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情绪与健康：克服21世纪的流行病

作者：（美）乔尔·罗勃逊（Joel Robertson），（美）汤姆·蒙特（Tom Monte）著；杨淑智译

出版社：中国友谊出版公司

出版时间：2002-01-01

ISBN：9787505718111

定价：¥17.00

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内容简介

　　编辑推荐：忧郁症即将成为21世纪的流行病，目前全球已有2000万人使用抗忧郁药物。学会与情绪共处，已是现代人无法再忽视的终生话题。本书介绍无药物的忧郁终结法，使你永远而安全地远离忧郁。内容包括：帮助读者了解自己负面情绪的起因；提供适当的饮食、运动与生活习惯，借此燃烧脑内自毁性的化学物质产生有益的化学物质；利用天然的方法使脑内的化学组成趋于稳定的平衡状态。

作者简介

暂缺《情绪与健康：克服21世纪的流行病》作者简介

序
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