生活时尚
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图解青少年足球训练与游戏张挺本书借鉴国外先进的足球青少年训练理念和教案,并结合作者多年的执教验,从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面入手,提供了200余项针对性训练方法。第1~4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解,便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练;第5~7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解,便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指 定位置和需要了解所有参与人员的移动与分工的训练。书中介绍的训练方法,均通过图文结合的形式展开讲解,清晰易懂,方便学习。本书可以帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法,提升教学水平。
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客家菜点创新与制作杨锦冰,谢剑锋,黄勇强本书是根据 烹饪专业大纲,结合学院实际教学需求编写的。客家菜是粤菜三大菜系之一,河源、惠州、梅州、韶关是客家菜主要发源地,客家地区菜肴素以食材新鲜、天然环保,烹调技法独到,追求原汁原味、可口可心等特点深受人们喜爱。本教材以客家地区菜肴和风味点心小吃制作为主,全书共分4章,内容涵盖客家饮食文化、食材介绍、客家汤菜、热菜、风味点心小吃等,读者从中能深刻认识客家饮食,掌握传统客家名菜和新潮客家菜肴烹调技法和菜肴点心制作技巧,提升自身动手能力,拓宽就业渠道。本书以校企合作共建,资源共享为原则,具有继承传统、大胆创新,挖掘内涵,弘扬文化等特点,教材中精选客家菜肴点心共计60个代表品种,采用文字加图片相结合的形式,其中30个菜肴附有菜肴制作视频教学,呈现 为直观,方便广大读者学习。
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了解青春期的秘密陈静随着经济社会快速发展和人民生活水平不断提高,我国儿童青春期相比过去普遍提前。目前,在小学阶段系统开展的青春期教育 少,适合小学生青春期教育的图书也比较缺乏,很多儿童面对青春期的生理和心理变化茫然不知所措。 本书针对小学高年级学生的身心特点,以图文结合的方式,由人物故事引出小学生青春期生理和心理专业知识,以平易浅近的语言教给小学生科学应对青春期生理、心理变化的技能,给予青春期小学生一份特别的关爱,促进小学生身心健康成长。同时,本书也有助于增强教师对小学生青春期生理和心理特点的了解,提高教师应对小学生青春期问题的专业能力,并为家庭开展青春期教育提供有效指导,促进社会关注小学生青春期教育。
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篮球记录台人员手册中国篮球协会 审定国际篮联持续致力于促进和监督国际篮联大家庭所有成员的发展。同裁判员、裁判讲师和技术代表一样,记录台人员是执裁团队的重要组成部分,他们在保障篮球比赛顺利进行的过程中起着至关重要的作用。现代篮球在赛场内外的各个方面都在不断地发展。顺理成章地所有的参与者都必须不断提高自身的技能、扩展自己的知识,才能满足篮球不断变化的要求。国际篮联5.0a版记录台人员手册的目标是在最新的国际篮联篮球规则和解释(于2022年10月1日生效)的基础上更新记录台人员的实际工作方法。
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拓展训练与团队游戏王澜沧本书用通俗易懂的语言、翔实的资料、生动的图片介绍了体育拓展与游戏的相关理论和实践知识,旨在帮助读者了解体育拓展与游戏的相关理论知识,掌握实践操作技能和方法。本书分为8章,前3章为理论知识,主要内容为拓展概述,包括拓展的起源、拓展的概念、拓展的特点;拓展训练的实施过程,包括破冰课程、项目的实施、项目的分享与回顾;拓展训练的安全管理,包括影响拓展训练安全的因素、拓展训练的安全原则、拓展训练的保护技术。后5章为实践内容,主要介绍高空常用项目、中低空常用项目、地面常用项目、常用热身游戏、团队模拟沙盘游戏,并配有图片以便读者能 加直观地了解。希望各位读者、同人多提宝贵意见。
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篮球技术统计员手册中国篮球协会《篮球技术统计员手册》是中国篮球协会依照国际篮球联合会(简称“国际篮联”)发布的 FIBA STATISTICIANS’ MANUAL 翻译和修订。 《篮球技术统计员手册》的翻译和编订力求忠实于原文。如在理解和执行过程中出现争议,以国际篮球联合会官方语言英文版为准。技术统计员的职责是记录赛场上发生的一切。该手册将提供坚实而快捷的指导方针,为的是帮助避免技术统计员作出猜测。技术统计员必须就手册中未涵盖的比赛情况作出最佳判断并做下记录。
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世界著名旅游景点赏析魏向东,黄泰 主编本书内容主要包括三大部分,第一大部分系统介绍了世界旅游景点的概念、作用及主要特征,并重点阐述了旅游景点赏析的方法与思路:一方面是赏析的内容或视角,包括旅游景点的地理位置、形成过程、资源特色、景观构成、美学价值、游赏活动、可持续性等;另一方面是赏析的知识技巧准备,包括选择好赏析位置、把握好赏析时机、安排好赏析节奏、调整好赏析心情等。第二大部分是世界著名旅游景点的实例赏析,也是本书的主体,具体赏析评价了名山秀岳、地质公园、水域风光、生物景观、文明古迹、建筑奇观、城市风情、主题公园、度假天堂等9种景点类型,42个世界著名旅游景点。第三大部分对旅游景点的可持续消费进行了分析,主张旅游景点可持续消费伦理观,以期科学引导人们的景点消费行为。总体来说,本书从世界著名旅游景点的介绍和赏析方法论入手,以具体景点的实例赏析为主体和重点,最后对游客的景点赏析、消费行为给予科学的引导,体系完整,结构清晰,重点突出。
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瑜伽梵语轻松学 认识字母许丽珍本书主要介绍瑜伽梵语入门的基础知识——字母。 梵语共有46个字母,书中通过对每一个梵语字母的规范书写顺序、发音、领读,帮助瑜伽教师、瑜伽习练者及爱好者,更好地理解和学习瑜伽习练过程中遇到的梵文瑜伽体式名及动作要领,并配有音频等资源,简单易懂,帮助读者更好的学习和掌握。
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瑜伽梵语轻松学 常用词汇100例梁洪本书主要介绍艾扬格瑜伽常用的基础核心词汇100个,及提高词汇53个。书中通过对每一个瑜伽常用词汇的梵语、拉丁转写体与汉语对照,帮助瑜伽教师、瑜伽习练者及爱好者,更好地理解和学习瑜伽习练过程中遇到的梵文瑜伽词汇,简单易懂,帮助读者更好的学习和掌握。
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成年人的挑战(美) 鲁道夫·德雷克斯著本书是德雷克斯心理学经典著作,本书简明扼要介绍了什么是爱,如何聪明地选择伴侣和全面系统地处理婚姻的各种冲突;这套理解婚姻的方法体系,教你辨别相互的误解、错误观念、不健康的互动方式,以及训练必要人际关系技能。本书案例鲜活,说理透彻,是经典的婚恋启蒙读物。