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旋回姜洪庆本书分为六章,分别为:适应气候,气候影响历史;因地制宜,地缘决定文明;凝聚心智,人类趋利避害;与时俱进,空间承载秩序;通透嘹亮,规划预见未来;传播文明,“城”就空间哲学。全书从哲学角度挖掘空间要素的“旋回”规律,考虑气候、地理等条件,遵循地球构造经纬,发挥人的智慧,将实体环境与数字空间结合起来,将微观人类活动与宏观价值构造结合起来,应用于丰富多彩的空间规划实践,从线性到矩阵,从方圆到格网,矩阵至人本,多元一体,探索了各种结构空间的规划,以达到布局合理、错落有秩、令人赏心悦目的效果。
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完美孕前准备大百科史宏晖编著本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。有关备孕这件事儿,你该知道的,什么时候是怀孕的最佳时期 ,当父母的最佳年龄,一年中哪些月份最适合怀孕,打算怀孕了要具备什么条件等内容在本书中都能找到答案。特别是做一个简单的孕期规划,备孕女性推荐营养素摄入量参考表,产前检查时间表,准妈妈慎用7类中成药等内容为读者提供特别实用的帮助。
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40周孕产妈妈营养大百科李宁编著本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产全程营养指导,提醒孕妈妈根据自身的生理变化及胎宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助孕妈妈为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。此外,针对孕产期容易出现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等,亦有相应的食疗方案。
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百病食疗韩盛旺“药补不如食补”,食疗是一种绿色的治病之道,食疗是我国历代国家都十分重视的防病治病理念,也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。为了帮读者达到“食到病除”的目的,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,让读者明白治,放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效,非常适合普通家庭采用,让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病,健康每一天!
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30天有效改善颈肩腰腿痛陈小砖暂缺简介...
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智胜口腔病刘月华本书是原创科普国漫丛书“健康智多星”系列之一,漫画以沪上知名口腔专家、复旦大学附属口腔医院院长刘月华为主角,带领小智、萱萱、阿虎等小朋友及伊宝、小白、大嘴等机器宠物共同传播护齿知识,聚焦牙齿护理、龋齿防治、口腔卫生、异常牙齿、牙髓病和根尖周疾病、牙外伤、牙周黏膜疾病、牙齿咬合和青少年口腔正畸等主题,通过贴近生活和情节富于创造性的故事讲述,以广受欢迎的漫画形式,向广大青少年读者传递科学护齿知识,养成健康生活的良好个人习惯,筑牢口腔健康的坚实屏障。
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肌肉少了也是病杨茗,吴锦晖本书基于多位老年科医师、康复医师、临床营养师和中医师多年以来筛查、诊断、预防和治疗肌少症的宝贵临床经验,深入浅出地介绍了肌少症的来龙去脉,并配以丰富有趣的插图,可读性强,易于理解。
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完美产后恢复大百科马良坤编著本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,打造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
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协和专家教你 孕期宜忌全知道马良坤本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。面对孕期遇到的典型问题,不论是职场孕妈妈、全职孕妈妈还是特殊孕妈妈,都能在书中找到专业、实用、科学的解答与指导,还有温暖、贴心、细致的过来人经验分享,是孕妈妈不可缺少的孕期生活指南,帮助孕妈妈轻松度过整个孕期,顺利迎接新生儿!