生活时尚
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小儿推拿 一学就会张秀枝本书主要针对非医学专业的群体,如新手爸妈、母婴护理人员等,使初学者能快速入门掌握小儿推拿技术,应用在孩子的防治疾病、日常保健上。内容以手法和穴位为主,包括基本手法、常用复式手法、各部位常用特定穴位及操作、常见病治疗基本处方及常用保健处方。 -
引体向上学练测一本通王雄 朱昌宇引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力,有效提高测试成绩。本书针对引体向上测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识,接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直接使用《引体向上学练测一本通》内容进行指导。 -
好吃李青本书以山东省临沂市的百年糕点家族——刘氏家族的故事为脉络,讲述了刘氏家族凭手艺闯关东走天下,写出四代传人为家乡父老做好一块好吃的月饼的初心与坚守。本书以小见大,既以地方家族的发展窥见百年间中华民族的浮沉,也书写出大时代铸就出的中国民族食品行业的发展历史。同时,本书讲述了刘氏家族所创办的秋香食品的代表性点心的工艺,并以二十四节气中农业生产的诗意化表达,传承民间手艺,弘扬民族精神,以朴素凝聚成传奇,展现大国工匠精神。 -
漫话疫苗邵忆楠,李侗曾本书系统介绍了水痘疫苗和带状疱疹疫苗,主要包括病毒学篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题和注意事项,里面穿插着精美的绘图和冷知识,以一问一答、图文结合的方式,让读者获得病毒、疾病知识和疫苗相关的注意事项、潜在风险及处置方法,是一本不可多得的好的科普读物。 -
我头痛你的头痛王晓晴 后浪头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病,是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖,甚至还会延误病情……好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛,虽然发作起来很让人崩溃,但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系,不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生,直击大众最关心的头痛知识要点,重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等,同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面,作者对头痛新药给出积极的前景分析,叮嘱有关就医和自我管理的注意事项,最后总结了轻松、好实践的“饮食 运动 情绪 睡眠 按摩”舒缓方案。只有溯其本源,有效识别和预防,才能让头痛不再恣意妄为,从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。 -
葡萄酒约翰·瓦里亚诺(John Varriano)本书从葡萄酒的起源说起,按时间顺序讲述了从古希腊、罗马、中世纪、文艺复兴时期、17和18世纪到现代的葡萄酒文化史,探讨了不同时期葡萄酒与宗教、神话、文学、艺术、医学、养生等的关系,以及与当代流行文化的勾连,同时涉及人的情感生活、性、死亡、人际交往、节庆活动以及成为社会问题的酗酒现象。部分章节还介绍了葡萄酒及其容器的生产、现代酿酒业的科学化,对当地经济贸易的影响等。本书堪称对西方古往今来葡萄酒文化的全景式介绍,它带领读者经历了一次愉快的葡萄酒历史之旅。 -
漫话脂肪肝主编 徐月妹 胡春兰脂肪肝是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多而导致的一种临床病理综合征。脂肪肝的发病多与不良的生活方式相关,是可防、可治的。坚持运动锻炼、纠正不良饮食习惯、合理药物治疗等综合防治措施能有效预防脂肪肝的发生及发展。本书运用通俗易懂的语言及图片,介绍脂肪肝的临床分类、常见诱因、危害性、检查方法、防治措施、常见误区等内容,向大家普及脂肪肝的相关知识,提高大家对脂肪肝的认知程度及防病意识。 -
养好血管杨力《养好血管:不瘀堵,得长寿(精华升级版)》从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的,如何在日常保健中养护血管健康,如血管要健康,饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病,如身体亚健康是你的血管不干净导致的,血管变脆易导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书内容实用,图文并茂,语言平实、易懂,告诉读者血管与健康的关系,教会读者养血管、得长寿的方法,适合关注健康的人阅读。 -
2023中国室内设计年鉴陈卫新 主编《中国室内设计年鉴》是一本记录中国室内设计行业发展的图书,收录了国内外设计师的作品,以及行业的基本情况和代表作品。 -
竞跑共富路体坛报社 著《竞跑共富路——71个 浙江体育的实践样本》共分 为“走遍山区海岛县”“运动 振兴乡村”“‘媒’眼看共同富 裕”三个篇章,从不同视角 与维度着笔,用典型的案例 、翔实的数据、精彩的故事 ,描绘体育助力共同富裕的 美好图景。
