混凝土的墙壁，有故事的老家具，不锈钢和灰色的各种挂钩、零件，各种各样的藤编篮子……不单单是简单的家居设计，充满生活情趣的物品构成了一个理想的家，这样的设计灵感，你也要看一看吗？这个房子里充满精心选择的装饰品、给生活增添色彩的艺术品、老物件与新设计，并分享如何简单愉快地收纳，是轻松而满载创意的一本家居设计书。全书分为收集爱物的家、为家增添色彩的东西、厨房和餐厅带来幸福感、家的轻松收纳、孩子的东西五章，从不同角度阐述了作者在改造老房子、家居设计中的灵感，每天住在美好生活里。

抑郁症是心理疾病的“第一杀手”，已成为自杀的重要原因之一。抑郁症不只是心理抑郁的疾病，而是大脑神经传导物质出现异常。任何人都有可能患上抑郁症，它虽然“知名度”较高，但常常被误解，就医率偏低，需要大家进一步认识与了解。为了让人们更多地了解有关抑郁症的知识，尽量避免或减少抑郁症的伤害，我们组织了多名相关专家和一线医务人员精心编写了这本《远离抑郁症很简单》。书中内容深入浅出，通俗易懂，既有专业性也有科普性，实乃广大抑郁症患者和家属的重要读物。

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本书包含十个主题，每个主题包含两个重点健康话题。内容如下：慢性疾病（糖尿病、高血压）、眼部疾病（白内障、老花眼）、口腔疾病（牙周炎、义齿的护理方式）、足踝疾病（足跟痛、老年人选鞋要注意要点）、皮肤疾病（皮炎、手足癣）、突发疾病（心肌梗死、脑梗死）、外伤急救（烫伤、摔伤）、癌症预防（预防癌症、身体的预警信号）、科学营养（如何吃更健康、骨质疏松怎么吃）、家庭用药（家庭用药选择及储存方法、老年人用药原则及注意事项）。

了解你的身体及其解剖结构，无论水平如何，你都可以提高瑜伽的练习效果。这本由瑜伽教练、持证按摩治疗师和解剖教师撰写的《瑜伽解剖涂色书》续作给我们带来无与伦比的解剖学习体验。• 肌肉在49种基本和更高级的体式中的运用详情• 学习体式和相关解剖结构的详细互动，如肌肉、骨骼、肌腱和韧带在每个体式中的协同工作路径，安全有效的练习建议等• 遍布全书的有趣提示• 48张可摘下的闪卡使读者能够随时随地自我测试，比如在旅途中学习瑜伽解剖，并设计独一无二的体式训练组合

带领"云荟跳绳队”参加两届跳绳世界杯并获得118块金牌的总教练李晓宇老师，一书讲透竞速跳绳和花式跳绳，并拍摄了99段教学演示视频供读者免费观看学习。30个跳绳游戏也让跳绳更有趣。本书将跳绳的教学内容、练习方法很好地整合到一起，将跳绳划分为速度跳绳和花样跳绳，并在跳绳练习中融入多样的跳绳游戏，让我们知道跳绳并不只有竞赛，还有丰富的趣味性。对正在从事跳绳教学的体育教师、教练员来说，本书非常值得一读。本书的创新之处在于结合现代技术手段，通过扫码观看教学视频，为读者提供了立体化的学习体验。这种图文+视频的教学模式，使得学习者能够直观地看到动作示范，更好地把握动作要领，有效提升学习效率。

《曲黎敏精进黄帝内经一》《曲黎敏精进黄帝内经二》《曲黎敏精进黄帝内经三》《曲黎敏精进黄帝内经四》《曲黎敏精进黄帝内经五》《曲黎敏精进黄帝内经六》《曲黎敏精进黄帝内经七》

本书是第五批浙江省非物质文化遗产代表作丛书的一种。磐安迎大旗又称迎龙虎大旗，传承于磐安东北部山区，以玉山茶场为竞演场所，是赶茶场活动标志性民间艺术项目，也是目前国内的群体性传统民间竞技活动。上名壮汉各司其职、齐心协力，在三分钟的时间里竖起大旗。迎大旗具有民俗、艺术、体育竞技相融的多元性，是地方历史文化的活态载体，同时，体现了团结拼搏、坚韧不拔、勇往直前的精神。在当下社会仍然有着多元的价值，积极的意义。

沉脉、伏脉都在沉位，应该如何区分？诊小儿脉、妇人脉时应该注意什么？脉证相逆时应该如何取舍？……对于这些常见问题，本书都给出了答案。 本书系统介绍了常见29种脉象，并且在此基础上介绍了多种相似脉、相对脉以及特殊脉象的鉴别方法，在给予每种脉象文字描述的同时，配以生动图片，让脉象一目了然。本书讲解了30种常见病的脉诊方法，并有针对性地给出了药膳疗法、穴位疗法以及日常保养建议。另外，书中28种脉象体状诗和主病诗，都附有音频讲解，扫码可听可看，方便初学者学习。

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