哲学
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青少年抑郁照护者指南范娟,乔颖,钱昀,谢斌本书是上海市精神卫生中心临床专家写给青少年抑郁照护者的指导手册。全书包含四大板块,分别为:青少年抑郁相关的知识(知识篇)、常见的照护问题及基本的照护技能(技能篇)、治疗和日常健康管理(治疗篇)、照护者的自我照料(自助篇),并在附录部分收录了可供照护者寻求帮助的服务资源和日常维护心理健康的练习,希望本书可以陪伴青少年抑郁照护者们共渡困境,拥抱更好的明天。 -
校园心理课董国臣你有看见美好的能力吗?你在乎过他人的感受吗?你倾听过内心的需要吗?你知道请求是种伟大的领导力吗?跟随这本书,成为一个富有同理心的人。这是一本写给青少年的同理心成长手册,既足够有趣、好玩、便于学习,又能够反映和解决当下青少年遇到的各种问题。内容涵盖考试紧张、学习压力、情绪管理、自我攻击、校园霸凌、人际冲突等情境,不仅给出解决问题的实践流程,更是将同理心的学习贯穿其中。本书旨在培养回归内心的同理心能力,帮助青少年疏导内在压力,化解心理冲突,建立良好的自我关系、人际关系,正如作者所说“当无路可走的时候,回归内心,我们有一万条路可走”。 -
认知改变情绪[英] 保罗·斯托拉德(Paul Stallard)青春期是一个人生理上的快速发展阶段,也是一个人心理上的独立阶段。这种双重变化让青少年应对起来比较困难,难免会出现一些情绪不稳定的情况。此时,他们需要帮助。本书包括传统的 CBT 理念,还借鉴了第三次浪潮的正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受承诺疗法的理念,介绍了大量关于 CBT 关键概念的实践练习和工作表等内容,如 CBT 中使用的技术、CBT 过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。本书的核心优势在于提供了专门为青少年设计的心理教育材料。这些材料已经在作者的临床实践中得以使用,也可以在学校和家庭中使用,帮助青少年发展更好的认知、情感和行为技能。本书适合教师、家长、心理咨询师、心理治疗师、社会工作人员阅读。对那些与青少年工作的人员及青少年自身而言,本书也是一种宝贵的资源。 -
渡过张进渡过团队青少年抑郁常与成长中的问题交织在一起,病情表现和治疗康复都非常复杂,仅仅靠看病吃药、做心理咨询是不够的,还需要社会的支持,尤其是父母的支持。本书是国内极具影响力的青少年抑郁完整解决方案平台“渡过”的实践总结,全书共包括四个部分,分别涉及:◎青少年抑郁发作的特点和成因;◎抑郁发作青少年的常见问题及应对(厌学休学、沉迷于游戏和手机、有自伤自杀倾向等);◎如何改善青少年的抑郁状况(家庭支持、心理咨询等);◎“渡过”的落地方案和实战经验总结。希望家长在了解青少年抑郁的基础上,获得一些应对常见问题的思路和方法,从而帮助孩子早日走出抑郁的阴霾,回归社会生活。 -
儿童和青少年心理问题的认知行为疗法[英]保罗·斯托拉德(Paul Stallard)暂缺简介... -
家庭教育光有爱还不够黄启团明明有爱,但看不到爱?家长总是在管教、约束、指责、催促、鞭策。孩子只是觉得压抑,内心产生抗拒,却得不到来自父母的帮助,只能委屈、怨恨,或者沉默反抗。黄启团已有二十多年的心理咨询经验,专注于心理学应用的教育传播,具备将心理学理论成功运用于亲子教育领域的经验。《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等观点和操作方式,探讨了家庭教育的多个方面,包括采用高压打骂和全然爱与自由两种教育方式对孩子的影响;知识的重要性以及运用知识的能力;孩子成长过程中情绪控制的四个阶段;情商在孩子教育中的重要性;限制性信念和共情能力;培养孩子的善良品质和正确的价值观;如何避免孩子产生“无望”观念;等等。本书有助于解决家庭教育中儿童性格和行为问题,给家长提供了孩子成长的规律和常识,让孩子的前途因为有家长的学习而变得更加美好。 -
青少年心理危机干预[美]安妮·莫斯·罗杰斯(Anne Moss Rogers) [美]金伯莉·H如今,青少年的心理健康问题越来越受到重视,而老师在这场变革中的作用将无可替代,甚至能左右事情的走向和最终的结局。因为老师与学生们朝夕相处,毫无疑问,他们比其他人更了解学生。本书的目标是让教育工作者认识到,他们在心理健康领域和预防青少年自杀工作中拥有举足轻重的地位,同时为他们提供相关的知识、工具、技巧和思路,以便在学校管理和教学工作中围绕办学宗旨,重新塑造校园风气,切实有效地提高学生的身心健康水平,杜绝自杀等恶性事件发生。本书的目的不是把老师培养成心理干预专家或专业心理咨询师,而是希望能帮助他们及时、准确地留意并识别那些需要心理干预的学生,引导这些学生大胆地吐露心声。因为积极、真诚的聆听,是开导学生时强有力的第一步。在今天这个忙碌的社会里,有人情味儿的交往和聆听的艺术越来越被忽视,勿以善小而不为,一个充满友善的小小举动甚至表情都可能在关键时刻拉别人一把。对孩子们来说,一个充满温情的成年人所给予的积极影响足以改变他们的人生。 -
