150 年前，俄国作家列夫·托尔斯泰在他的名著《安娜·卡列尼娜》中写道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”肚子也是一样。所有快乐的肚子都是相似的，而不快乐的肚子各有各的不快乐。每个人腹胀的原因都是不同的。因此，治疗腹胀的诀窍在于找出引起腹胀的根本原因，然后采取有效的饮食方案以及适当的医疗措施。美国顶尖消化科临床营养师在这本书中为大家提供了切实有效、基于科学证据的专业腹胀解决方案。在这本开创性的消化系统健康指南中，作者深入剖析 10 种最常见的腹胀病因。她将引导腹胀患者：· 通过自我诊断问卷，初步定位自己的问题；· 了解该类问题的相关医学常识，以便更好地和医生沟通，更快地获得正确诊断；· 定制个性化的营养干预方案

《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。

奥林匹克运动发展的意义远远超出竞技体育的范围，其间涉及众多国家、运动员、志愿者，他们所付出的时间、精力和热情跨越时空而延续，并影响着不同时代的人们。本书作者作为奥林匹克运动中的一名参与者和见证者，从远古奥运梳理到现代奥运，以“奥运精神”为线索，阐释了奥运精神的本质，强调团结、友谊和公平竞争的重要性，并从历史、文化、社会等多个角度，系统性地剖析了奥运会的起源、发展、变革和影响，以及奥运精神的内涵、表现与价值。同时，通过探研奥林匹克精神价值与中国在奥运历史上的突破和创新，展示深厚的东方神韵，彰显中国与世界的互动融通，阐释奥运会这场象征着东西方文明的文化盛事是如何跨越时空相向而行、相遇相聚，成为人类共同荣耀与和平象征的。

作为一本营养调查和营养改善的工具书，本书给出了300余种食物烹饪出700余道菜肴的营养生熟比变化数据，使用炒、炖、煮、蒸、烤、炸、烙等7种烹饪方式，给出成分表中食物编码及名称，配以同一食物的生重、熟重重量及图片。除了给出不同烹饪方式的生熟比以外，还尽可能的给出了含油比、含盐比等大家关注的特殊营养成分数据，有助于读者根据需求查找菜肴的营养变化数据，进行科学的就餐选择和合理评估食物摄入量。为提高对菜肴的理解和应用的准确性，本书还给出了相应的菜肴图片。 300余种食物以北京市域餐馆及网上销售的食物为主，通过全市各区超市及市场现场采样、网上订购等形式采集食物。

王芗斋是中国武术史上一颗璀璨的明星，他以其技折服了当时世界武术高手，然后，很少有人去探究他为什么能够达到那样的技击水平，他是怎么训练出来的？王芗斋给后人留下了一个不解之谜。李荣玉先生心怀天下，多年探究、习练王芗斋的大成拳，为学生讲解，并将讲授内容《大成拳论》整理成文字，即是此书的第一部分内容。在这部分内容中，作者通过其长期教学、实践中的心得，首次以文字形式还原了王芗斋、常志朗先生身上所特有的劲，这是其他同类著作所未曾见的。本书第二部分讲解技击原理，第三部分为答疑解惑，阅之皆有振聋发聩之感，其所现之文字般若，皆为世面上之武术著作所无。综合上述三部分内容，本书向世人展示了中华民族特有的武道文化。

《慢性肩痛、高血压导引养生运动指南》主要分两部分介绍慢性肩痛和高血压的流行病学特征、中西医论慢性肩痛和高血压、慢性肩痛和高血压导引养生功法渊源、特点、新编导引养生功法动作说明（图文 视频）、 导引方试验功效、慢性肩痛和高血压运动处方及注意事项。重点是使读者在了解和认识慢性肩痛和高血压中西医发病机制的基础上，充分了解中医导引养生方的价值和实证功效，并在此基础上学会一套简便易学、动作舒缓优美的有针对性的新编导引养生方，以促进“体医融合”，增进老百姓健康理念，促进主动追求健康的意识。

　　？葡萄酒，悠久东西方交流史的特殊见证，？东西交流视角下的葡萄酒？穿越沙漠的文明对话，跟随酒香，回到千年前的丝绸之路？葡萄酒，悠久东西方交流史的特殊见证 酒的起源十分古老。中国酿酒文化历史悠久，伴随着西方植物葡萄的传入，葡萄酒及其酿酒技术也逐渐在中原地区流行开来。本书以“葡萄酒”切入，结合大量海内外考古材料和典籍史料，讲述了丝绸之路繁荣贸易的大背景下，葡萄酒在东西方经济、社会、文化等多方面的双向传播交流，以小见大，通过古老的葡萄酒见证着悠久的东西方交流史。

《8秒按压告别疼痛》以文字、图片、视频的形式，首先介绍了身体（背部、头部、颈部、手臂、腰部、骨盆、髋关节、膝盖、手腕、脚踝）疼痛的原因及疼痛部位周围肌肉，然后介绍了针对各部位疼痛的8秒按压疗法、10分钟拉伸运动，zui后还介绍了一些简单、易完成的管理身体、预防疼痛的健身操。全书配有75个动作视频，扫码即可跟练。《8秒按压告别疼痛》图文并茂，按压、拉伸方式简单易操作，适合普通大众、理疗师、健康管理者阅读。

书稿为浙江省哲学社会科学规划项目成果。书稿基于制度逻辑视角结合政策执行主体的利益诉求与价值认同，探讨校园足球政策执行偏差产生的机理，并提出优化对策。第一章概述研究背景与意义，相关理论和研究。第二章阐述校园足球政策执行场域的三种制度逻辑及其之间的冲突与竞争。第三章分析校园足球政策执行者的价值取向与利益诉求。第四章探讨校园足球政策执行偏差形成机制以及政策执行偏差现象。第五章从政策制定的科学性和政策执行的有效性两个方面，提出校园足球政策执行偏差的治理对策。第六章 总结梳理本书的脉络、结论，以及研究局限与未来展望。

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