紧扣围棋基础知识，以棋盘和棋子、基本规则、吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、攻击与防守、收官为12个主题，共二十四讲，分为入门篇与提高篇。入门篇聚焦围棋基础知识的学习与掌握，提高篇聚焦相关知识的训练。《围棋入门与提高》在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授。本书可以帮助读者启迪思维，适合零基础的围棋爱好者。

跑步运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

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《山家清供》和《山家清事》是南宋时期美食家林洪所著的两部重要作品，分别代表了他在饮食和园林方面的深厚造诣。其中，《山家清供》是一部富有文学韵味的饮食笔记，全书分为上下两卷，共104则食谱。书名源自杜甫的诗句“山家蒸栗暖，野饭射麋新”，意指书中收录的饮食为山居家庭待客用的饮馔。林洪在书中表达了对清淡菜蔬的推崇与喜爱，体现了其追求“清”“雅”的饮食美学思想。《山家清供》是研究宋朝饮食文化的珍贵文献资料，对后世影响深远。《山家清事》是林洪的另一部重要作品，主要探讨园林艺术和生活美学。林洪在书中表达了对园林艺术的深厚感情和独到见解，展现了他对自然之美的追求和欣赏。这本小楷插图珍藏本的《山家清供》和《山家清事》，不仅有精校原文和详细的注释、译文，同时收录了《钦定四库全书》精美小楷写本，以及“南宋四家”的山水画作，赏心悦目，可读可收藏。

这本书从身体和心灵的关系出发，向读者介绍了身体练习对内心的疗愈作用。身体不仅是心灵的容器，更可以影响女性的自我与内心。通过书中的60余个身体练习，女性不仅可以提升整体健康水平，促进与身体的交流，还可以纾解淤积的不良情绪，塑造自信乐观的性格 。这套训练可以让女性更性感自信、激发创造活力并助力亲密关系。

本书首先全面而简洁地概述了钩针和毛线的基础知识，然后以锁针、短针、引拔针、长针、枣形针等基础针法为核心，延申到基础针法的变形针法，以及方眼编、网眼编、祖母方块等的应用，辅助以丰富的实践案例，图文结合的方式帮助读者轻松学习、熟练掌握，再到巩固提高编织技能。作者还针对读者掌握程度的不同，设计了专项的织片练习、课堂练习和课后练习，给予读者不同难度等级的选择，有助于读者循序渐进地练习。60种针法符号的解读和演示、35课专项练习、精美的原创设计，是全面系统练习钩针编织技法，精进和提升编织技能的好帮手。

米饭的重要性不言而喻，从家庭餐桌到米其林餐厅，从亚洲到美洲，这种谷物都是人们生活中不可或缺的一员。在本书中，作者介绍了大米早期迅速流行的情况、大米贸易的发展，以及大米在社会和食品经济中所扮演的角色。此外，作者还探讨了大米在文学、音乐、绘画和诗歌方面的重要性。最后书中还展示了来自世界各地的大米食谱，对于热爱美食的读者极具吸引力和指导意义。

在过去的几年里，流行性传染病显著回潮，在新冠疫情期间达到顶峰。未雨绸缪，立足后疫情时代，我们应该如何预防未来的传染性疾病？霍特兹在全球范围内倾力倡导并推行科学和疫苗合作来防范下一场大流行。他回顾全球疫苗合作简史，并探讨了2015年之后的新紧迫情况——人类世、战争与政治崩溃、气候变化、城市化、贫困转移等因素交织，造成全球合作和凝聚力下降，从而损害了疫苗合作研发。为此，他呼吁不同国家的科学家共同合作，为人类创建一个更安全、更健康的未来，并强调了公众参与的重要性和在动荡时期拥抱科学的紧迫性。

《经典的棒针蕾丝——40款独特又精致的蕾丝衣物》一书介绍了40款不同风格、类型和编织难度的棒针蕾丝衣物，所有作品均为知名编织杂志“VOGUE KNITTING（时尚编织）”中的精品，经过了时间和实践的检验，其中的蕾丝花样和设计为众多棒针蕾丝编织爱好者提供了灵感来源。书中作品有各种尺寸和形状不同的经典蕾丝花样披肩，也有不同蕾丝花样的套头衫、外套、连衣裙，还有各种日常小物围巾、围脖、手套、帽子等，均为棒针蕾丝编织，适合各种水平的棒针蕾丝爱好者收藏、使用。

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