科学技术
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幸福的建筑(英)阿兰·德波顿 著;冯涛 译《幸福的建筑》不是教科书式的西方建筑史,也不是一本建筑的鉴赏手册或装潢指南。这本德波顿积数年之功著成的最新作品从一个极其独特的角度,审视了一个我们看似熟悉、其实颇为陌生的主题:物质的建筑与我们的塝之间的关系。人为何需要建筑?为何某种美的建筑会令你愉悦?为何这种对于建筑美的认识又会改变?建筑与人的幸福之间到底有何关联?德波顿从哲学、美学和心理学的角度对这些问题的解答,足以颠覆你日常的那些有关建筑的滥调,会促使你从根本上改变对建筑、进而对人生和幸福的既家态度与追求。
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爱车节油38招定价:16.6元在能源紧张,油价不断攀升的今天,节油对社会、对家庭都十分重要。本盘(书)介绍了汽车驾驶员节油的操作技术、操作技巧和保养知识,使您最大限度地节约燃油,降低油耗。此手册内的CD光盘,可放在车载CD中播放,由专业人员以优美的声音伴着音乐讲解节油方法。一听就会,一看就懂。
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终极预防(美)马克·希曼、(美)马克·利波尼斯 著;兆彬、俞睿 译《纽约时报》、亚马逊网站五星级畅销书!希曼博士和利波尼斯博士是预防医学方面的权威。在本书中,他们描述了有关预防疾病和最大程度地享受生活的最新方法。——迪恩·奥尼诗(医学博士,美国加利福尼亚大学、旧金山大学临床医学教授,美国预防医学研究中心的创立者和主席)一种健康的生活方式是防治心血管疾病的基础,希曼和利波罗斯两位医生为我们提供了解决这一问题的积极、实用、可行的方法和指导。——彼得·利比(医学博士,美国哈佛大学医学院附属医学心血管科主任)这是一本我读过的最有趣、信息量最大、医学健康知识最多的自我保健书。通过实践该书的一些有用的建议,我开始对自己的健康状态和生活质量充满信心。——L.A.米勒(美国南部读者)年龄增长必然带来衰老吗?脂肪是恶棍吗?胆固醇总是有害的吗?年纪越大,性生活就越差吗?绝经是由于缺乏雌性激素吗?糖尿病是由于胰岛素分泌过少引起的吗?药物真的能治愈疾病吗?这些问题也许你想都不想就会回答“是”,甚至很多医生也会这样认为,但实际上,它们都是误导我们并诱发人体生病的“真实谎言”。作者根据当今最先进的医学研究,对这些“美丽”的谎言追根究底,发现的真相不仅让我们目瞪口呆,还让我们对现代医学有了正确的认识。在此基础上,作者揭示了导致现代大多数疾病的五大元凶,即消化不良、代谢失调、炎症、排毒机能受损和氧化应激,并通过制订一项全新的预防衰老、摆脱疾病的6周计划(无需借助手术或药物),来促使我们获得更健康、更长寿的生活。这是一本睿智、轻松而且极具启蒙意义的保健读物。书中提出的独特观点还包括:吃得越多,越容易引起营养不良。食用鸡蛋越多,心脏病发作的可能性越低。通过改变基因遗传倾向可以避免疾病的发生。治疗抑郁症可以从生理方面入手。心血管疾病可以不用实施心脏旁路手术。通过对身体细胞功能进行干预,就能减缓器官老化进程。
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魅女必修100课张晓梅魅力是一种复合的美,是通过后天努力与修炼达成的美,它不仅不会随年岁的增长而消失,相反会在岁月的打磨中日臻香醇久远,散发出与生命同在的永恒气息。生活中那些动人心弦、耐人品味的女人,那些言行举止值得我们关注的女人,往往并不是貌美惊人的女人。惟有魅力,而不是漂亮和美丽,是任何一个女人都可以争取和拥有的。 快速提升女性魅力魔法书,每一个女人都能找到属于你自己的魅力良方,超级魅女必修100课,教你一步一步成为百分百魅力女人。
