《养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）》为读者揭示养肾的“法宝”，教读者独到的养肾方法，通过养肾精、固肾气、补肾虚等诸多方面，养出一个强壮的肾，肾不亏，体不虚，得长寿。主要内容包括肾强，生命力就强；人有多年轻，由肾来决定；补肾肾益脑法，六十岁的人二十岁的脑；千年强肾绝学，让骨骼更硬朗；养好肾，发不白、耳不聋、人精神；16种特效食材，厨房自有补肾“良药”；男女养肾秘招，恢复身体活力；强壮肾经，唤醒本能的自愈力；药用好了护肾救命，用错了伤肾致病等。《养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）》语言通俗、易懂，实用性强，告诉读者肾与健康的关系，教会读者养肾补肾、强壮身体。

北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集（2022）、北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告（赛后）两本书是北京奥组委委托北京体育大学调研、组稿，经国际奥委会审定的官方遗产报告。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集（2022）以2022年赛时为时间节点，从体育、经济、社会、文化、环境、城市、区域发展七部分，做出重要遗产成果的综合性总结。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告（赛后）以北京冬奥会2022年赛后为时间节点，做出重要遗产成果的综合性总结，有中英两种语言的版本。 这两本书对介绍、传承和利用冬奥遗产成果、持续推广普及冰雪运动、带动城市和区域高质量发展、促进社会文明进步等方面具有重要意义，未来我国各地举办大型综合体育赛事可由此做重要借鉴。

体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子的大脑发育，进一步提升孩子的智商和情商。本书作者周宁（中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员）结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区，解决令他们困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。

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温度、压力、时间淬炼出独一无二的质地纹理， 大理石、板岩、花岗石、蛇纹石、洞石……大自然创造出来的瑰丽石材，从古至今，广为应用于建筑和室内装饰中，是赞颂自然鬼斧神工与人类建筑文明的恒久石材，也成为彰显质感与身份地位的代表石材， 深受人们喜爱。本书提供完整丰富的石材挑选、应用知识，解析专业设计师运用石材的空间设计实例，并介绍搭配方式、适用空间与位置、拼花或图腾设计、收边方式、清洁保养方式、常用产品等。

《初生》是一套基于百万畅销书《美国儿科学会育儿百科》及更多育儿产后好书打造的全新产品，是给新手妈妈的超值安心大礼盒。 初生内含爱心9件礼：1、教科书级别的育儿指南——《美国儿科学会育儿百科》（精装版）2、国际早教专家智慧凝结——《美国金宝贝早教婴幼儿游戏》（音频升级版）3、德国国民产康专家力作——《产后身体修复计划》4、法国童书不朽奖作品——《再一次，第一次》5、40节纯享音频课程 “理解孩子的大脑，做1%的父母” 6、精美妈咪手提袋-艺术家原创插画 7、原创宝宝成长拍照卡 8、早教黑白卡 9、《美国儿科学会育儿百科》主编专门解答中国父母最关心的问题视频 《初生》可以助新手妈妈：呵护新生、启智陪伴、身体重启、心灵成长，做1%的父母，是一套特色新生礼，凝集国际先进理念，中外专家联合献礼。

为进一步推动“冰雪文化进校园”活动，作者张昊结合自己 30余年的工作经历，主编了这套青少年科普读本“冬奥·冰上舞者：花样滑冰大全”，指导青少年科学、规范、高效地掌握花样滑冰的基本技能。读本分为 2 册，分别为《单人滑双人滑》和《冰上舞蹈》，旨在培养青少年的冰雪情结和兴趣，普及冰雪体育运动技能，切实让广大青少年在冰雪体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。本书在编写体例上坚持科学、严谨的原则，从初入冰场、冰上练习、冰峰对决、冰上人生和冰舞青春 5 个章节，介绍了花样滑冰的文化背景、发展历史、场地与装备、专业技术动作、比赛规则、花滑运动员的励志成长故事等，传播冰雪文化知识，弘扬奥林匹克精神。 本书知识专业、全面，语言通俗易懂，图文并茂，邀请专业运动员亲自示范，全面直观地给读者展示花样滑冰中主要的滑行、跳跃、旋转等动作要领，让专业的花样滑冰知识变得更直观、更生动。此外，为了让青少年读者能够理解这项运动，并传播全民冰雪运动的理念，书中相关章节还特别设置了“冰雪小课堂”栏目，增加知识性、趣味性，便于读者了解冰雪运动悠久的历史文化和纷繁的比赛场景。作为向青少年传达花样滑冰知识的专业图书，本书不仅是一本科普读物，而且是一本给中小学生普及花样滑冰运动的教学课本，同时也是冬奥冰雪文化的宣传手册。本书亦可作为高校单人滑双人滑教材使用。

盖伊和凯瑟琳夫妇根据自己40年的婚姻践行体验，以及为3000多对夫妻提供情感咨询和治疗的经验，总结出一套帮助人们一步步获得觉醒的亲密关系的方法，以及影响恋人关系亲密的几大关键点，教导夫妻和情侣如何营造和谐、有爱，既完整又务实的亲密关系。书中提供了大量的咨询案例，来展示人们如何受到无意识爱情模式的限制，并提供了简单实用的练习。这将带领人们发现自身潜能，学会沟通并体验真实的情感，快速走出情感困境，增强每个人在亲密关系中的能量、创造力和幸福感。

女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量，达成减脂增肌、美体塑形、调节身心状态的目标，并有效抗老！另有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导，全面解答运动过程中常见疑虑。扭转你的陈旧认知，不给女性运动设限，助你成为更好的自己！随书附赠图解 真人高清示范视频，一学就会！翻开这本书，为抗衰迈出运动的第一步！

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