可能会被视为缺陷——如何对他们的能力及后来的成就提供直接的助益。在创造性工作中取得成就的人,往往表现出更加明显的神经质和轻度躁狂的倾向。作者采访了超过50 位在精神病学、教育、创意和儿童发展领域的专家,翻阅了诸多科学文献,深度研究了关于理解大脑差异与特定优势之间相关性的科学。她发现,导致在学校、社交场合、家庭或工作中遇到困难的条件,与创造力、自律、艺术、共情和认知能力紧密相连。作者强调的是,所有人不应在同一条赛道上拼搏到底,而应该找到一条更能展现自己聪明才智的道路。你的那些异于常人,甚至有些疯狂的地方,可能正是你天赋的来源。 -
神经症与人的成长(美)霍妮(Karen Horney)在有利的条件下,个体自身所具有的能量可以用于自我实现。然而,当个体因为先天气质或后天环境影响而脱离真实的自我时,就会发展出神经症人格,浪费人格健康发展所需的能量,无法达到自我实现。在本书中,作者阐述了那些阻碍自我实现的神经症因素,以及如何解放这些神经症因素。作者认为,当自我能够摆脱它们时,个体就可以自由地成长,自由地去爱,自由地关怀他人。 -
信任的科学[美]约翰·M. 戈特曼,王庆诗 译“速食爱情”时代,我们还能建立长期的亲密关系吗?陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态?我们如何才能避免伴侣的不忠和背叛?亲密关系真的可以用数据来分析和预测吗?在过去的50余年里,约翰·M. 戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现,亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧,而在于拥有修复关系的能力,而拥有这项能力的前提,是“信任”。在本书中,戈特曼就“信任”视角对关系研究进行了系统的复盘,并结合相关理论,阐明了通过情绪调和、夯实健康关系根基——信任,如何能够帮助人们在亲密关系中减少负面情绪、关注积极方面、形成积极记忆、防止家庭暴力;并提供了详细的干预措施,旨在帮助伴侣提升对关系的信心、建立联结、互相尊重、表达爱意,以及充分处理负面事件,以度过关系困难时期,最终让关系更亲密、更有韧性。 -
心理学与我们中国科学院心理研究所本书由中国科学院心理研究所主编,中国科学院心理研究所原所长傅小兰领衔撰写,融入了中国科学院心理研究所众多一线心理学专家多年的研究成果、精彩案例和丰富经验,从语言习得、认知发展、身体智慧、情绪调节、视觉世界、大脑透视六大篇章揭示心理学与我们的关系,帮助我们更好地认知自我与世界。几岁开始学外语*合适?音乐训练能让孩子变聪明吗?眼见真的为实?如何识别谎言?本书每篇文章均以简单、直接的问题切入主题,辅以极具可读性的心理学原理阐述,并结合经典的心理学实验、日常生活实例和生动形象的漫画插图进行轻松、有趣的解读,不仅能启发读者解决当前问题,还能加深读者对心理学原理的理解,将心理学知识应用到未来的学习、工作和生活中,让心理学的发展真正服务于大众与社会。本书兼具权威性、科普性、趣味性,对心理学领域专业人员以及普通大众都具有重要的参考价值。 -
破茧[英]理查德·泰普勒从很小的时候起,你就被别人善意的法则淹没了。无论是来自老师、朋友还是父母,这些有用的法则和建议都能帮助你在生活中取得成功。问题是,其中的许多法则都不对(至少不是一直对)。然而,无论你有没有意识到,这些法则都对你的生活产生了重大影响。那么,你怎么区分金牌法则和冒牌法则呢?本书揭露了最常见的冒牌法则,解释了它们的问题所在,提供了一个令人耳目一新的备选方案和一种更加新颖可靠的思考方式。你将掌握真正独立思考的能力,这样你就可以选择自己的道路,而不是盲目跟风。本书包含了一个附加章节——“需要遵守的法则”,其中列出了你可以信赖的10条传统建议。这是你自己的人生,为什么不按照你自己的方式生活呢?