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第一管理祁有红、祁有金安全管理是企业生存的第一管理,安全问题是企业发展的第一大事,安全生产是企业员工的第一责任。全国325万家企业最需要解决的问题,全国2.15亿名员工最应该明白的道理。确保企业安全和员工生命的新安全运动。企业要生存,安全是底线。首次倡导“新安全观”,所有员工必须对自己的行为负责;首次倡导“安全责任教育”,真正解决企业安全生产问题;首次倡导“情感安全管理”,解开员工生产事故之谜;首次倡导“自我安全管理”,让安全责任意识覆盖各个岗位;首次倡导“安全自助训练”,员工快乐工作,享受安全;首次倡导“人是安全的决定因素”,塑造“主动安全精神”。安全才能生产,安全才能增效。事故面前,责任难逃;确保安全,人人有责;一切事故,均可避免;所有事故,都是人祸;任何事故,都是管理失误;忽视安全生产,就是犯罪。谁安全,谁生存;谁安全,谁发展;谁安全,谁幸福。企管专业学不到的管理知识,企业会议讲不透的安全道理;解决的是企业管理者是否掉乌纱帽的前程问题,解决的是企业员工人身健康、安放幸福的命运问题,解决的是企业生存、发展的根本问题;持续强化安全责任意识,做到“事事有人负责,环环有人负责”;让员工从“要我安全”转变为“我要安全”;为什么同样的制度,同样的技术,同样的设施,有人平平安安,有人却事故不断?彻底改变安全教育的空洞说教;解放管理干部,保护基层员工;提高企业安全管理水平,提高员工安全生产意识;增强企业“免疫能力”,增强员工“抗击打能力”。
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蝎娄歆作品《蝎》是一部描述三代女性抵御社会性别歧视的复杂跌宕的悲剧式心灵史,有着浓厚的性别意识,被赞誉为“一部真正女性视角的小说”。作者落笔细腻,意象绵延稠密,形成空旷而逼仄的文本空间感,作者用一种温暖而冷静的小说语言,对日常生活和心理状态的想象,赋予了《蝎》独特的美感。 在两性关系中,男人与女人的付出与索取有何不同呢?这应该是一种绝对的偶然,在某个特定的时刻,某种特定的环境中,他与她并不注定相互吸引,但确切是相互需要。他们相互依存、相互利用。但是,随着时间的推移以及环境的变迁,这种依存与利用逐渐失去价值的时侯,男人与女人建立的亲密关系还能够存续吗?我时常在想,男人与女人的确是因为相爱才建立恋爱关系吗?在两性关系中,男人与女人的付出与索取有何不同呢?这应该是一种绝对的偶然,在某个特定的时刻,某种特定的环境中,他与她并不注定相互吸引,但确切是相互需要。他们相互依存、相互利用。但是,随着时间的推移以及环境的变迁,这种依存与利用逐渐失去价值的时侯,男人与女人建立的亲密关系还能够存续吗?一个人在成长的过程中,如果存在与众体不同的经历,那么,他的整个人生注定将会与众体不同吗?这样的不同是否违背了他原本的意愿?他会不会再因为更加不同的经历而与众体融合?抑或,继续与众体不同。这是一些人与人之间平常的故事,我选择了一条纵向的线,从不同的角度去看、去发现、去挖掘。迥异的人生,相似的人的内心世界。
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快乐生活一点就通张权因生活有烦恼,所以有此书。本书就“医、用、吃、穿、行”五方面收集了近3000条可使我们免受生活各种烦恼困扰的小窍门和小技巧,另外还包括了日常生活中的一些禁忌,让我们在解决问题的同时能预防问题的再发生,文字简洁,方法简单,一点就通。用心看一遍,动手做一遍,快乐生活,一点就通! 这本书不仅是一本全面的家庭实用百科全书,还是一本居家度日的百宝全书,它可以作为你馈赠亲友的好礼物,也能成为你留给子女的传家宝。每一个拥有此书的读者家庭,都会因为这本书而生活得更快乐、更美好!
