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呼吸制胜 优化运动表现的呼吸技巧和策略[美]哈维·马丁(Harvey Martin)本书共分为2部分,第1部分主要讲解呼吸觉知,包括呼吸觉知的基础、呼吸的解剖学和生理学、运动表现与呼吸的关系,以及情绪与呼吸的关系;第2部分重点介绍呼吸练习,作者提供了呼吸热身及其评测、氧合练习和强化练习等练习。读者进行上述练习,可以集中注意力、放松身体、控制情绪和最大限度地发挥潜能。本书适合运动员阅读,可以帮助他们通过呼吸练习来提高运动表现;同时也适合那些希望提高注意力、提高学习效率、管理情绪,以及实现个人目标的读者阅读。 -
幼儿生活好习惯培养指导张欣暂缺简介... -
中医经典处方李京, 主编暂缺简介... -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2018)》包括中央与国务院文件5件,国家体育总局规章和规范性文件13件,地方性法规、规章及规范性文件64件。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2017)》包括中央与国务院文件1件,国家体育总局规章和规范性文件16件,地方性法规、规章及规范性文件67件。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2019)》包括中央与国务院文件4件,国家体育总局规范性文件9件,地方性法规、规章和规范性文件46件。 -
中华人民共和国体育法规汇编国家体育总局 编《中华人民共和国体育法规汇编(2020)》包括中央与国务院文件2件,国家体育总局规章和规范性文件8件,地方性法规、规章及规范性文件83件。 -
菜点美化与装饰朱洪朗本书是“高水平发展中餐烹饪专业群系列教材”之一,旨在帮助学习者掌握菜点美化与装饰的理论基础和实训操作。全书以“模块—项目—任务”的体例展开,在菜点美化与装饰的理论基础之上,围绕酱汁类盘饰、果酱画类盘饰、果蔬雕刻类盘饰等七种装饰造型,结合丰富翔实的实操案例,配以详细的流程图,辅之微视频教学,全面系统地介绍了各类盘饰制作的基本流程和操作要领,最后通过任务评价和作业,给学习者带来了丰富且便捷的学习体验,展现信息化教学的特点。 -
体验式综合能力拓展游戏孔令鲁,李海霞 著暂缺简介... -
我国竞技体育内生动力培育路径及治理机制研究辜德宏 著《我国竞技体育内生动力培育路径及治理机制研究》是德宏在博士后出站报告基础上进一步完善而成的著作。他用了近3年时间进行了认真的修改,调整、补充了相关内容,最终形成了7个章节、30来万字并具有一定深度的文稿,为推进中国式体育现代化和体育强国建设提供了理论依据和实践推广范式。现推荐给大家,供同人们对我国竞技体育内生式发展进行深入的交流研究。