变态心理学罗伯特·F·伯恩斯坦(Robert F. Bornstein)等为什么人们会抑郁甚至产生自杀倾向?为什么有些人对社交感到焦虑和恐惧?为什么经历创伤后,我们难以走出阴影?为什么有些人自恋而有些人自卑?生活中,我们或多或少都有过这样异常的体验,无论是发生在我们自己还是家人朋友身上,异常心理和异常行为离我们并不遥远。 作为“心理学轻松入门小百科”系列中的一本,本书阐明了被认定为心理障碍的异常现象的数量和类型的演变,并分析了具体的心理障碍及其病因,最后探讨了心理障碍的诊疗方法。另外,书中还配有大量全彩图示和对知识点的分拆讲解,有助于丰富读者的感官体验,帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 -
文艺大师与精神障碍陈智民 著“疯狂天才”是一个经久不衰的话题,文艺创作是人类精神文明的结晶,文艺大师们更是人类精神高贵性的象征。然而,历史上有一群特殊的大师,他们童年不幸、穷困、颠沛、酗酒、疯癫,浪荡出格或者遗世独立。他们深受精神障碍的折磨,如精神分裂症、人格障碍、双相障碍、焦虑障碍、物质相关及成瘾障碍等,他们的生命和作品都是在痛苦和救赎之中双向拉扯的产物。本书聚焦于21位患有精神障碍的中外文艺大师,包括陀思妥耶夫斯基、尼采、凡·高、夏目漱石、伍尔夫、张爱玲等,通过详实的病迹学方法,梳理他们的生平病史、分析精神障碍,然后对照其重要作品内容和风格,深入探究精神障碍与创作的关系。一章至第七章按照病理分类呈现每一位大师的生动个案,探讨不同病种对精神状态和艺术创作表现的影响;第八章总结精神障碍与文艺创作的关系;第九章、第十章介绍本研究的方法论和方法学,为相关研究提供参考。本书通过回溯多位中外巨匠的生存和创作演变历程,借助他们细腻而高超的创作技艺,展现精神障碍者独特的创作世界与内心挣扎,揭示精神疾病的多元身心和社会意义,是一部兼具学术性与可读性的著作,期望为精神医学研究者、艺术治疗工作者、精神障碍困扰者和心理学爱好者们提供一些启发,以及消减公众对于精神障碍的恐惧和病耻。 -
心理病理学[美] 托马斯·奥尔特曼(Thomas Oltmanns),[美] 罗伯特·埃默里(Robert Emery) 著,黄骐、徐亮、邵伯韬 译《心理病理学》(第8版)生动地介绍了异常心理学的科学知识及其对个人生活的影响,侧重于循证的临床实践和新兴的前沿研究。两位作者托马斯•奥尔特曼和罗伯特•埃默里既是心理学教授,又是精神科医生,有着丰富的临床治疗实践经验;这本《心理病理学》既有理论深度,又有丰富的案例研究,是颇受学界好评的心理病理学专业的教材。作者结合每种精神障碍的背景来介绍精神疾病的研究方法和治疗,呈现了心理病理学的前沿理论和研究结果。全书围绕学生学习的方式及认知规律来组织,力图帮助读者从生物、心理和社会视角理解每种精神障碍。每种具体障碍的章节都以相同的框架和结构展开,开篇是概览问题,然后是一两个拓展的案例研究。接着讨论症状、诊断、发病情况、病因和治疗方法。尤其是最后的“获取帮助”专栏,提供了心理问题求助的详尽建议和指导。根据“美国国家共病再调查”,至少一半的人在人生某个时刻会出现严重的心理问题和异常行为,如抑郁、酗酒或者精神分裂症等。心理疾病导致发达国家47%的残疾和全世界 28%的残疾,仅次于心血管疾病,是全世界第二大的疾病负担来源。每个人一生中总会有心情苦恼的时候。心理问题直接影响的人很多,间接影响则波及所有人,因为我们不能对所爱之人、亲朋好友甚至陌生人的异常行为视而不见。心理问题不仅与那些“当事人”有关,而且关乎我们所有人。如何科学地认识自己、家人或亲友的心理问题?出现心理问题如何获取帮助和治疗?各种自助类图书、网站和诸多的线上和线下自助团体充斥着五花八门的治疗方法,对于他们的建议如何批判性地思考,去伪存真?翻开《心理病理学》(第 8 版)你能找到这些问题的答案。《心理病理学》(第8版)将DSM-5的定义和诊断信息贯穿全书,然而作者并未对DSM-5 的分类和诊断标准照单全收,而是以一种彻底、批判性的方式将DSM-5的内容整合到每一章的结构中,并讨论 DSM 诊断系统的利与弊,鼓励和启发读者对DSM-5的分类和诊断等内容方面的变化进行批判性思考。
