本书详细论述了太极的起源发展流派、太极拳与传统文化、太极拳的健身功效、太极拳锻炼的基本要求、太极拳的基本功，以及太极拳套路等方面的理论知识，主要介绍了太极（八法五步）、二十二式太极拳和二十四式太极拳，以及太极拳的代表器械三十二式太极剑等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本，以图文并茂的形式介绍太极拳基本理论知识和基本套路技法，动作的示范者均为全国大学生武术比赛冠军。本书适合在校学生使用，兼顾社区太极拳爱好者。

本书是从日本河出书房新社第一版第一次引进的一本颇具挑战性的折纸书，只需一张正方形的折纸就可折叠出猫崽、柴犬、棕熊、长颈鹿锹甲、喷气式客机、西方龙等，作品生动逼真、惟妙惟肖。作品虽然复杂，但制作步骤非常详细，图示清晰。书中还介绍了各种折叠符号和技法，只要有耐心就可完成这些不可思议的作品。

本书理论与实践紧密结合，着重解决实践问题，为杭州市钱塘区（原杭州经济技术开发区、杭州钱塘新区）文化、旅游、体育事业和产业的发展起到了一定作用。本书在一定程度上既是作者及所带领团队的研究成果，也是杭州市钱塘区相关部门的合作研究成果。

本书由上海市文旅局、解放日报社编著，全书以苏州河上海中心城段全长21公里的数字“21”为线索，撷取该段苏州河两岸21处重点建筑或历史遗迹，辅以这段河上全部桥梁、相关景点等，共计65处，按自西向东的顺序，以图文并茂的方式依次介绍和呈现，以飨读者。全书图片约100幅，设计精美，很好地向读者介绍了上海的历史文化样貌。

《老年口腔健康指南》带给老年人一口好牙的希望，破除“老掉牙”旧观念。一口好牙，才有全身健康。本书用通俗易懂的语言和生动形象的配图，从预防、诊断、治疗等方面详细介绍了老年人各种常见的口腔疾患，如食物嵌塞、牙齿松动、缺牙、牙根龋齿以及口腔黏膜疾病等，提出了专业、可信、有效的口腔保健知识，以及诊疗相关知识，以期为老年人口腔健康提供了科学指导，帮助老年读者树立正确的口腔保健理念。本书也为口腔医学专业人员开展口腔健康教育和科普宣传活动提供工具书，有利于增加大众的口腔保健知识、改善大众的口腔健康行为、提升大众的口腔健康水平。

生病时，我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候，吃了药虽然缓解了病痛，但停药不久后病痛就又找上门来，这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病，如果没有配合营养补充，就难以获得长久的健康。民以食为天，一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养，使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之，“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中，在使用药物治疗的同时合理搭配饮食，可以帮助病人更快恢复身体健康。本书选取了常见慢性病、癌症、妇科病、男科病、儿科病以及亚健康症状，为读者提供中医辨证、调养方针、饮食注意等理论指导，并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。全书共收录 387个食疗方，在每天的饮食中调养身心，提升身体的抵抗力和自愈能力，帮助读者养生、保健、康复。

《2023—2024中国自助游》是畅销23年的《中国自助游》系列最新更新修订版，以专业旅行者的角度，结合独家游探实地反馈的生动感受，以及景点一手资讯，为读者提供在全中国所有省市区进行自助旅游的全面信息，包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等，满足读者的旅途必需，是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2400处经典景点资讯，2600多条经过验证的小贴士，独家发布2023—2024年旅游趋势报告。针对人们日益多样化的旅游需求，我们不止提供经典的旅游景点信息，更将视野扩展，提供更加多样的旅游玩法，新玩法带来新体验，一处适合露营的森林或草地、一小段风景优美的徒步路线、一个滑雪场……都能让人心满意足，玩得充实。

通过精心绘制35张作家旅行地图，本书探讨了文学大师们所进行的35次改变人生的旅行，并揭示了这些旅行对作者的个人生活和更广泛的文学景观所产生的影响。对于文学巨匠的生活和创作而言，这些旅行轨迹如同生命中重要的里程碑。与畅销书《阿特拉斯》（Atlas Obscura）和作者获奖的《消失的地方》（Atlas of Vanishing Places）一样，这本书迎合了人们对流行的“好奇心地图”的兴趣，不仅展现了一手的手绘地图和作者画像，还网罗大量馆藏珍贵画作，高清彩色摄影图片更是锦上添花，而所有赏心悦目的图片以文学巨匠的足迹与故事为依托，是不可多得的品相与内容兼具的佳作。真正杰出的文学作品的灵感来自于作家们在远离其典型环境的地方度过的时间。从史诗般的公路旅行和进入偏远地区的艰苦跋涉，到文化之旅和在最好的酒店里的逗留，获奖作者特拉维斯·艾尔伯勒（Travis Elborough）将这些旅行带入生活，对一些世界上最著名的文学作品的创作背后的故事进行了精彩的解读。从安徒生的童话到波德莱尔的诗篇，从简·奥斯汀的女性小说到刘易斯·卡罗尔的儿童文学，从查尔斯·狄更斯的人文主义小说到菲兹杰拉德的爵士篇章……《德古拉》《白鲸》《东方快车谋杀案》《包法利夫人》《天才雷普利先生》《哈利波特与魔法石》……从古典时代到现代，本书无疑是弥补市场空白点的创意佳作。

一本打开杭州的新典籍：湖山胜境、人间天堂。良渚先民在这里播下文明的种子；吴越国三世五王于湖山之中遍立梵宇塔寺，开创山水中的东南佛国，善事中国、保境安民；南宋天阙、文化造极；康乾南巡，香溢江南；民国人文渊薮、群星璀璨；一直到鲜活的当下，世世代代的人们栖居在这片波光潋滟的湖光山色、人间乐土中，这里是山水的精神天堂、是文人诗客的故乡，是人文与生态、科技共同飞跃的新山水城市之典范。全书勾勒出从古代承续下来的优良基因的新时代杭州精神，一代代杭州人的精神轮廓依稀可见。毋有特权，以民为贵。静观湖光山色，闲对钱塘烟云。全书原创，内容 。既攀跻学术高度，又感同人间温度。由海内外的学术团队、专家学者一起联袂呈现湖山盛宴——送给杭州的礼物。

《钩针编织海洋世界》“尚锦手工刺绣线钩编系列”丛书——用受欢迎的刺绣线钩编的微缩作品。以稀有的海底生物为主题，用科普图鉴的形式介绍的钩编作品集。作品从小丑鱼、金鳗鱼、丹光鱼等小生物，到斑海豹、江豚、鲸鲨等水族馆的人气王，再到巨型乌贼、明太鱼、龙胆鱼等深海鱼类，共介绍了24件作品。全书使用颜色丰富、能表现生物真实样貌的25号刺绣线。基础课程×重点课程的全彩图片讲解让初学者也可以轻松掌握钩编技巧。书后附编织符号及编织基础等详细讲解。