生活时尚
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室内设计师的38堂必修课王凯本书是一本囊括众多知识,具备较强实用性的辅助类图书。全书共分为9章,包含室内设计师入职基础、设计基础知识、选材施工管理要则、熟知相关法律法规、与客户有效沟通、提高有效签单率、获取新客户、提高自身综合水平、学习前人经验等内容。书中以思维导图、表格等比较直观的形式向读者阐明了室内设计师应当学习的内容和应当具备的技能,帮助初入职场的室内设计师更快地成长起来。本书适合从事室内设计工作的设计师阅读,同时也可作为室内设计职业技术培训机构的辅导教程。 -
儿童青少年身体素质提升指导与实践 力量练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年力量训练的科学知识和动作指导。本书首先阐述了力量的基础知识,包括力量的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了力量的测试方法;接着概述了力量的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了力量练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的力量训练方案。全书内容学、系统,能有效帮助儿童青少年体育从业者及中小学学生家长精准掌握儿童青少年力量相关知识和训练动作,有助于他们指导儿童青少年安全、高效地进行力量训练,循序渐进地提升力量水平。 -
白酒风云录 中国白酒企业史张小军这是一个觉醒的时代,1949年新中国成立后,原先散而不整的白酒行业,迎来新的春天。自此,白酒行业摆脱了传统的作坊模式,以酒厂、酒企为单位实现规模化、规范化经营。这是一个变革的时代,在改革开放的大潮下,白酒行业走向市场化,交出了精彩的答卷。这一时期,历经数次试点实验,酿酒工艺的技术难关被攻克,为白酒行业发展奠定了重要的理论基础。在五届国家级名酒评选会中,白酒香型诞生,白酒行业有了“名酒”的概念。这也是属于清香型白酒的时代,山西汾酒以高产量、清香风味、平价的优势获得人们的青睐,成为行业龙头,带领清香型白酒走向舞台的中心。在清香风潮下,全国各地的清香型白酒,如北京二锅头、湖北黄鹤楼酒、湖北劲牌小曲酒等都在清香时代书写了辉煌。 -
李经梧太极内功及所藏秘谱梅墨生 李树峻李经梧(1912—1997),20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式四家太极功夫于一体,臻于化境;80多年,经历从旧中国到新中国、从商人到武师的转变,如水流随势,坦然应世,从极显到隐于北戴河,皆波澜不惊;本是民间拳师,却积极协助政府推广简化太极拳,突破门户之见,把《太极内功》公之于世。本书收录李经梧传太极内功、手抄《太极拳秘谱》及笺注、李经梧陈氏太极拳经典拳照,为太极拳修炼者提供了难得的参考和借鉴。 -
偏方大全偏方大全编写组◇广征博引古今医学文献所载偏方、验方及医届传世妙方2300余首,对治临床常见的170余种疾病◇科学专业,安全有效:援引110余种古籍、杂志,所用大都为药食同源之品◇病种全面、简单实用:涉及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、肿瘤各科,亦有美容、长寿、滋补、解毒、驱虫等内容;制作方式涉及煮汤、煮粥、炖煮、煎炒、蒸制、凉拌等,使用方法涵盖内服、外涂、艾灸、熏洗等 -
常见中草药彩色图鉴韩安邦暂缺简介... -
中国植物的味道悦木这不仅是一本关于茶叶的书籍,更是一部深入探索中国植物产地风土人情的手记。全书26个寻味故事,26篇美文,近50种味道交织,作者用诗意化的中国茶作品、充满智慧与生活情趣的文字,带领读者开启一段奇妙的味道美学之旅。全书以时间为线索,讲述了40余种中国可品饮植物的味道还原过程,从产地溯源、严选物料,到精心制作、工艺创新,再到寻味路上遇到的奇人奇事。作者不但还原了中国植物最本真的味道,更以女性独特的视角,挖掘、呈现味道背后深刻的文化寓意和情感体验。全书着重记录了这些创新性饮品的前世今生、来龙去脉,让读者在不知不觉中了解中国传统饮品的发展历程,理解东方味觉体系的内涵,感受中国植物好看、好听、好喝的品格与魅力,从而在更高层次上体会中国传统文化的内核。本书还着重探讨了人与植物、土地、自然的关系,作者用双脚丈量土地,用双手创造美好,用文字熨帖浮躁的心灵。对于生活在“钢筋水泥森林”中的读者来说,翻看本书,就像是赴一趟气味疗愈之旅;而对于传统中国茶的爱好者来说,本书会让他们看见当下中式饮品与众不同的一面。 -
以拳证道李光昭针对现代人练习太极拳过程中,对什么是内功,内功到底是怎样练成的,为了养生、强身、技击而习练多年却达不到想要得到的效果等,使很多习练者深感困惑的问题,本书作者结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理,让习练者能够真正明白并亲身体悟太极拳内里的滋味。作者自幼跟随父亲习练拳术,专攻杨氏太极,六十多年如一日,将太极哲学思想与身体运化相结合,独悟太极拳的真义,通过不断的研习、感悟,体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系,即是“术”与“道”的关系。作者认为,太极的修习本就是对一种哲学、一种“道体”的修习,其最终形成的是一种思维、一种世界观,从而让读者能够充分理解太极拳这一古老的传统武术和健身方法,在实践中达到强身健体的目标。 -
《太极拳论》释义李光昭《太极拳论》是明代著名太极拳家王宗岳所著,全文区区不到四百字,堪称“太极圣经”,被太极拳人奉为引领、指导太极修为的纲领性文章。本书作者从理法上、从拳修的角度,逐字逐句对这篇经典进行了诠释解读。全书包括太极阴阳学说、人我顺背的太极阴阳关系、透过万变而求一理、太极内功修为的核心主旨、太极内功修为的境界、剖析多误病象阴阳相济互化等章节,作者用拳来论述无极生太极、太极生阴阳,用拳揭示出宇宙万物变化的规律,从太极阴阳学说来告诉我们要正确地理解动分静合,从太极拳的角度告诉我们运用有为的拳修之法实修实证获得真知。进而帮助人们解决思维方式中存在的问题,通过有为的、拳修的方式,调整、改变我们旧有的思维习惯,以建立起全新的太极思维体系。 -
轻松学做全蔬食袁金涛 刘利平本书从专业角度讲解了全蔬食或纯素者如何保障营养均衡,真正做到吃素更健康。本书精选了上百道美味,分为宴客硬菜、创意快手家常菜、开胃爽口小凉菜、创意主食、鲜美滋补汤饮,满足读者一日三餐的素食需求。此外,本书中菜品文字讲解详细,步骤图清晰,还有制作教学视频。即使是新手也可以轻松掌握。
