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本书筛选了呼吸科门诊及住院最常见的呼吸道疾病，如肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，这些病虽然看似常见，但大众对疾病却有很多的误区，患者带着疑问去就诊，带着怀疑去接受治疗，而庞大的门诊量却不允许医生去对每一个患者一一科普，造成了很多患者的自作主张的停药或者拒绝接受治疗，留下很多后遗症。本书依据这些疾病的特性，阐述了呼吸道疾病的检验、检查的方法和意义。这部分章节以大众视角去提出疑问，以医学专业知识角度去回答，通俗易懂，更为大众接受。生活中，由于对疾病急性发作期的表现的知识匮乏，耽误送医就诊的时间，错失了最佳治疗时间。本书介绍了呼吸道急症的表现，提醒读者及时、正确就医。同时，本书从养生操、养生茶、食疗、艾灸、针灸、汤药等方面入手，详细阐述了这些身边的保健方法。另一方面，也介绍了社区康复、医联体、远程医疗等新型的医疗模式，让读者体会到真正的“名医在身边”。

书稿包含3个主要的内容板块。第一部分包含1~3章，介绍基本的手工木工工具种类及其研磨技术和基本操作技术。第二部分是本书的核心内容，包含4~6章，通过各种接合件的制作来详细讲解木工手工工具的使用技术和手工木工的操作方法。第三部分包含7~8章，是对前两部分内容的拓展和补充，主要涉及钻孔技术和曲面加工技术，使全书内容更为丰满，技术体系更为完整。

痛风是一种能防能治的疾病，只要痛风患者做好基础治疗，包括膳食的科学合理选用、改变不良的生活方式、保持稳定的情绪，在医生的指导下，通过合理规范的用药，就有可能减少发病，减轻病情，预防并发症。《远离痛风很简单》一书对痛风的认识、病症鉴定、饮食干预、药物治疗以及具有中医特色的传统疗法做了详尽介绍，以提高广大读者对本病的认识，防止痛风的发生，并能在患病时进行正确积极的治疗，避免有病乱投医。

本书依据大学生生长发育特点，综合最新大众体育健身科学知识，为普通高校大学生进行体育锻炼实践，提供更方便形象的专业运动指导参考，具有一定的深度。本书内容共分为五章，包括：第一章——人体运动的生物学解构；第二章——大学生起居作息与膳食营养；第三章——大学生体质健康的评测与运动方案；第四章——大学生体质健康测评标准与各项运动锻炼方案；第五章——大学生体育锻炼常见伤病问题及预防与康复。本书的语言简洁，图文并茂，大量直观化表格，实际指导性更强。

运动员睡眠问题的发生率很高。《运动员的睡眠管理》旨在提供睡眠监测与干预方面的指导，帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。《运动员的睡眠管理》介绍了睡眠对运动员表现的影响，阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。《运动员的睡眠管理》中详细描述了运动员常见的睡眠问题，并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外，《运动员的睡眠管理》提供了一系列睡眠监测方法，以帮助运动员了解自己的睡眠状况。最后，《运动员的睡眠管理》中针对不同的睡眠问题，提供了多种干预措施，如改善生活习惯、调整训练计划和心理调适等。《运动员的睡眠管理》的读者对象包括运动员以及运动队的教练、康复师等。

①“筋”是传统文化中的术语，为国人耳熟能详， 《易筋经》文本中对“筋” “膜”都有所论及，但.理论（文本）与实践（易筋经十二式）之间并无直接关联，本书重点解释、讲解如何通过十二式的练习来“易”“筋”。②本书将常见的体育运动方法、动作进行归纳和总结，在筋膜论的指导下，使之处方化，变得更加具有针对性、实用性和科学性。2.讲理透彻，贯彻“- -看就懂、-学就会”原则①本书应用中医理论和中国传统文化知识来解析易筋经十二式动作的原理，力求动作讲解简单实用、指导性强，并将筋膜论、中医理论等融会贯通。②本书对易筋经十二式传世口诀进行了深入分析。③易筋经十二式的动作选取以国家体育总局健身气功中心出版的《健身气功●易筋经》为依据，此版本易筋经在国内外已具有较大影响力，习练者众多，故以此版本为主，以期进一步扩大阅读面。

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《高效收纳治愈人生的家》是一本关于生活收纳方法的家庭整理书籍，作者以自己家为基础，讲述家庭空间如何做好规划以及各空间的整理收纳方法，并阐述人与这些空间因收纳而被治愈的事。本书共分为三个章节，分别介绍入住“精装房”的前期收纳策划工作，家的十二个空间的收纳方法及在这十二个空间中因为收纳整理而惬怀居住的事，最后一章讲在“家”的学校里如何学会自我整理收纳。作者认为住宅收纳，当以居住者的近几年生活动态为基础而规划，全书旨在从整理收纳到追求家事轻简来达成高效生活，从而打造治愈人生的家。希望能在这本书的帮助下，通过空间规划和整理收纳方法，助你打造称心如意的家。

高血脂是中老年的常见病多发病，但什么是血脂？如何诊断高血脂？高血脂有哪些治疗方案？高血脂如何预防？高血脂的治疗有哪些新进展？很多人对这些问题尚不了解，或了解得不够专业、系统。本书淬炼高血脂相关知识，采用通俗易懂的语言撰写，旨在帮助广大读者了解相关理论知识。《黄帝内经》有言，“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，有效地控制血脂、预防高血脂，是减少心脑血管疾病发病率的根本。本书着重从高血脂的病理常识、预防治疗、生活调理、中医特色治疗四方面入手，希望能帮助广大读者增强对有关高血脂知识的了解，从而预防高血脂的发生，以利于对疾病的早发现、早治疗、早康复。