生活时尚
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中国茶书罗家霖《中国茶书》是一部关于中国茶道的基础性著作。此书分卷上和卷下两部分,卷上“茶叶”分门别类讲述中国各大茶类及其中典型;卷下“茶事”亦从茶本体出发,讲述与茶相关的文化语境、不见之法、古代艺术、茶禅一味及其横向传播。 -
中国猫咪刘朝飞 编在中国文化里,猫咪是吉祥的象征。我们不仅有十数种独有的本土品种,更有自己的“猫咪文化百科全书”,已经流传200多年。 本书以我国猫学三大经典《猫苑》《猫乘》《衔蝉小录》为底本,融会新编,文白对照、精译精注,将5000年中国典籍中的猫咪文化全部收录,科普有关中国猫咪的一切。从各色猫咪品种形象,到如何正确挑选猫咪,再到与猫有关的神怪寓言、诗词文学、传世绘画,共计400个趣味知识点。 -
呼吸制胜 优化运动表现的呼吸技巧和策略[美]哈维·马丁(Harvey Martin)本书共分为2部分,第1部分主要讲解呼吸觉知,包括呼吸觉知的基础、呼吸的解剖学和生理学、运动表现与呼吸的关系,以及情绪与呼吸的关系;第2部分重点介绍呼吸练习,作者提供了呼吸热身及其评测、氧合练习和强化练习等练习。读者进行上述练习,可以集中注意力、放松身体、控制情绪和最大限度地发挥潜能。本书适合运动员阅读,可以帮助他们通过呼吸练习来提高运动表现;同时也适合那些希望提高注意力、提高学习效率、管理情绪,以及实现个人目标的读者阅读。 -
胎教音乐100首李姗姗胎教音乐能够让胎宝宝更聪明吗?如果不懂音乐,孕妈妈该如何选择合适的胎教音乐?这是一本专为孕妈妈及其胎宝宝设计的音乐指南,旨在通过精选的胎教音乐曲目,为胎宝宝的听觉发育和大脑成长提供积极的刺激,同时也帮助孕妈妈缓解孕期不适,促进情绪和心理的平衡。本书精心挑选了127首国内外经典及适合胎教的曲目,让孕妈妈可以根据自身喜好和胎宝宝发育阶段轻松选择。除了音乐曲目外,书中还穿插了胎教故事、诗歌、名画欣赏等内容,使孕妈妈在聆听音乐的同时,也能享受丰富的文化熏陶和艺术体验。通过这本书,孕妈妈可以更加科学地进行胎教,为胎宝宝的健康成长打下坚实的基础。 -
好食光 四季皆宜养生粥萨巴蒂娜《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节,内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材,以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点,适合忙碌的现代人使用,帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频,扫描二维码即可观看。通过本书,读者可以享受简单、快捷而养生的美味生活。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2018)》包括中央与国务院文件5件,国家体育总局规章和规范性文件13件,地方性法规、规章及规范性文件64件。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2017)》包括中央与国务院文件1件,国家体育总局规章和规范性文件16件,地方性法规、规章及规范性文件67件。 -
室内热环境理论及其绿色营造方法李百战等建筑室内热环境低碳营造是建筑领域实现“双碳”目标的必然要求。本书结合作者研究团队二十余年的基础研究和工程技术应用研究,系统地阐述了建筑热环境营造相关的基本概念、影响因素、研究方法、评价理论体系,以及室内热环境低碳绿色营造技术和工程设计方法,并给出了典型工程实施案例和长江流域室内热环境营造绿色实践模式,同时综述了国内外相关研究成果、最新研究热点和进展。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2019)》包括中央与国务院文件4件,国家体育总局规范性文件9件,地方性法规、规章和规范性文件46件。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2020)》包括中央与国务院文件2件,国家体育总局规章和规范性文件8件,地方性法规、规章及规范性文件83件。