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心理治疗的法则(美)韦纳 著,周博林 译在过去的四分之一个世纪中,心理治疗发生了翻天覆地地变化。由于大量新型疗法以及在旧疗法基础上演变而来的疗法的出现,得到公认的疗法已经增加到了四百多种。由于神经生理学的发展,现在对精神病的治疗进入了一个新的阶段,不再像以前那样,使用药物的目的仅仅是为了抑制症状的产生。同时,管理治疗增加了人们对“结果导向”的短程治疗的需求。经历了这些发展之后,心病治疗的原理并没有改变。本书作者在整合了心理治疗中形形色色的原理的,完成了这本专著,许多临床医师不但对作者所表现出来的卓越能力作出了高度的评价,也对此书广泛的涉猎及其通俗易懂的文笔给予了高度赞扬。欧文·韦纳博士成功了一项似乎不可能完成的任务:找到了使用于各种心理疗法的普遍原理;描绘了当代心理治疗理论和研究的实质;整合了各种原理、理论和研究,为从最初的访谈到治疗结束这一过程总结出了简单的指导方针。与第一版一样,这本为大家期待已久的第二版也为治疗师们实施有效的心理治疗提供了概念化(conceptLlallybased)的指导方针。韦纳博士在20世纪90年代末从临床思维和实践(clinical thinking and practice)的角度重新编写了他的经典著作。在动态人格理论的框架下,《心理治疗的法则》( 第二版)通过对心理治疗要素、治疗过程、目前的治疗技术以及治疗阶段进行了完整的审视,全面涉及了心理治疗中的基本问题。韦纳博士通过旁征博引,用朴实但极具说服力的语言为自己提出的治疗方法提供了理论和实证基础,并且提供了许多案例。这些案例生动地说明了在不同的环境中治疗师应该怎样说和怎样做。
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你一定要牢记的81个健康常识(英)罗杰·亨德森 著;张荣梅 译目前我国居民人均期望寿命已超过72岁,但健康寿命不长,因为其中约有10年到15年过得很差,有的生活不能自理,有些干脆就是植物人。长寿的本意是享受而不是忍受。如果长寿意味着常年的衰弱和依赖,那长寿还有什么意义?一个人健康还是多病,长寿还是短命,内因(遗传因素)只占15%,而外因(环境环境)占85%。外因中,医疗条件占8%,个人生活方式占60%,过去有个观念,有病上医院找大夫,对不对?对,但是晩了。医生只对你的健康起到8%的作用。任何高科技都不可能使病人恢复到病之前的状态。“要想寿而康,九成靠自已”,健康60%要靠自己掌握,健康的金钥匙在自己手中。《你一定要牢记的81个健康常识》要告诉大家的就是延长健康寿命、提高生命质量的方法,告诉你哪些因素影响寿命长短,怎样使它们朝好的方向转化。这81个健康常识并非包罗万象,但都是让我们在能控制的范围内趋利避害,而不会让大家白费精力,去改变我们无能为力的东西。你会发现掌握并运用这些常识,你的身体就会焕然一新,获得健康一点都不难!
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顶级专家教你“究竟吃什么”刘克玲,戎东贵 主编《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者“一看就懂,一学就会,一用就灵”。所以,《名家讲稿》的每篇文章都受到读者的欢迎。许多读者来信反映说,他们“每期必看,一期不看心发慌”;还有不少读者看病时,手拿《名家讲稿》文章,以便更好地与医生交流。最近,中国健康教育协会与《精品健康导刊》社合作,在有50余位专家撰写的100多篇“名家讲稿”的基础上整理结集,推出《百家健康讲坛》丛书。丛书浓缩全国健康教育首席专家和其他著名专家的优秀演讲报告,撷取精粹,以飨读者。这套丛书是广大人民群众防病治病的良师益友。本书是从书之一,让顶级专家教你究竟吃什么。