生活时尚
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从智慧医院到智慧健康养老陶庆才 陈阳 赵丽本书是本书是一本智慧医疗实用专著,是在副省级城市率先出台的智慧医院建设评审标准的基础上所形成的专业著作,具有很强的实用性。同时介绍智慧健康养老的应用和推广实践,为推动智慧健康养老的发展做出贡献。通过阅读本书,读者可以清晰了解智慧健康养老的具体定义、核心理念及其实践案例,同时还可以了解智慧健康养老的应用策略和方法,进而能够更好的把握智慧健康养老实践的机会与挑战。同时从实践层面出发,介绍智慧健康养老的应用和推广实践。 -
保养肾何清湖 总主编 ; 谢胜 主编本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白) -
祛寒湿何清湖 总主编 ; 李晓屏 主编"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白) -
健身气功运动水平等级 段位教程国家体育总局健身气功管理中心健身气功运动水平等级 段位教程 由总局健身气功管理中心组织编写,旨在为想要进行健身气功运动水平等级(段位)评定的习练者提供指导。书中对健身气功的基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功进行了介绍,然后结合真人示范图,对易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞、马王堆导引术、十二段锦、导引养生功十二法、太极养生仗和校园五禽戏等十二种健身气功的习练要求和功法动作进行了详细讲解,并提供了健身气功的科学研究与竞赛组织的相关内容。此外,书中提供了十二种健身气功的分段及完整功法视频,以帮助习练者更好地掌握动作技术。 -
山家清供(南宋)林洪编著《山家清供》和《山家清事》是南宋时期美食家林洪所著的两部重要作品,分别代表了他在饮食和园林方面的深厚造诣。其中,《山家清供》是一部富有文学韵味的饮食笔记,全书分为上下两卷,共104则食谱。书名源自杜甫的诗句“山家蒸栗暖,野饭射麋新”,意指书中收录的饮食为山居家庭待客用的饮馔。林洪在书中表达了对清淡菜蔬的推崇与喜爱,体现了其追求“清”“雅”的饮食美学思想。《山家清供》是研究宋朝饮食文化的珍贵文献资料,对后世影响深远。《山家清事》是林洪的另一部重要作品,主要探讨园林艺术和生活美学。林洪在书中表达了对园林艺术的深厚感情和独到见解,展现了他对自然之美的追求和欣赏。这本小楷插图珍藏本的《山家清供》和《山家清事》,不仅有精校原文和详细的注释、译文,同时收录了《钦定四库全书》精美小楷写本,以及“南宋四家”的山水画作,赏心悦目,可读可收藏。 -
妇科肿瘤防治金钥匙王育 段霞 于婵“女性健康金钥匙丛书”是一套以提升女性全生命周期健康素养为目的的科普图书,由上海市第一妇婴保健院王育教授、段霞博士牵头编写。“妇科肿瘤防治金钥匙”从筛查诊断、症状管理、治疗随访三个维度,选择妇科肿瘤患者常见的、深受其困扰的问题进行答疑解惑。本书为其“筛查诊断篇”,共分为5 个部分,分别以早期筛查与症状自检、肿瘤标志物、基因检测、癌前病变、组织病理学检查和辅助检查为主题,围绕妇科肿瘤的筛查与诊断中女性的常见困惑,包括筛查方法是什么、如何解读报告等进行编写。本书编写简洁,内容紧扣主题,以生动、温暖的话语将医学知识娓娓道来,既贴合女性需求,又能为其提供科学、实用的指导。本书读者对象为所有关心自身健康的女性,尤其适合妇科肿瘤患者及其家人、朋友阅读。 -
中医经典妙方对症自疗李勇本书是一本通过中医方剂调理疾病的居家养生书,书中对一些常见疾病进行分型,并推荐了中医经典方剂和家常药膳。中医经典方剂剂量清晰、用法明确、加减得当,书中同一疾病即使证型不同也有对应方剂,做到了“有是证,用是方”;家常药膳简单实用,作用一目了然,可以辅助调理身体。让读者方便在家随查随用,对症调理,养护身体,预防疾病。 -
中国茶道插花刘明华、陶建华 编著《中国茶道插花》(第2版)结合我国传统插花的艺术风格、中国茶道的意境、花艺美学、花艺职业培训等知识进行汇总整理。全书共四个章节,即茶道插花基础理论、茶道插花的命题原则和常见基本造型、茶道插花作品赏析、茶文化与茶席设计赏析,重点介绍了中国茶道插花的概念、起源、固定技法、风格特征、构成要素、命题原则、基本形态、茶席设计案例赏析等内容。全书配备大量高清图片,二维码音频以通俗易懂的语言对相应花艺作品进行解说,给读者提供了对应茶道插花作品相关的知识和技能信息。《中国茶道插花》(第2版)比第1版内容更加丰富,补充了茶道插花相关新知识和案例。本书可作为茶艺、插花等职业培训用书及花艺专业人士、爱好者的学习参考用书,也可作为高等院校茶学、观赏园艺、园林、文史类专业师生的参考用书以及公选课教材用书。 -
运动康复训练动作全书[英]伊丽莎白·布赖恩(Elizabeth Bryan)运动康复训练动作全书 共分为8章,第1章介绍了运动康复训练的基础知识,第2章到第6章分别对躯干、上肢和下肢不同部位的关节活动度训练、拉伸训练、力量训练的动作练习进行了讲解与展示,并提供了常见损伤的运动康复训练方案,第7章和第8章对特殊运动功能障碍与特殊人群的运动康复训练原则和动作练习进行了介绍。不论是运动防护师、运动康复师、物理治 疗师等运动康复领域从业者,还是相关专业的师生,均可从中受益。 -
中医传统养生功法杨扬八段锦属于健身气功锻炼的一种方式,历来受到养生家的推崇。该功法由八式动作组成,其形优美舒展、松紧有致、圆活连贯,动作简单易学。该功法通过肢体的屈伸开合和摇转俯仰,分别作用于人体的心、肺、脾、胃、肾等部位,长期练习可以起到调和阴阳、疏理三焦、强心益肺、和胃健脾、固肾壮腰、调神养气、滑利关节、增长气力、强筋健骨等作用。该功法注重“形”“意”“气”的综合锻炼,旨在通过“调身、调息、调心”,以调顺人体各系统功能状态,改善身体健康状况,使身心臻于高度和谐统一,逐渐达到放松身心、改善情绪、促进心理健康的目的。该功法每一式动作辅以一句歌诀,每一句歌诀又明确地指出了相应动作的要领以及功用。
