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太极,王者之道
作者:王占海
出版社:浙江古籍出版社
分类:
运动健身
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内容简介
马云、李连杰的太极禅公司技术总监教你学太极!太极名师王占海首本著作——《太极,王者之道》,带你轻松快乐学太极!引人入胜的太极故事,讲述了神秘的太极历史;九式热身运动是日常生活中的保健利器;一招制敌的技击技法,教你以小搏大,小瘦子也可以一招打倒“巨无霸”!本书由著名武打明星李连杰的师父吴彬作序,影视明星文章、马伊琍、杜海涛等明星倾力推荐,是广大读者习练太极的必备良品!
目录
正文
太极拳创立的真正渊源
太极拳流派的衍生发展
传统太极拳套路相对于现行太极拳套路更具养生价值(1)
传统太极拳套路相对于现行太极拳套路更具养生价值(2)
当今陈式太极拳的发展
一代宗师陈王廷创编太极拳 技震木门寨(1)
一代宗师陈王廷创编太极拳 技震木门寨(2)
一代宗师陈王廷创编太极拳 技震木门寨(3)
一代宗师陈王廷创编太极拳 技震木门寨(4)
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