生活时尚
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好好学习迪贝教育 著好好学习是父母对孩子共同的期望,但除了督促、监督和嘱托,我们好像从来没有认真地思考并告诉孩子怎样才能好好学习。这本专为小学生设计的漫画版学习指导手册,以孩子学习中经常遇到的问题和困惑为原型,在为小学习者们解答学习困惑、解决实际学习问题的同时,从心态、技能、习惯三个方面为小学习者们清晰地勾画出好好学习的具体内容,并为小学习者们提供具体实用的学习策略和工具,让他们学会如何调动大脑积极参与学习,如何合理利用大脑进行科学的学习,如何建立习惯让大脑高效地学习。本书采用漫画式情境导入,让孩子在真实的学习生活中去面对、探索、解决各种学习难题;并在每个解决策略之后总结了一张“画重点”页,帮助孩子快速抓住解决策略的重要内容。此外,随书附赠了丰富工具包,用多种创意练习帮助孩子强化吸收,熟练使用所学方法。孩子在小学阶段一旦打牢好好学习的基础,他们就能掌控学习,轻松驾驭学习,接下来面对再复杂、艰巨的学习任务时,也能游刃有余。 -
非药而愈徐嘉 著本书是一本健康类图书。约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在。们面前,向。们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食基本原则,引导读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果进行了优化,增补了大量科研产生的实验结论,以及在营养误区、健康原则等方面做了进一步的完善,更具科学性与实用性,对于改善亚健康提出了切实可行的办法,更贴近大众读者的需求。 -
这样做孩子就会爱学习[韩]金铉洙你的孩子是不是也这样?学习专注力差,写作业磨蹭拖沓;做事不能坚持,遇到困难就放弃;考试粗心马虎,辅导班上了不少,可成绩总也提高不上去……幼儿园时学啥都快的“小天才”,为什么一上小学,成了作业都写不好的“学渣”?作业全靠催,学习全靠吼,孩子和家长都疲惫不堪…… 韩国教育心理学家金铉洙教授,总结二十余年青少年指导经验,给出了答案和解决方法:孩子不爱学、学得慢、学不好不是孩子的能力问题,而是源自孩子的情绪问题。金教授在书中将学习问题分为七种类型:关系创伤型、学习经验不足型、压力疲劳型、缺乏目标型、缺乏自信型、期待压力型、行动力不足型,并针对每个类型的孩子,从专业心理学角度出发,提出具体、科学且切实有效的应对方法,教会家长从“情绪支持”和“学习支持”两方面,帮助孩子从根本上解决学习的普遍性问题。 -
循证抗炎饮食维他 著本书的大部分内容是作者过去2年多在知乎“饮食与和平”专栏发表过的,这次做了修改和整合,也添加了更新的文献,这里引用了超过1000篇同行评议的研究论文,当中超过一半都是人类临床试验,为饮食改善健康提供了证据,是真正的循证饮食。这本书是写给已经意识到自己健康问题,特别是在现今医疗系统中得不到有效帮助的人。但如果不坚持健康饮食,我们几乎每个人都会有—天出现慢性病或其他炎症有关疾病,所以如果你现在还是“健康”的人,觉得这些饮食过度苛刻,可以把本书当作一程科学之旅,这些知识点说不定日后对你或你关心的人有用。除非你很有兴趣,否则不需要自己去看完那些研究论文,但当你对本书任何一个论点有怀疑,或发现跟你听过、看过的科普文章甚至“专家”意见不同时,你都可以根据文献链接找到出处,可以找到原文看证据。 -
生命的奇迹《图说天下》编委会在我们这个蓝色的星球上,除了人类,还生活着一群可爱的动物精灵。它们和人类共享这个美丽的地球家园,并用自己独特的方式演绎着属于自己的生命故事。这本书将带领孩子们进入奇妙的动物世界。哺乳动物、爬行动物、昆虫……在这里,孩子们可以看到形形色色的动物,了解它们的样子、它们的习性、它们的生活。书中插配了近2000幅高清图片和手绘图片,图文并貌,孩子们学到动物知识的同时,还可以收获美好的阅读体验,培养孩子热爱大自然的情怀,树立保护动物的意识。 -
中医健康管理适宜技术冯毅翀,周秀芳本教材秉承系列教材编写初衷,从健康服务与管理专业的培养目标出发,注重教材的思想性、科学性、适用性和创新性。教材主要内容包括绪论、中医健康管理的理论基础、中医健康信息采集与管理、中医健康风险评估、中医药健康素养与健康教育、中医健康干预手段、不同人群的中医健康管理、社区中医健康管理以及常见慢性病(糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等)的中医健康管理。全书紧扣《“健康中国2030”规划纲要》《中医药发展战略规划纲要(2016—2030年)》等中医药健康管理政策,在每一章节,都明确了知识目标和思政目标,编写时注重知识的重点和难点,并通过案例和实训,引发学生的兴趣和思考,也强化了实践能力的培养。在每章节学习后,精心准备了思考题,帮助学生巩固所学内容,并引导学生思考创新。 -
