本书是由北京大学第三医院内分泌科洪天配教授组织具有丰富的甲状腺疾病临床诊疗经验和科普教育经验的内分泌专科医师所编写。本书采用问答形式，介绍了甲状腺基础知识、甲状腺疾病常见的检查、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、各种甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌的相关知识，旨在解答患者及其在日常生活和诊疗过程中常遇到的各种困惑。本书语言平实，通俗易懂，深入浅出。本书适合甲状腺疾病患者及其家属阅读参考。

《中国茶书》是一部关于中国茶道的基础性著作。此书分卷上和卷下两部分，卷上“茶叶”分门别类讲述中国各大茶类及其中典型；卷下“茶事”亦从茶本体出发，讲述与茶相关的文化语境、不见之法、古代艺术、茶禅一味及其横向传播。

《世界上最艰难的耐力挑战赛》介绍了50个zui极端的马拉松、铁人三项、自行车骑行、冒险比赛、攀登、开放水域游泳和其他来自世界各地的标志性的耐力赛从无情炎热的死亡山谷中的死水超级马拉松到南极洲寒冷的荒野中的南极赛跑，这些顽强的参赛者有一种坚不可摧的动力，让他们想看看他们能把自己推进多远。本书有全彩图像和这些残酷挑战的每一个细节，加上那些活着讲述故事的竞争对手的故事，这本书是对那些面对大自然并生存下来的人的精彩证明。 相关评论或推荐： 太棒了！《世界上最艰难的耐力挑战赛》将每一个比赛令人难以置信的故事和生动的照片呈现在我们面前。我自己花了几十年时间学习许多这样的课程，看到它们被捕捉到如此生动的细节让我身临其境、毛骨悚然。——伊恩·亚当森，10次冒险比赛世界冠军，3次耐力皮划艇的吉尼斯世界纪录保持者 推荐 《世界上最艰难的耐力挑战赛》，这是一本让你深刻感受到人类意志力极限的佳作。通过翔实的叙述和生动的描绘，作者带领读者穿越各种极端环境，深入那些让人心惊胆战的比赛现场。无论是沙漠中的烈日炙烤，还是冰雪覆盖的极地，书中的参赛者都展现了超乎寻常的毅力与决心。 这本书不仅仅是一部关于耐力运动的记录，更是一部关于勇气、坚持和突破自我的励志之作。通过阅读，你将不仅了解世界上最艰难的比赛，还能从中汲取到面对生活挑战的力量。无论你是运动爱好者，还是寻找人生灵感的人，这本书都将带给你非凡的阅读体验和深刻的启示。——王晓林，著名越野跑选手，中国户外金犀牛奖2017年度越野跑人物

暂缺简介...

150 年前，俄国作家列夫·托尔斯泰在他的名著《安娜·卡列尼娜》中写道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”肚子也是一样。所有快乐的肚子都是相似的，而不快乐的肚子各有各的不快乐。每个人腹胀的原因都是不同的。因此，治疗腹胀的诀窍在于找出引起腹胀的根本原因，然后采取有效的饮食方案以及适当的医疗措施。美国顶尖消化科临床营养师在这本书中为大家提供了切实有效、基于科学证据的专业腹胀解决方案。在这本开创性的消化系统健康指南中，作者深入剖析 10 种最常见的腹胀病因。她将引导腹胀患者：· 通过自我诊断问卷，初步定位自己的问题；· 了解该类问题的相关医学常识，以便更好地和医生沟通，更快地获得正确诊断；· 定制个性化的营养干预方案

《运动通史》的编撰旨在打破以往聚焦于西方体育运动发展及其价值传播的惯性思维，通过大量的资料搜集、历史溯源及深入的学术研讨，努力挖掘体育运动的内在规律和*特价值。也因此改变了以往相关研究“跟着西方说”的体育叙事文本话语，重构了符合中国文化精神的全球体育故事话语，讲好世界体育故事和中国体育故事。《运动通史》的主要内容以中国体育运动发展的走向与组织化的运动竞赛形成、发展和演变为主线展开，在时代和运动发展的阶段性背景下，纵横上下千年。

本书是针对“问题”肌肤、美丽肌肤的专业性肌肤书籍，是读者读得懂、学得会的美丽肌肤书。针对肌肤问题，我们对皮肤纹理、肤色、含水量以及结构等进行科学分析，总结出一套基本的解决办法，对应不同问题给出不同的解决方案。我们相信，只要从内而外进行全方位的养护，就能让你我拥有白嫩的肌肤。

《体育数字化转型： 理论焦点与实践导向》系统呈现了体育数字化转型的全景图示。一是厘清数字体育、智能体育、智慧体育等核心概念及其区别，透析数字体育发展的伦理风险；二是聚焦体育产业、体育场馆、体育传播、全民健身与竞技体育等关键领域的数字化转型现状与挑战，并提出针对性策略；三是通过丰富的实践案例，展示了数字化转型在全民健身、竞技体育及体育教学等领域的应用场景。

本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系：精充气足则神全，是奉养形体，维护生命的根本。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病。书中作者提出养生的根本就在于养足精气神，把握住“精气神”的养生，是最本质的、更是最正道的养生。作者以道医的医学思想为指导，向读者讲解了如何通过内治、外治、药养、食疗、运动、情志等方法，来保精、养气、生神。书中用通俗的语言和生动的案例解读了作者的临床诊治经验及生活中常见的养生问题，延续了任之堂系列图书的风格和特色。

每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成本变美！详解各种护肤品成分和医美功效，让你轻松选到适合自己的产品。跟着皮肤科、内科医生找到独属于你的护肤方案，坚持长期主义护肤，让皮肤悄悄变好！