一段异国他乡一见钟情的浪漫传奇故事，一本爱情和婚姻的权威指导书。书中讲述了作者和他的太太在Zoom便利店偶遇一见钟情，经历18个月的相恋，最终通过Zoom软件的线上婚礼步入婚姻殿堂修成正果的神奇而浪漫的故事。本书涵盖了作者的恋爱过程以及婚姻生活，分享了99个关于浪漫、爱情和婚姻的经验。作者意图通过这些要点，提供一些关于成功婚姻的建议和指导，这些建议就像处方一样，是拥有幸福、甜蜜、浪漫和持久婚姻的神丹妙药。相信本书的观点会让你展开笑颜、充满希望，并以奇妙的方式触动你的生活，幸运地找到自己的真爱。

《养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）》为读者揭示养肾的“法宝”，教读者独到的养肾方法，通过养肾精、固肾气、补肾虚等诸多方面，养出一个强壮的肾，肾不亏，体不虚，得长寿。主要内容包括肾强，生命力就强；人有多年轻，由肾来决定；补肾肾益脑法，六十岁的人二十岁的脑；千年强肾绝学，让骨骼更硬朗；养好肾，发不白、耳不聋、人精神；16种特效食材，厨房自有补肾“良药”；男女养肾秘招，恢复身体活力；强壮肾经，唤醒本能的自愈力；药用好了护肾救命，用错了伤肾致病等。《养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）》语言通俗、易懂，实用性强，告诉读者肾与健康的关系，教会读者养肾补肾、强壮身体。

盖伊和凯瑟琳夫妇根据自己40年的婚姻践行体验，以及为3000多对夫妻提供情感咨询和治疗的经验，总结出一套帮助人们一步步获得觉醒的亲密关系的方法，以及影响恋人关系亲密的几大关键点，教导夫妻和情侣如何营造和谐、有爱，既完整又务实的亲密关系。书中提供了大量的咨询案例，来展示人们如何受到无意识爱情模式的限制，并提供了简单实用的练习。这将带领人们发现自身潜能，学会沟通并体验真实的情感，快速走出情感困境，增强每个人在亲密关系中的能量、创造力和幸福感。

头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病，是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情……好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众最关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，最后总结了轻松、好实践的“饮食 运动 情绪 睡眠 按摩”舒缓方案。只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。

50米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化爆发力和速度耐力，改进跑步动作，增强手臂、下肢和核心的力量，以及改善快速反应能力，有效提高测试成绩。针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使《50米跑学练测一本通》内容进行指导。

“为什么喜欢太极拳？”“它靠什么吸引人？”“花很多时间习练太极拳的意义是什么？” 《探索大美太极》以大家关心的有关太极拳的100个问题为脉络，意在通过太极拳这个媒介，论说其中所含道家思想，以及医道文化、茶道文化、围棋文化、书法文化等，以文润武，同时还能让大家感受到太极拳顺乎人体的自然规律，强调养练结合。 作者力图从发展的视角勾勒太极拳的历史轨迹，深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，带你领略太极魅力，感悟太极人生。

体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子的大脑发育，进一步提升孩子的智商和情商。本书作者周宁（中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员）结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区，解决令他们困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。

本书是被誉为“太极泰斗”的吴图南的作品集，由吴图南的外甥章学楷先生整理。全书分为五章。国术与太极拳概论部分讲述了太极拳的传承历史、练习太极拳的好处。太极拳、太极功玄玄刀、太极剑部分讲解了每一招式的练法、用法，均有详细“姿势说明”“应用说明”。太极功部分披露了外界鲜见的“用架序稿”。吴图南的“太极功”“推手”“用架”是其太极拳修为中的精华，也是最为太极拳爱好者追捧的。此外，章学楷先生保存吴图南先生20世纪80年代的珍贵录音磁带，此次修复、转存为数字信号，读者可扫描二维码免费收听。

此书为化解矛盾、修复感情、挽救婚姻所写的婚恋指导用书，原创“情感三元素：沟通、吸引、经营”理论。本书是帮助处在婚姻恋爱危机的人们修复感情并掌握幸福方法的婚恋宝典。本书能帮助读者分析原生家庭的影响，疗愈感情创伤，摆脱依赖、讨好、回避、受虐的心理，唤醒自我觉察的意识，走出被情绪控制的模式，感受对方的爱和能量，重新和对方产生爱的连接。本书能帮助读者解决爱情难题，修复亲密关系，处理各种矛盾，让读者改变和提升自己的认知，避开各种情感的坑，少走弯路，掌控爱情的主导权，重新享受美好的爱情。

脂肪肝是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多而导致的一种临床病理综合征。脂肪肝的发病多与不良的生活方式相关，是可防、可治的。坚持运动锻炼、纠正不良饮食习惯、合理药物治疗等综合防治措施能有效预防脂肪肝的发生及发展。本书运用通俗易懂的语言及图片，介绍脂肪肝的临床分类、常见诱因、危害性、检查方法、防治措施、常见误区等内容，向大家普及脂肪肝的相关知识，提高大家对脂肪肝的认知程度及防病意识。