地球的伟大表演《图说天下》编委会地球科学是孩子们认识世界的基础,从地质地貌到山川河流,从动物植物到气象环境,从人类文明到城市风情,都属于地球科学的范畴,而这些内容对孩子来说,是他们了解自己生活和这个世界的桥梁,使得他们更亲近和了解我们的地球。本书用精美的插图、合理的结构编排、有趣的语言,将地球奇幻大地、了不起的动植物王国、人类与文明三大主题为经,将三大主题中所包含的高山大川、板块运动、地质灾害、地形地貌、海洋沙漠、地域主题的动植物、人类文明、城市文化等小主题为纬,经纬交织,呈现出一个色彩斑斓的地球图景。全书用实图呈现地球场景,拉线示意图进行讲解,对页主题呈现孩子感兴趣的地球知识,是一套集知识性、趣味性、功能性于一体的生动的“大综合”地球百科。全书文风流畅,图文设计以孩子审美为出发点,再配合思维发散型的知识问答,满足孩子的好奇心,激发想象力,引导孩子认识自我、认识世界、开拓眼界和思维。 -
黔菜标准 第1辑 黔菜基础/传统黔菜吴茂钊,刘黔勋,杨波贵州省文化和旅游厅《黔菜标准体系》编制成果《黔菜标准》1-3辑,汇编了黔菜基础(4个)/传统黔菜(18个)、时尚黔菜(10个)/新派黔菜(8个)、贵州小吃(17个),五大类共计57个团体标准,其中4个基础标准对黔菜概念和分类进行系统性概述,并定义黔菜术语、英译规范和服务规范;53个烹饪技术规范对黔菜代表菜品的原料、制作工艺、感官要求、 食用时间等方面提供了标准。本书是行业企业黔菜标准蓝本,作为职业教育烹饪专业教材,以教育起点全面推广黔菜,同时纳入黔菜全民教育黔菜标准版教材,完善和 黔菜高质量发展。本书可作为中职中餐烹饪专业、高职专科烹饪工艺与营养、高职本科烹饪与餐饮管理、大学本科烹饪与营养教育专业教材,烹饪类专业社区教育、职业培训教材,也可作为中职、高职专科、高职本科和大学本科旅游、酒店类饮食文化和菜点知识辅助教材,同时作为学校营养餐、家庭营养餐、社会餐饮从业人员、研究人员和旅游者的参考书。 -
写给分心者的生活指南(美)爱德华·哈洛韦尔 著,丁凡 译自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍(ADD)理解的一场革命后,医学领域迎来了注意障碍治疗方法的二次革命。药物疗法,我们对饮食和运动作用的理解,甚至我们对该障碍的定义方式,都在发生根本性的变化。医生们意识到,数以百万计的成年人患有这种疾病,尽管他们中的绝大多数人仍然没有得到诊断和治疗。在这本新书中,爱德华·哈洛韦尔和约翰·瑞迪在《分心不是我的错》的基础上,为患有注意障碍的人提供了一份详尽的生活指南。注意障碍是一种容易令人产生误解的描述。与“障碍”相反,患有这种并的人往往颇具创造性,富有魅力,精力充沛,才华横溢,在他们高度紧张但容易分心的头脑中蕴含着非凡的才能和天赋。本书专门针对注意障碍患者的分心特质和其学习方式而设计,从诊断到寻找适当的治疗方法,对该病的各个方面都进行了深入浅出的讨论。分心是一种特质,只有当它影响到你的生活时,才会成为一种障碍。本书是一本客观且充满爱的指南,让所有患有注意障碍的人释放出内心深处的正能量。如果你有注意障碍,或者你关心的人有注意障碍,那么这是一本你不得不阅读的书。 -
从没思路到爱上写作闵小玲写好作文真简单!儿童文学作家闵小玲亲授近30年写作经验,习作素养提升方案大公开!本书内容紧扣 3~6 年级课程目标,叙事、写人、状物、写景、想象、读后感6大主题一网打尽,56条写作攻略,抛开重重烦琐理论,一本囊括高分作文技巧,培养正确写作思维,让孩子不再一写作文就头疼,作文从此有逻辑,思想有深度。每个主题的专项技巧以思维导图形式呈现,让孩子的思路更清晰,配合名篇推荐,丰富课外阅读,开阔孩子视野、格局,激发孩子练笔的兴趣。闵老师历时两年,从近千篇来稿中甄选多篇优秀学生习作,并作随文点评——好在哪,怎么学,一目了然,孩子从模仿到超越,迸发写作“金点子”,一步步见证好作文诞生的过程!好方法从来都不是死记硬背,而是顺应孩子的成长特点稍加点拨,让他们找到优秀习作的进阶之路,从此告别抄和背,文思如泉涌,下笔如有神,高分稳稳拿。
